新生儿钙剂什么时候吃

　　婴儿补钙最好是吃奶前吃，建议不要吃奶后吃，吃奶后补钙容易引起呕吐，建议在孩子吃奶前半小时或一小时吃就可以补钙了，此时可以配合吃点鱼肝油，不过建议家长可以在夜间给自己的孩子补钙，最为常见的补钙方法就是睡前给孩子喝牛奶。并且钙元素还有镇定作用，能让孩子睡个好觉。

婴儿出生一个月后就可以通过口服鱼肝油以及维生素D的方式来进行补钙。钙是人体发育中必不可少的元素，当婴儿有缺钙的表现或者经检查缺钙时，就要进行补钙，但补充过多会适得其反。

新生儿出生一个月时，就可以通过口服鱼肝油以及维生素D的方式来促进钙的吸收，一般需要连续补充一个月左右。

如果婴儿在发育的过程中出现枕秃、方颅、鸡胸、易惊醒、出牙晚、前囟门闭合较晚等缺钙症状，或者经过检查发现婴儿缺钙时，就要及时给婴儿补钙了。

轻度的缺钙可以通过食补、多晒太阳、口服鱼肝油等方式来进行补充。严重的缺钙则需要额外补充钙剂，比如小儿碳酸钙D3颗粒等。

缺钙会影响婴儿生长发育，严重时甚至会出现佝偻病等。婴儿缺钙时一定要遵医嘱及时补钙，但不可盲目擅自给婴儿补钙。长期补钙过多会影响肠道对铁、锌等其他微量元素的摄入，甚者会导致肾脏钙质沉着、尿路结石等。科学补钙很重要。

如果是按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙、事半功倍。
?三餐后补钙
补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。
?临睡前补钙
有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
??晚餐后半小时补钙
补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。