宝宝免疫力差该怎么治疗

宝宝抵抗力差，容易生病，因此，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力，从如下几点做起
?提供足够的营养
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。
???进行体育锻炼
这是增强体质的重要方面。从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
?保证充足的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。
?不要随意使用抗生素
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

作为一个过来人，宝宝五岁了，以前也经常感冒，她不吃药，从来没有因病打过针。我提高她免疫力的方法如下：
?每天喝一杯奶粉泡的牛奶
每天早晚一杯奶粉泡的牛奶。
??♀?每天户外活动
每天户外活动。
?每天一个苹果
每天一个苹果。
?夏天少穿点衣服
夏天热少穿点衣服，出汗了更容易感冒。
?晚上睡觉别盖太多
晚上睡觉别盖太多，特别是刚睡着的半个小时，容易出汗，帮忙把汗擦干，或者睡着一个小时后再盖被子。以前绝大多数时候感冒都是老人给盖的太多，出汗太多而着凉的。最近一年都是夏天不管她盖不盖了，旁边放一条，冷了自己拉过去盖，反倒没有感冒过了。
?多吃含维生素C的水果
万一感冒了，多吃含维生素C的水果，番茄，西瓜，橘子之类。还可以把白萝卜切小块，加蜂蜜腌出萝卜汁水，我家一般喝两三次就好了。每个宝宝体质不一样，可以适量喝。