宝宝奶越吃越少怎么办

女性在哺乳期间，如果奶水变得越来越少，那么孩子肯定是不够喝的，这个时候就需要另外准备奶粉，奶粉喂养肯定没有母乳喂养那么方便，没有那么有营养，所以可以用促进乳汁分泌的方法让奶水变得越来越多，下面看一下哺乳期奶越来越少了怎么办
?增加喂奶次数
可以增加喂奶次数，一般喂奶的时间长了以后乳汁分泌也会变得越来越少，应该让孩子吸允的次数变多，吸得越多分泌的自然也会越多，因为在孩子吸乳头的时候就可以让催奶素更多的产生，奶量分泌也就会变得更多。
?多吃有营养的食物
适当的多吃有营养的食物，想要乳汁分泌更多，就可以适当的喝山药排骨汤，猪蹄海带汤或者是鲫鱼豆腐汤，都是非常有营养的食物，又可以让乳汁分泌变得更多。
??♀?热敷按摩
可以经常用热的毛巾来敷乳房部位，也可以用手进行按揉，这样能够让输乳管变得更加畅通，乳汁分泌也会更加流通，不要自己瞎按，应该找专业的人士，不过一定要先了解一下业内的行情，不要被别人给骗了，花了大价钱，这样就不好了。
?保持愉快的心情
保持愉快的心情也很重要，只有心情好身体才能够变得更好，心情好了处在一个舒服的状态之下，也可以让催乳素变得更多，细胞也可以变得更加有活力，乳汁分泌出来也是非常健康的。

宝宝五个月母乳可能会少，如果乳头混淆，宝宝喝过奶瓶后，不愿再吸吮妈妈的乳房，或者妈妈的乳房得用力才能喝到，聪明的宝宝试过轻松的，自然不肯再喝费力的。如果宝宝有乳头混淆问题，变得不爱吸妈妈乳房，就算使用吸奶器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。
???两边的乳房都要喂
母乳喂养也是有技巧的，在给宝宝喂食的时候，尽量让自己两个乳房里的乳汁都能让宝宝吸到，不要经常只喂一边，另一边长久宝宝没吮吸到，自然奶水的分泌就少啦。最好的方式就是让两个乳房轮着给宝宝喂食，没奶的情况就不会出现啦。
?多多吮吸
不要因为最近觉得宝宝吸不出奶了就不给宝宝吃了，多给宝宝吮吸乳房其实是有助于乳汁分泌的，宝宝通过吮吸妈妈的乳头进行乳晕按摩，是可以帮助母亲分泌乳汁的，所以一定要让孩子多吮吸才会有足够的食粮。
?保持好心情
母乳喂养的妈妈们要特别注意保持好的心情是很重要的哦。因为情绪上的好坏也是会影响到乳汁分泌的哦，平和，愉快的好心情加上一些日常的活动锻炼，减少的奶水很快就会再回来的。
?适当补充营养
每个妈妈在采用母乳的时候，都会特别担心自己的乳汁分泌量。尤其是因为一些营养原因，导致奶量下降的问题，家长们不妨了解一些护理的准备，适当补充营养，调整好自己的情绪，有利于乳汁的分泌。平时也要多重视宝宝的饮食习惯。