宝宝最好不要喝鲜牛奶。因为宝宝出生以后肠胃功能发育并不完善,鲜奶中叶酸含量较低,含铁元素较少,如果过量食用可能会加重胃肠道不适,而且不能够补充身体所需的营养物质。
所以宝宝最好以母乳或配方奶粉为主,避免食用过多不易消化的食物。
很多妈妈对于市面上的奶粉质量很不放心,认为鲜牛奶是纯天然饮品,想给宝宝喂食鲜牛奶,替代工业化奶粉。那么宝宝可不可以吃鲜牛奶呢,鲜牛奶是不是比配方奶更适合宝宝呢?
?母乳是最好的食物
宝宝最好的食物就是母乳,因为母乳中含有宝宝所需的绝大部分营养物质,且适合宝宝娇嫩的肠胃,易于吸收。
?牛奶不适合人类宝宝
牛奶含有的很多矿物质,并不适合人类宝宝消化吸收的蛋白质种类,并且牛奶中含有较多的钙、钾等,增加了宝宝的肝肾负担。
?配方奶更适合宝宝
配方奶粉则降低钠、钾含量,调整钙磷比例,调整蛋白质种类等等。牛奶中缺乏铁质,缺乏婴儿大脑发育所必需的不饱和酸、牛磺酸、低聚糖、维生素e等,配方奶可适当补之不足。
?牛奶过敏风险
据统计,大约有10%的宝宝对牛奶过敏,可能导致部分孩子肠道出血。长时间的少量出血,会使孩子出现严重的贫血症,而配方奶改变了蛋白质的分子大小,减少了过敏发生。
?一岁以内尽量选用配方奶
我们最好在一岁以内尽量给宝宝选用配方奶,最好在三岁以后再考虑喂食鲜牛奶。
两岁半的宝宝是可以喝鲜奶的,但建议到宝宝三周岁以后再适当地喝鲜奶。
?鲜奶不易消化
虽然两岁半的宝宝胃肠道已经发育得比较成熟了,可鲜奶里面含有宝宝肠胃难吸收的蛋白,且鲜奶中的一些有害物质并没有完全提取出来,摄入人体之后有可能会对宝宝的胃黏膜造成刺激,引发胃胀的现象,再有一些细菌没有经过加热消除,可能会刺激胃肠道出现腹泻现象,不利于宝宝的身体健康。
?烧开鲜奶
在这个阶段要给宝宝喝鲜奶的话,要注意调节,在喝前一定要进行把鲜奶烧开了,宝宝吃些东西再喝,不可以空腹喝奶,可以给宝宝先少量试着喝一下,观察宝宝的便便情况,如果很好,那就证明消化得不错,那就可以适当的喝一些;如果消化得不是很好,就不要喝了,可以继续喝配方奶粉。
?多样化营养
两岁半的宝宝,此时身体需要的营养物质开始丰富起来,单纯地喝牛奶并不能满足他生长发育的需要。一天三顿辅食。适当的给宝宝喂些水果和蔬菜,多喝水,以防便秘。多吃含钙、铁、锌多的食物,如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等营养丰富,以促进宝宝的生长。适当的运动,增强抵抗力。
大家都渴望孩子健康成长,所以到了一定的年龄阶段,就会给宝宝添加营养物质,大家都知道,鲜奶的营养价值是比较高的,但是妈妈们比较细心,不敢随意给宝宝添加。那么儿童几岁能喝鲜牛奶?我们一起看看吧。
?一岁之后适量添加
孩子在一岁的时候就可以适量的添加鲜牛奶,但是有一些孩子属于过敏体质,会对鲜牛奶出现过敏的反应,所以要采取循序渐进的方式添加牛奶,如果发现孩子喝完牛奶之后有过敏反应,就要停止引用鲜牛奶,避免造成更多的危害,没有危害的话,可以每天饮用一杯。
?一岁之前不适合喝
一岁之内的孩子是不适合喝鲜牛奶的,牛奶中富含着大量的蛋白质与矿物质,一岁之内的孩子肠胃消化与吸收功能发育的都不是太好,如果摄入过多的鲜牛奶,就容易造成消化不良腹胀等情况,所以说应该在孩子一岁之后再合理的摄入,摄入之后一定要观察着孩子的身体反应。
?纯牛奶更适合
小孩比较适合喝的牛奶类饮品是纯牛奶,因为纯牛奶在加工的过程中营养成分没有遭到过多的破坏,而且纯牛奶比较容易吸收,对于养护孩子的肠胃和提高蛋白质和钙的吸收非常有帮助。
?酸牛奶调理肠胃
还可以给孩子适当搭配酸牛奶,因为酸牛奶可以调理孩子的肠胃功能,有些孩子平时胃口不好或者是吃东西消化不好,养成一天一杯酸奶的习惯可以改善消化不良和脾胃不和。
?一岁之前不要喝鲜牛奶
在生活中,对鲜牛奶过敏的人还是比较多的,所以一定要观察孩子变化,而且一岁之前不要喂养鲜牛奶,鲜牛奶的营养物质在这个时候不容易被孩子吸收,会影响到孩子正常的生长发育,一岁之后可以少添加一些。
原因如下
?蛋白质含量过高
鲜牛奶中的蛋白质含量过高,大约是母乳的2倍,且鲜牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,酪蛋白虽然营养丰富,但属于一种极难消化分解的凝乳,过量的酪蛋白会产生校稿肾溶质负担。
?缺乏婴儿生长必须的脂肪酸
鲜牛奶中缺乏婴儿生长必须的脂肪酸——亚油酸,不利于初生婴儿。鲜牛奶中的乳糖只要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。
?含量较高的磷
鲜牛奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收。由于宝宝的的肾脏发育不完善,过多的无机盐将加重肾脏负担。
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