防治小儿便秘的根本方法

2024-03-13 18:18:10

我们要知道宝宝什么时候才是真的便秘？

首先，宝宝的大便一定是干燥的。按照布里斯托大便分类法

1、圆滚状 痉挛性便秘水分含量低于70%

2、坚硬状 迟缓性便秘水分含量低于70%

3、玉米棒状大便干燥 水分含量70%-80%

4、香蕉状 情况良好颜色黄水分含量70%-80%

5、半膏状 软便水分含量高于80%

6、泥状 腹泻水分含量高于80%

7、水状 腹泻水分含量高达90%以上

如果宝宝的大便是类型1，大便时候有难受表现，那就可以诊断为便秘了。如果1岁以上的宝宝大便是类型6或者7，提示宝宝有腹泻，需要注意了。

此外，如果宝宝大便是类型2和3，提示宝宝有大便干燥，需要注意增加饮水量防止便秘。

看到这里，聪明的家长已经想到了，便秘并不是以宝宝几天没有大便来决定的，特别是对于以奶为主食的宝宝的来说，因为食物残渣少，宝宝5天甚至两周没有排便，但只要排出的大便为软便，没有排便困难，这就是正常的攒肚。

为了预防宝宝便秘，家长首先要保证宝宝有充足的饮水量，特别是对于奶粉喂养的宝宝，除了常规给宝宝喂奶后再喂少量水清洁口腔之外，如果宝宝有口唇干燥、尿量减少，在两顿奶之间也要适当给宝宝补充水分。对于四个月以上的宝宝，我们建议在添加辅食的时候注意添加水果蔬菜类的辅食，不要一提起辅食家长就只想到米粉、肝泥，特别对于幼儿来说，饮食中的粗纤维可以有效的防止便秘。

除了注意饮食习惯，适当的运动可以促进肠道蠕动防止便秘。幼儿和儿童推荐的运动是游泳和球类活动，婴儿可以做水浴和被动操。

如果生活护理之后，宝宝仍然出现了便秘，或者便秘的宝宝经过以上生活习惯的纠正仍不改善的话，我们还可以使用药物来进行治疗。推荐每天早晨使用乳果糖按体重空腹口服，8岁以上儿童可以使用福松和麦麸皮。

小儿便秘，要怎么样来判断？

1．大便量少、干燥、大便难排出，排便时有痛感;

2．手足心热，睡眠不安；

3．腹部胀满、疼痛；

4．食欲减退；

5.口气重、舌胎厚，眼干、有眼屎。

如果孩子出现以上情况，就要考虑是不是出现便秘了。

除以判断外，还可以根据以下几条来判断。就是靠宝宝便便形状来判断，不是靠几天排一次便便来判断的。大家可看下面这张图，一共7种便便的形状。第1种和第2种形状的便便，表示宝宝便秘了。

第3种和第4种形状的便便，表示宝宝排便很好，正常。

第5种到第7种形状的便便，表示宝宝有腹泻征兆了。

以上除第2种形状和第3种形状的便便是正常的，其余5种形状的便便都要去带宝宝看一下医生。不要随便给宝宝用药，缓解了情况后，可以给宝宝做一些小儿推拿，或是食物调理。

那么上面我们基本已经判断出，到底宝宝是不是存在便秘！

现在说一下怎么预防小儿便秘！

1、饮食调理：多吃蔬菜水果，含纤维高的食物。含纤维素多的食物有：燕麦、红豆、薏米、苹果，梨，香蕉，南瓜，海带，红薯，玉米，萝卜、所有绿叶蔬菜等等......

2、补充水份：一定给宝宝每天补充足够的水份，如果宝宝不爱喝水，妈妈可以把以上蔬菜水果榨成汁兑一些白开水，这样宝宝会爱喝一些。

3、规律性：给宝宝养成有规律的排便习惯，无论有没有便便，最好都要定点定时去排便，时间一长，就成了习惯，宝宝对这个排便频率就会有记忆，到了时间就会自主排便。

推荐小儿推拿缓解宝宝便秘的妙招

1、顺时针摩腹5分钟。以肚脐为圆心，用手掌或者食、中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。

2、揉天枢100—150次。用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢穴。

3、推下七节骨100—300次。用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。

4、揉龟尾100—300次。用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，不要太轻，但也无需太重。

每天坚持给宝宝做这些按摩手法，有效缓解宝宝便秘症状。便秘严重的宝宝可以私信我，再多教你两个手法。

我是一个6岁女孩的在职妈妈，希望能用我的经验，帮助更多的妈妈，请关注我！宝宝便秘有什么表现

长期饮食不足，则容易导致营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘,宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛，排便困难。大便时有疼痛。便秘是一种常见的症状，如少便、燥、厌食。

若宝宝辅食初期攒肚子，四五天甚至更久不拉粑粑，但是精神好，吃睡正常，排便不费力，大便成形也好，那么这不是便秘。反之宝宝只吃蔬菜、水果，不吃肉类的话，同样会造成宝宝便秘，这是由于食物中摄取的脂肪过少。

宝妈刚开始添加辅食，一开始要少吃，看排便没有困难，然后慢慢增加量，让宝宝肠胃逐渐适应。如果宝宝吃了之后大便变得干涩疼痛，这种情况就是真正的便秘，在刚开始喂食宝宝固体食物时，可能会出现便秘的情况，最重要的是需均衡饮食。

何为便秘

育儿缓解宝宝便秘的3大饮食原则

预防宝宝便秘有妙招

宝宝的肠胃很娇嫩，对某些食物很敏感，许多家庭都将宝宝的食物与成年人的混于一起，强行促使宝宝习惯于成年人的饮食。事实上，让宝宝习惯成年人的饮食习惯是不好的，不仅仅是对宝宝的肠胃，还可能影响宝宝的生长发育，因此宝宝在一定年龄之前必须有自己的“小灶”。

首先你要正确的分辨孩子是不是发生了便秘。

1新生儿，大便质硬，而且少于每天一次。

2大一点的孩子，大便质硬，3-4天才大一次。

3出现体积大，又干又硬的大便，而且排便艰难，费力。

4在一次量比较大的排便之后，陈发性的腹痛减轻。

5两次排便之间出现遗粪。

6大便表面或内部有血。

孩子便秘多发在2-5岁，这个时期的孩子正在学习独立上卫生间，学习控制大小便。如果没有养成规律的排便习惯，可能便秘会持续终身。

使用配方奶喂养的婴儿要比母乳喂养的婴儿发生便秘的概率要高。儿科协会建议一岁之前最好用母乳喂养。

大一些吃辅食的孩子，可以在日常饮食中多添加一些高纤维食品，包括西梅，葡萄干，豌豆，大豆，西兰花以及全麦面包。

孩子腹胀时，可揉摩腹部，帮助肠蠕动，在一些严重的病例中，可使用温和的软便剂。

预防便秘的最佳方法是给他提供高纤维的饮食、增加日常饮水量、培养排便习惯。

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做认真的医学科普，讲有趣的医学故事。

你愿意，听我说吗？

相信很多妈妈在 育儿 中会碰到宝宝便秘的情况，宝宝拉便便困难时，使劲又拉不出来脸憋的通红的样子，任何一个宝妈看了都会十分焦灼，恨不得感同身受。然后就进入恶性循环了，越拉不出来就越不愿意拉。

一、 宝宝便秘的原因

1.食物结构不合理

宝宝摄入的食物太少，在肠道形成大便量也少了，长期的饮食不足，容易导致营养不良，腹肌瘦弱，蠕动无力，引起便秘。

喝配方奶粉的宝宝比母乳喂养的宝宝较容易发生便秘，因为牛奶的钙含量较多，食物中大量的钙化酪蛋白，均可引起大便干、硬。

食物中缺少纤维质的成分，很多宝宝喜欢吃鱼、肉类，蔬菜不吃或吃得太少，也会发生便秘。

2. 肠道功能失调

生活无规律和不能按时大便，未能形成生理的排便反应，最后引起便秘。

3. 疾病方面的情况

如肛裂，肛门狭窄等。有时出现便秘也与遗传、与宝宝自身体质有关。

二、 宝宝便秘如何调整

宝宝一旦发生便秘，首先调整饮食，宝宝的胃容量小，因此给宝宝做的食物应少量多餐，每日三餐三点的餐次制度进行喂食。

做腹部按摩，大人用手心围绕宝宝的肚脐顺时针按摩，可以促进肠胃蠕动帮助宝宝排大便。

在医生的指导下使用开塞露，帮助宝宝轻松的排出大便。

三、如何 防止宝宝便秘

尽量母乳喂养，哺乳妈妈少吃辛辣、油腻、刺激肠胃的食物，以免宝宝的

饮食达到均衡营养，增加饮水量，尤其是喝配方奶粉的宝宝，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，食物纤维对于防止便秘有很好的作用。

训练宝宝养成连定时排便的习惯，每天早上让宝宝按时坐便盆，要坚持半个月。

适量补充益生菌，合理有度地调节肠道功能。

多带宝宝做合理的户外运动，以增强体质。

我觉得这都是说说。我不知道有没有跟我一样的妈妈。孩子吃水果蔬菜吃的很多。肉吃的少。蛋一天一个。喝水不少。还喝酸奶。可是孩子就是便秘。运动也不少。我家的现在18个月。什么粮食都给吃点。粗细都有。益生菌吃了都没用。乳果糖吃了也不好用。我都纳闷为什么这样，孩子拉屎粗有点硬就肛裂了。我都烦死了为了这事。真是没有招。

说起宝宝便秘，我想这是每个宝爸宝妈都头疼的问题，看着宝宝费劲地“嗯嗯”半天，却还是大不出来，爸妈在一旁既心疼也无奈。 那么怎么预防和治疗便秘呢？ 现在，我们就详细来讲一讲。

一、宝宝便秘到底是什么？

便秘可以分为两类：一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种属于先天性疾病，需要手术治疗。 第二类是功能性便秘，也就是我们生活中经常遇到的，是可以通过饮食、药物等方式进行调理、改善和治疗的，本文主要说第二种。

通常情况，当我们发现宝宝如果有两到三天没大便，肚子鼓鼓的、硬硬的，而且大便时很费劲，大便又干又硬，那么就很有可能便秘了。

二、宝宝为什么会便秘呢？

宝宝之所以会便秘，其原因是多方面的，最重要的因素主要有两个方面：

2、宝宝不愿大便：宝宝在大便的时候，如果过程不顺利，就不想再用力，宁愿憋着等它自己出来。这种情况下，又干又硬的便便又停留在结肠，而结肠还是会继续吸收水分，便便就会变得更干更硬，就这样恶性循环了。 3、怎么预防和治疗便秘呢？

三、怎么预防和治疗宝宝便秘呢？

1、让便便变软

提到这个，很多宝妈采用的方式是 多喝水 。然而多喝水并不能缓解和预防便秘，因为大部分的水会被小肠吸收，而不能到达结肠，便便是在结肠形成的，那怎么办呢？

2、通过开塞露等物理刺激的方法

很多宝妈或多或少都曾经使用过一些物理刺激方法，比如用开塞露、抹肥皂、棉签沾甘油戳屁屁等，帮助宝宝更轻松地大便。

这些方法有效果，但不能经常使用，因为治标不治本，而且很容易给宝宝造成心理阴影，对以后宝宝大便会产生不利影响。

结语

综上所述，如果我们的宝宝便秘了，那么我们可以在医生的建议下，先正确使用开塞露，帮助宝宝把体内大量的便便排出，再摄入适量的益生菌改善肠道功能，同时多食用蔬果，搭配合理的饮食，这样，宝宝的便秘就能有效地缓解和治疗了。

引起宝宝便秘的原因有很多，归纳起来主要有以下几种：

1.肠管肛门器质性病变

肛门直肠闭锁或狭窄、肛裂、肠梗阻、肠套叠等。

2.肠管功能紊乱

先天性巨结肠、各种慢性疾病引起的生活能力低下、肌肉神经疾病、脊髓病变等。

3.食物性便秘： 饮食太少、饮食结构不均衡、乳母和宝宝食物中蛋白质含量过多，精细食物过多，纤维素及水分不足。

4.习惯性便秘： 没有养成固定的排便习惯，或环境改变导致排便习惯的突然改变；长期抑制便意或长期滥用泻药或灌肠。

绝大多数的婴幼儿便秘都由食物性、习惯性便秘！所以在排除肠管肛门器质病变，我们平时要从以下几个方面来预防宝宝便秘。

1.纯母乳喂养的宝宝便秘

首先宝妈要注意饮食均衡，但要减少油腻和高蛋白饮食。一定要按需哺乳，补充充足的奶水以摄取更多的水分。平时可以给宝宝做被动操和腹部按摩等。

2.喝配方奶的宝宝便秘

泡奶粉不宜过浓，一定要按照配方奶的说明泡，过浓的话会导致蛋白质摄入过多，引起大便干燥。平时要注意额外补充水分，纯母乳喂养不需要额外补充水分。

3.已添加辅食的宝宝便秘

辅食要保证饮食充足均衡，多给宝宝喝水，可以多吃水果泥，比如猕猴桃、火龙果、梨等，这个时候就要宝宝养成定时排便的习惯，比如每天上午抱着宝宝到厕所或宝宝专用便盆进行训练。

破解便秘4招式

关键点　调整饮食结构

1 对于配方奶喂养的宝宝，将奶粉适当冲稀，并适当增加糖分，可以增加水分的吸收，延长食物在肠道内的发酵过程，从而刺激肠道的蠕动，帮助通便。

2 对于周岁以上的宝宝，可酌情添加1/5 1/4的粗粮，如玉米粉、小米、麦片、红薯调节粪便的性质，蔬菜和肉类比例约为4:1，可进食香蕉等润肠水果，保证饮水量。

关键点　适当运动

1 还不能独立行走的小宝宝，应当帮助他做伸展、侧翻、滚动的动作，这样能加大宝宝的活动量，帮助肠道蠕动，缩短粪便在体内的存储时长。

2 稍大的宝宝可以通过增加户外运动、行走和 游戏 来增强腹部肌肉的力量。此外，轻柔地自上而下、以顺时针方向按摩宝宝腹部，也有助于粪便的运输。

关键点　培养良好排便习惯

1 从三四月龄开始就可以着手帮助宝宝建立定时排便的好习惯。一般喝奶后，宝宝的肠蠕动会加快，容易出现便意，此时训练宝宝排便，如给宝宝把下便，有助于建立起排便的条件反射。

2 稍大的宝宝可以每天在固定的时间让他集中精神坐在小桶上接受大约5 10分钟的“排便”训练，并注意保持周围环境的舒适、温暖和安静，不要呵斥或给予压力。

关键点　合理用药

1 3天没有排便但不满3月龄的小宝宝可以削一个大小适中的圆锥形肥皂头塞入肛门以帮助其排便；3月龄以上的宝宝超过3天不排便可在医生指导下使用儿童开塞露。但无论是肥皂头还是开塞露，都千万不要经常使用，以免依赖！

2 对于经常便秘的宝宝，经医生检查没有器质性病变的，可以遵医嘱服用微生态调节剂调整肠道菌群，或采用清降片、清降丸等中药清热解毒、软便祛燥。

要知道如何预防便秘，就要先知道产生便秘的原因！能引起便秘的情况主要有以下几种情况:

1、奶粉喂养不当造成的刚吃奶粉的宝宝比较容易碰到这样的情况，就是刚添加一款牛奶出现不适应导致便秘，还有的是泡奶粉的比例不对，导致孩子便秘！

2、 辅食添加不当导致的便秘

辅食添加过程中应循序渐进，而不是操之过急。另外由于宝宝对不同的辅食有适应过程，所以偶尔也会出现便秘的情况。

3、饮用水不够

添加辅食后的宝宝，需要额外饮水，补充水分，不像纯母乳那样，不需要额外补水。所以每天都要给孩子喝一定量的水，防止便秘。

4、疾病原因导致的便秘

某些疾病也会引起宝宝便秘，比如甲状腺功能减退症，肉毒中毒都会引起便秘。

所以针对以上情况， 在宝宝添加奶粉的时候切记按正常比例冲泡，不要以为多添加奶粉宝宝营养好，实际宝宝会出现营养不良甚至便秘；

添加辅食的过程中也要记得从细到粗，一点点添加，辅食也记得荤素搭配，保证孩子的各种营养；

水是生命的重要组成部分，记得给孩子补充一定量的水分，保持体内 供给平衡；

多带孩子运动，有助于代谢，孩子消化也会快速；

所以预防便秘的方法很简单，就是别给孩子乱吃，吃的要科学，排除以上因素，还经常便秘就要咨询专业医生啦！

2024-03-13 18:18:10

婴幼儿便秘小偏方

　婴幼儿便秘小偏方，小儿便秘很多情况下是由于饮食不当引起的，当宝宝发生便秘时，家长应给宝宝吃一些富含纤维素的、有润肠功效的食物，以下详细介绍婴幼儿便秘小偏方

　　婴幼儿便秘小偏方1

　 1、喝米汤

　解决这种便秘并不困难，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

　而断奶期内的婴儿便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。

　 2、亲子按摩

　睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

　 3、五谷杂粮

　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

　 4、开塞露法

　将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳

　在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。

　 5、红枣汤

　红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

　 6、甘油栓法

　将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的`包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

　 7、清凉油

　准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1～2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效，可以弄2～3次。

　 8、肥皂条法

　洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

　 9、适当运动

　适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的助肠的活动，这些活动简单、易掌握，可以让宝宝多做一些。

　　婴幼儿便秘小偏方2

　 小儿便秘吃什么好

　 1、润肠食品

　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

　 2、辅食

　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　 3、蜂蜜

　民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

　但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

　 4、五谷杂粮

　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　 治疗小儿便秘的偏方

　1、牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。

　2、白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。

　3、菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。

　4、蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。

　 小儿便秘的治疗方法

　 1、基础治疗：

　最关键，强调合理膳食结构，增加摄入富含膳食纤维食物(谷类、薯类、蔬菜和水果等)和足量饮水。

　 2、心理治疗：

　对于治疗困难、年较大(6岁以上)患儿可主动配合儿童，还可辅以行为心理治疗和生物反馈治疗，鼓励患儿积极排便，养成良好排便习惯和进行排便习惯训练。增加运动量，持患儿愉快精神状态，力形成定时排便生物钟。

　 3、药物治疗：

　药物治疗有缓泻剂、胃肠动力剂及微生态剂，现主张选择膨松剂和渗透性通便剂，避免长期应用刺激性泻剂。

　　婴幼儿便秘小偏方3

　 新生儿便秘的症状

　 1、新生儿便秘有什么症状

　 1、1、胎便

　若生后二十四小时不见胎便,应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻,须及时诊治。稍大些的宝宝如果排便时间间隔超过36小时没有胎便排出或排出少量不正常胎便,这都属于不正常情况,应注意宝宝是否有先天性消化道畸形等疾病。

　 1、2、普通大便

　如果宝宝排便间隔超过48小时,就可以算是便秘了。有些宝宝出生不久,大便就不顺畅,隔1-2天或3-4天才排便1次,而且排出来的便便干硬、宝宝排便时哭闹不停。由于便便干硬,每次排便困难,会使宝宝产生恐惧心理,害怕排便,导致恶性循环。

　 2、新生儿便秘怎么调理

　 2、1、中医治疗

　中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致,治以滋阴润肠法。轻者可用单味郁李仁,每次嚼服3～5粒,每日1～2次,或隔日服。较重者常用三仁丸(瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸,每丸3g)每次1丸,每日1～2次,年幼者减半。年长儿可服麻仁滋脾丸,每日1～2丸,通便后停服。

　 2、2、饮食矫正

　人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。

　 2、3、尽可能地母乳喂养

　因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。

　 2、4、适当地按摩腹部

　按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。

　 2、5、适当地按摩小儿肛门口

　可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,这能引起生理反射,促进宝宝排便。

　 2、6、多做翻身运动

　很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上,不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位,不利于肠道进行充分的蠕动,经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝(特别是一些足月正常儿)建议家长每天最好三次翻翻身,练练抬头,也增加肠胃蠕动。

　 3、新生儿便秘怎么通便

　 3、1、人工通便

　用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便,同时训练排便习惯(但这种人工通便的方法不能常用,以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用)。通便的方法。

　 3、2、肥皂条通便法

　用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。

　 3、3、咸萝卜条通便法

　将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。

　 3、4、开塞露通便法

　将开塞露注入小儿肛门,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。但这种方法尽量少用。

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宝宝们便秘有两三种解决方法，因宝宝脾胃虚弱。第一可以选择开赛露，到医院，医生也会建意你使用开赛露的。到诊所也一样，如果有内热可喝点板蓝根颗粒。

第二种是绿色疗法，一种是香蕉。每天吃点香蕉也能解决，二呢吃梨也能帮宝宝们改善便秘。三呢，猕猴桃也能帮宝宝们改善便秘。如果宝宝们不想吃，可以打成汁来当茶饮。这都是天然的绿色食品，值得宝妈宝爸们去 探索 去试验。当你们体验了，才知大自然的水果如此神奇。

这第三种也是绿色疗法，那就是按摩。把你的手掌暖热了，去轻轻的揉搓宝宝们的腹部。从宝宝们的腹部到胸部顺时针轻揉十次，在逆时针轻揉十次。没事的时候，反复轻揉也能帮宝宝改善便秘。宝妈宝爸们也可一试，都会有你们意想不到的效果。

看了你的问题描述，得知你的宝宝月龄比较小。这也是很多低月龄宝宝成长过程中常见情况，尤其是一些喝奶粉的宝宝更是因为上火导致便秘，因此也让许很多爸爸妈妈为之发愁。那么怎样才能解决宝宝便秘的问题呢。

一、宝宝为什么会便秘 ：

1、器质性病变：

如宝宝得了先天性巨结肠、肠息肉等疾病往往会引起便秘。

2、饮食结构不合理：

大部分是由于饮食结构不合理，宝宝引起便秘的原因如饮食不足，进食太少，营养不良导致肠蠕动没有力量引起便秘，

3、营养成份不合理

如宝宝日常饮食中蛋白质含量过高，或食物中缺乏粗纤维也会引起便秘。

4、肠功能失常

由于宝宝肠功能失常，没有养成按时大便的习惯，导致肠道肌肉松弛而引起便秘。

5、排便反射敏感性减弱

正确的建立方式是一有便意，就去拉粑粑，这样才能建立和加强排便反射，形成规律的排便习惯。由于生活不规律、缺乏排便习惯训练，或者忽视便意、常用强泻剂等，都会减弱排便反射敏感性而导致便秘。

二、如何预防宝宝便秘：
1、调整饮食结构：

乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿，如果出现了便秘的情况，更要往这方面检查。医师分析说，母乳中乳糖的含量为7.5%，而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%。因此喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便变得容易干燥。 因此宝妈应该调整饮食结构，摄入足够量的高纤维饮食：荞麦、大麦、玉米、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、土豆、茄子、银耳、花生。

2、宝妈每天保证喝足够水量：

一般来说，一个哺乳期妈妈一般每天需要喝3.1升水（大概13杯）。但是根据实际情况来看，宝妈其实并不用喝那么多水，因为每天还需要吃蔬菜和水果，这些都可以提供一定水份。

注意：如果宝妈无法确定自己每天该喝多少水，那么每次喂奶前都可以喝水。

3、训练宝宝按时排便

如果孩子年龄相对较大一些，那么宝妈宝爸一定要训练孩子开始排便，

家长示范正确的大便方法：双膝略高于臀部、双足着地，憋气增加腹压，放松肛门括约肌，进行排便。 不管有没有成功排出大便，都要给予鼓励，若排出则给予大奖励，若配合训练却未排出则给予小奖励，以增强其自信心。 注意：每次训练不宜超10分钟。

三、宝宝便秘了，爸爸妈妈该怎么做？

1、腹部按摩

宝妈取适量茶油涂抹于手掌并将手掌搓热，沿顺时针方向给宝宝腹部进行按摩，和肠道蠕动的方向保持一致。在划圈的同时要尽可能放平手掌，轻轻抚摸宝宝的腹部，同时观察宝宝的脸，动作一定轻柔，以免影响宝宝情绪导致不配和你。

2、清大肠

清大肠可以清理肠腑、通便。操作：以一手固定患儿手，另一手拇指端循小儿食指桡侧缘，自指根推向指尖。一般操作1~3分钟。此手法适用于大部分的便秘宝宝。

3、揉天枢

天枢为大肠募穴，具有通便作用。位于肚脐开2寸，操作：以两指分别按揉两侧天枢穴，一般操作1~3分钟。此手法适用于大部分便秘的宝宝。

最后需要注意的是，尽管以上分析了宝宝便秘的各种可能，但是如果爸爸妈妈无法确定孩子便秘的原因，还是尽快去医院请大夫进行专业诊治。

我就曾经因为宝宝的便秘焦头烂额。我家娃今年两岁半了，便秘已经有一年左右。从一岁半开始，不知道哪一次，拉便便的时候，肛门有点出血，从那以后，他就开始害怕拉粑粑，抵制拉粑粑，总是憋着，一星期拉一次是经常事儿。

这么长时间拉一次，肯定不舒服，而且他自己也总是往回憋，每次来了粑粑，就硬憋回去，哭闹的样子看得我心都碎了。怎么哄都哄不出来，实在憋不住了，每次拉都伴随着肛裂和出血。

我也带着他去医院看过多次，食物也改善了，每天都吃水果蔬菜，每天都多喝水，也吃了很久的益生菌，但是效果都不是太好。因为他是自己不主动拉，总是抵触拉粑粑。

后来我在网上买了个小马桶，本来是打算训练他自己上厕所的，结果一天他自己蹲在马桶上把粑粑拉出来了，从那以后，每次拉粑粑我都让他坐马桶，现在益生菌也不吃了，两天拉一次，除了粑粑头部那里有点干硬，后面的都比较顺畅了。

跟我有一样烦恼的妈妈们也可以试试，很多宝宝就是因为害怕不拉，越不拉越便秘，越便秘越不拉，形成恶性循环了。只要能够让宝宝克服恐惧心理，能够主动的拉，慢慢就会得到改善。另外，多吃蔬菜水果，每天吃一点红薯，也是有好处的！

宝宝便秘的原因
上海中医药大学附属医院的王主任医师说，小儿便秘是由于小儿脏腑娇嫩，脾常不足，若后天喂养不当，极易引起脾胃受损，腐熟水谷、运化精微功能失常，糟粕不能及时排出，滞留于中焦，导致大肠传导失司。

一般母乳宝宝在添加辅食之前很少有便秘的，有也是母乳妈妈吃的东西有导致上火的物质。

宝宝如果开始添加辅食了，应该少吃容易致便秘的食物，如鸡蛋、牛奶、奶粉等。同时应该多食菠菜、黄瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。

添加辅食的宝宝还要多饮水，去火气。

宝宝便秘的应对方法
在宝宝清醒愉快的时候和宝宝临睡前，都可以顺时针给宝宝轻轻揉肚子，顺时针是针对便秘型的，逆时针揉肚子是宝宝拉肚子时，宝妈别搞错了。每次可以十分钟左右。

宝宝睡着之后，也可以给宝宝做些推拿，按摩大肠经是指从虎口到食指指尖这条线，在食指的侧面，就是大肠经所在的位置。

早晚一次，每次从内往外推200次左右，用另一只手的大拇指指腹去推，用力要均匀，一秒种推两次，这样可以刺激肠胃相关的反射区，调理便秘，还可以帮助孩子清理积食，处理孩子消化不良。

夏季时可以给宝宝鲜榨果汁喝，解暑又有营养，记得每次给宝宝喝完果汁要漱口水，免得造成龋齿。

很多宝宝确实是因为奶粉导致的上火，我在和一些妈咪聊天后建议她更换清淡型奶粉，宝妈更换后确实管用。母乳妈妈平时也要吃得清淡些。

可以配合小儿经络推拿的方法。介绍两个穴位：

1、推下七节骨

推上七节骨可温阳止泻，推下七节骨则泻热通便。推上七节骨多用于治疗虚寒腹泻或久痢等病症，临床上与按揉百会、揉肾俞、揉气海、揉丹田等相配合，还可用于治疗气虚下陷导致的遗尿、脱肛等病症。推上七节骨与推下七节骨作用效果相反，推下七节骨可泻下焦肠道积热，多用于治疗肠热便秘或痢疾等病症。

【穴位定位】

七节骨，命门（督脉穴，第2腰椎下凹陷中）穴至尾椎骨端（督脉长强穴）成一直线。

【使用方法】

推七节骨，有推上七节骨与推下七节骨之分。患儿俯卧位，术者以拇指罗纹面桡侧或食、中两指罗纹面着力，自下向上作直推法100次，称推上七节骨；若自上向下作直推法100次，称推下七节骨。

2、清大肠

大肠位于食指桡侧，近拇指一侧，自指尖至虎口成一直线。家长用拇指的指腹，从小儿的手的虎口直推向食指指尖，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，推100-300次。

注意婴儿的皮肤稚嫩，推拿手法宜轻，且要之前涂沫滑石粉。

怎样才能彻底治好宝宝的便秘？
如果你发现宝宝有便秘的迹象，可以尝试下面几个策略来缓解宝宝便秘。

1、换牛奶

如果你的宝宝是母乳喂养的，试着调整你的饮食。奶瓶喂养的婴儿可能对某些成分敏感也会引起便秘，所以尝试更换奶粉。

2、食疗法

有些食物能改善便秘。试着添加一些高纤维食物，例如: 西兰花，梨，李子，桃子，去皮的苹果。用煮熟的谷物代替精制谷物或膨化大米，这可能有助于缓解便秘。

3、多吃水果蔬菜

水果和蔬菜含有大量的天然纤维，会增加孩子的粪便次数。

4、增加补水量

6个月以上的婴儿来说，喝点西梅或梨汁可能有助于加快孩子的结肠收缩，这可能有助于婴儿更快地排便。

5、鼓励锻炼

运动可以加速消化，帮助身体更快地运动。帮助宝宝在平躺的时候做骑自行车的动作可能会有帮助。

6、按摩

温和的腹部按摩可以刺激肠道，使排便更加顺利。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

推拿治便秘的一般步骤
1 推脾经200次

位置 拇指末节罗纹面。

手法 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作 旋推或将小儿拇指屈曲，沿着拇指的桡侧（外侧）从指尖向掌根方向推为补，称补脾经；由拇指指肚向指根方向直推为清，称清脾经。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200 300次。如果大便干硬、口气较重、舌苔很厚，此处就清脾经；如果大便不干硬，但排出困难、舌苔不厚，就补脾经。

2 清大肠200次

位置 食指桡侧（近拇指一侧），自指尖至虎口（食指与拇指在手掌部衔接处）呈一直线。

手法 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作 从虎口直推向食指尖为清，称清大肠。推100~300次。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200 300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了。

3 摩腹5分钟

位置 腹部中间，肚脐周围。

手法 摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂做顺时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

操作 用手掌或三指并拢按在腹部轻轻摩动，顺时针摩5分钟。

要领 用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，频率每分钟120 160 次。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。注意一定是顺时针摩动！

4 揉天枢100次

位置 肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作 用手指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻地按揉，揉50~100次。

要领 操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率大约每分钟200 300次。

5 推下七节骨300次

位置 命门（第2腰椎下凹陷中）至尾椎骨呈一直线。

手法 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作 用拇指桡侧面或食、中二指指面自上向下做直推，称为推下七节骨。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200 300次，此处一定要注意推动的方向是自上向下，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了。

6 揉龟尾50次

位置 在尾骨端。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾，揉50~100次。

要领 操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率大约每分钟200 300次。

便秘是宝宝经常出现的情况，指的是宝宝的大便干硬导致排出困难，且排便间隔的时间比较久。当宝宝超过2天不排便，很多父母们就开始着急想办法了，那究竟应该如何缓解宝宝便秘呢？

缓解宝宝便秘，要科学选择食物。对于母乳喂养的宝宝，一般很少发生便秘的情况；配方奶或混合喂养的宝宝出现便秘时，要检查一下给宝宝冲调奶粉的比例，如是否多加了一勺奶粉或未按照要求取一平勺的量，而是变成了一满勺；还要注意水温要适宜，不要过烫，一般与体温相近（与腕部内侧皮肤温度相近）。对于已经添加辅食的宝宝，建议给宝宝选择一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如红薯、南瓜、西兰花、梨、蓝莓等。如果是7-12月龄的宝宝，可以将以上食物做成蔬菜汁或泥糊状，如红薯粥；对于10-12月龄宝宝，可以喂小块的梨、胡萝卜；对于13月龄以上的宝宝，可以增加食物的粘稠度和块状的大小。

足量的水分摄入也有助于缓解宝宝便秘。对于6月龄的婴儿，一般每天喝800毫升左右的母乳；对于7~12月龄的婴儿，每天母乳的平均摄入量约为630毫升，还需要通过添加辅食或其他液体等补充的水约330 毫升。对于1~2岁幼儿，每天母乳的平均摄入量约为530毫升，还需要从辅食或其他液体中补充水分825 毫升。

按摩，也是一个帮助宝宝缓解便秘的办法，简单易学且被很多父母验证有效。父母可将手暖热以后，放在宝宝肚脐周围，顺时针按摩10次，休息3分钟，在反复进行按摩几次。

如果宝宝较小，尚未学会走路，可以让宝宝平卧，握着宝宝的脚踝，帮助其做蹬自行车运动；如果是较大的宝宝，已经可以自己走路，可以多带宝宝进行下户外活动，运动也是缓解便秘的方法之一。

张娜 营养学博士

一，改善饮食，人工喂养的宝宝适量喝水，或鲜榨果蔬汁。促进胃肠蠕动，促使排便通畅。

二， 培养宝宝定时排便习惯，根据宝宝进食时间，摸清宝宝排便规律，到时间帮宝宝把把.养成宝宝排便习惯。

三，增加宝宝活动量，家长应该多帮宝宝按摩腹部。帮宝宝做一些被动操，不要长时间让宝宝独自待在婴儿床上。

四， 药物治疗，遵循医嘱服用一些婴幼儿口服药。

五。便秘严重的，可使用开塞露.但动作一定要轻柔。

宝宝便秘的解决方案：

1，一定要注意有没有补充水分和足量的奶，保证喝奶量不仅仅是便秘问题，一岁之前奶是主食，24小时内不可以少于600毫升，喂水可以少量多次的喂

2，6个月吃辅食后要保证每天摄入好的植物油5-10克左右，可以是核桃油，牛油果油，亚麻籽油，芝麻油，橄榄油等等

3，保证每天摄入的膳食纤维和粗粮，7个月后就可以吃燕麦荞麦杂粮等高铁米粉或者粗粮稀粥，同时每天多多吃纤维高的蔬菜水果，比如红薯泥，西梅泥，火龙果泥，绿叶蔬菜等；六个月后我说的这些蔬菜水果就可以吃了，吃的原则是先少量测试是否过敏，观察2-3天后没问题再正常吃，火龙果泥不需要把里面的籽籽过滤掉，火龙果之所以通便就是因为里面的籽籽不消化从而可以刺激肠道排出去的作用，具体以上这些吃多少量，你可以先少量喂，自己观察宝宝消化吸收问题

4，引起便秘的食物很多，香蕉（香蕉对婴儿有导致便秘的作用，和成人正好相反），煮熟的胡萝卜，蒸苹果泥，奶酪，油炸食物，含糖高的食物；以上都是容易便秘的食物

5，每天吃40-60克酸奶，既补充蛋白质和钙，又促进肠胃蠕动，缓解便秘

6，以上都是长期调理肠胃的好习惯，调理好了才不会便秘，但是如果实在太严重了，就只能用开塞露或者蜂蜜条或者香皂条或者棉签沾油刺激肛门来短暂解决问题了……短暂解决后还是要的方法来调理肠胃，不可以让宝宝依赖于开塞露蜂蜜条之类的方法，治标不治本的

2024-03-13 17:17:00

预防小儿便秘，一定要让小孩子养成良好的饮食习惯和排便的习惯，合理饮食多吃粗纤维等通便的食物。
在饮食方面，为预防小儿便秘，一定要鼓励多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、木耳、菠菜、苹果、香蕉、柚子等，要注意膳食均衡，不可挑食、偏食，要多喝水。
同时，注意培养小儿排便习惯。两三岁的孩子，尽量让他坐在马桶上，让他自己用排便的时候屏气用腹压，这样他自己在排便过程当中肛门收缩、使用腹压的技能技巧，也好能得到一个很好的协调作用。

如果说有几天没解大便，就是要给他一些处理，比如三五天一直都没大便，大便一直解不出来。这时候可以适当的用开塞露，润滑刺激的肛门，促进肛门肠道的蠕动，暂时性的用是可以的，长期用多了对肛门有一定的刺激以及形成依赖。
如果通过一些常规的方法，包括顺时针按摩腹部，包括做一些宝宝的肠蠕动的体操。

还解决不了问题时，还要结合一些药物的治疗，包括一些合适的益生菌、乳果糖等药物的治疗。对于顽固性便秘需及时看医生寻找原因，去除诱因。