新生儿一放下就醒怎么办

婴儿需要父母抱着睡放下来就醒，很有可能是他还没有进入到深度睡眠的阶段。当婴儿还没有进入到深度睡眠时对于周围的一切都是保持着非常警惕的状态，在父母将其放下床后，就会被他给吵醒了，所以婴儿就容易醒来。
?睡眠周期
小婴儿睡觉是有规律的，一般以20分钟到6个小时为一个睡眠周期，在抱着婴儿入睡的时候，如果他是容易惊醒哪一类，应该要等过了20分钟才将其放在床上，这样才不会在睡眠周期到了的时候干扰他，只要过了20分钟的睡眠周期，婴儿就不容易醒来了。
?睡眠习惯
建议平常婴儿要是习惯性的在床上睡觉的话，就应该要让他睡在床上，不要经常的抱着他。只要不经常抱着婴儿入睡，他就不会形成抱着才能够入睡的习惯，因此婴儿入睡的速度也可以到比较快的状态的。

首先，释放你的焦虑。拥抱不是一场灾难事实上，世界上没有放之四海而皆准的育儿方式。适合孩子的是最好的。只要孩子生长发育正常，母亲和孩子都幸福，说明养育的方式是没有问题的。拥抱不一定会导致睡眠障碍，但如果真的会，解决根本原因并努力回到正轨是很重要的。孩子睡眠不规律，是时间没有做好计划，和用什么方法哄睡没有关系。婴儿必须被抱着才能入睡，一旦被放下就会醒来。如果你不能放弃怎么一个人想要入睡需要满足两个条件，一个是困倦，另一个是放松。但小宝宝就不同了，有时候即使困了，也会因为不掌握完全放松自己的能力，需要大人的安慰作为帮助。

事实上，如果你的孩子不到3个月大，任何形式的安慰都是可以接受的，只要能保证他的安全。但一旦孩子4个月以上，就需要逐渐掌握这种能力。自我安慰关系到他将来是否能睡一整夜。至于抱睡、奶睡、奶嘴等等这些奶嘴，都是为了给孩子建立一个睡觉的条件反射。例如，每当一个孩子感到困倦时，他的父母就会把他抱在怀里，四处走动安慰他。如果这样的场景重复多次，他就会产生依赖性，认为这是正常的。在一天结束的时候，一切都是为了舒适，只要孩子的总睡眠达到标准，睡眠质量好，生长正常。但我们需要调整以适应生活的需要但大小是一样的，婴儿需要一直被抱着和睡觉，这对成年人来说是个大问题。

婴儿必须被抱着才能入睡，一旦被放下就会醒来。如果你不能放弃怎么办例如，他每次醒来，都需要在他的怀里抱上一段时间才能入睡，所以他的睡眠质量并没有得到保证。长期以来，成年人往往易烦躁，内分泌失调，对孩子的教养有害。既然下定决心了，就有必要去实践它，即使失败了，也要尝试几次，直到孩子把新的舒适和睡眠联系起来。比如宝妈前面说拍着睡觉，宝宝醒来时只要在背上轻轻拍一下啊，慢慢的就会自己睡着了，这需要很长时间来维持。

那么应该做些什么呢?首先，提供一个安全适宜的睡眠环境这是孩子决定睡觉最重要的因素之一。孩子们非常敏感，如果他们穿得太多、盖得太厚、热或冷、小便或饥饿，他们就会哭着醒来。因此，在调整睡眠时，首先要确认睡眠环境是否安全适宜，让宝宝感到舒适。

如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧
1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。
2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。
3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。
开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺。
把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。

宝宝抱着睡得好，一放下就醒，这是新生儿独特的生理特点在作祟。为了给宝宝更好的睡眠体验，我们可以这么做。
??建立规律的作息时间
帮宝宝养成固定的作息习惯，这样有助于他们更好地适应生活节奏。
?创造安静舒适的环境
尽量减少噪音和光线的干扰，让宝宝在宁静的环境中入睡。
?适当的喂养
确保宝宝吃饱喝足，这样他们就能安心入睡，减少因为饥饿而醒来的情况。
?适当的抱抱
在宝宝入睡前，给他们一个温暖的拥抱，这会让他们感到安心。
?使用安抚物
像安抚奶嘴、安抚毛巾等小道具，能给宝宝带来安全感，帮助他们更快地入睡。