宝宝贫血吃鸡血好吗

动物肝脏、各种瘦肉、鸡蛋黄、动物血、黄豆及其制品、芝麻酱，这些食物都含有丰富的铁质，是孩子补铁的好选择。
?动物肝脏
动物肝脏中的营养价值非常的丰富，并且营养学家指出，动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。
?各种瘦肉
在各种瘦肉中都含有一定的铁质，虽然说其中的含量并不能与动物肝脏像媲美，但铁的利用率却与猪肝差不多。
?鸡蛋黄
要想给孩子补铁，鸡蛋也是不错的选择，在每100克鸡蛋黄含铁7毫克。
?动物血
各种动物的血液也是答案之一，比如像猪血、鸡血、鸭血等。在动物血液里铁含量较高，而且利用率达到12%左右。
?黄豆及其制品
孩子出现贫血的情况，妈妈在平时不妨给孩子多吃些豆制品以及豆制品，同样可以给孩子起到有效的补铁作用。
?芝麻酱
在我们经常食用的芝麻酱中，同样含有丰富的铁质，同时还富含有其它丰富的营养，是一种极好的婴幼儿营养食品。

动物血含有丰富的铁元素，可以帮助宝宝预防缺铁性贫血。如果你家宝宝有偏食的习惯，不愿意吃饭，可以尝试给他们吃一些卤制的动物血，搭配一些配料如黄酒、生姜片、橘子皮、党参、肉末、红枣等，味道非常好。
?动物血粥和鸡血羹
动物血粥的做法是将猪、鸡等动物血块放入锅中煮熟，碾成细小颗粒加入粥中，再煮10分钟左右即可。鸡血羹则需要将鸡汤加淀粉和盐搅拌均匀，加热后加入鸡血块煮沸，继续边煮边搅5分钟即可。
?适量食用
给宝宝吃动物血也要适量，不要过量。同时也要注意搭配其他营养丰富的食物，以确保宝宝的健康成长。