宝宝贫血吃什么辅食

1 动物肝脏

肝脏是一岁宝宝缺铁性贫血的首选食品，含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。

鸡蛋黄也是非常好的补铁食物，其含铁量很高，但是却收率较低，每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%，但由于鸡蛋为常见食物，食用方便，营养价值高，还是非常利于一岁宝宝补血。

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，且加工容易，一岁宝宝也喜欢，妈妈在给宝宝用肉做辅食时，要注意细化捏碎有利于宝宝幼嫩的肠胃吸收，可以将瘦肉做成肉泥，鱼泥来食用。

为了更好的吸收铁质，给一岁宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜，深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收，通常是将蔬菜蒸熟烂，用勺子压成泥状就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等，这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里，搭配吃促进铁吸收，饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。

你好
1.中度贫血是很常见的症状，完全可以食补。
2.医生开的药可能不对症，不防就吃些简单的硫酸亚铁药！（或完全不吃药）
3.如果吃了医生开的药影响了孩子的胃口，本人建议停止服用。
4.建议完全食补，首先，给孩子做辅食期间，用铁锅。让孩子多吃菠菜泥，这是最有效的！辅食里可添加铁强化酱油。有时间的话，给孩子用铁锅炖一些动物内脏，或猪血、鸭血！每天喂孩子80毫升的汤，比什么都有效！平时还可以给孩子喝牛初乳，比如生命阳光牛初乳，它促进生长发育，促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。
5.八个月的孩子基本不会出现地中海贫血。
总结，食补为主，尽量少用药，平时多注意营养搭配。一般三个月就可恢复。