儿童不爱吃饭是什么原因

孩子不愿意吃饭怎么回事

　孩子不愿意吃饭怎么回事，想让孩子真正爱上吃饭，首先要了解孩子为什么不爱吃饭的原因，才能对症下药，正确应对孩子为什么不肯乖乖吃饭这个问题。接下来就由我就孩子不愿意吃饭怎么回事这个问题所出来整理出来的相关文章，跟大家一起分享吧。

　1、孩子自主意识的萌芽。

　这种自主意识可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布（喂食也是一种摆布)。

　2、吃零食太多，孩子不饿。

　如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　3、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在孩子一岁末会出现这个情况。

　4、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来。

　5、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐，或者某一次被烫过、被“凉”过，被噎过，孩子留有有记忆，让宝宝反射性的拒绝吃东西。

　6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。

　7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。

　8、饭菜不合口味，或过咸或过淡、菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

　9、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。

　 家长的原因：

　 1、家长娇惯孩子

　现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

　 2、喂养不当

　母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

　 3、家长对孩子的暗示及影响

　由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

　 4、父母挑食影响孩子

　有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

　 5、饮食环境与厌食

　吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的.环境都不利于孩子进餐。

　 6、成人饭菜的影响

　家长不为孩子单独制作饭菜，成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。

　 宝宝的原因：

　 1、孩子生活时间不规律

　学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

　 2、甜食影响食欲

　甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

　此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。

　 3、缺乏维生素和微量元素

　临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。另外，“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩，消化功能减弱，造成食欲不振。

　锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

　肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。

　 4、心理因素不容忽视

　正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

　 5、疾病原因

　任何疾病或使用的一些治疗药物会引起孩子食欲减退。人体都有自我保护机制，在生病期间为了保护自己，减轻消化道的负担，消化液分泌的少了，消化酶活力降低，胃肠的蠕动减慢，食欲随之减退。一些治疗药物，如抗生素、止痛药、退热药的副作用都有可能造成孩子食欲下降。

　不恰当的补充维生素D，造成维生素D过量和中毒引起高钙血症，全身乏力，食欲不振。

小孩不吃饭，说明宝宝厌食、消化不良、腹部受凉、积食，各种原因导致急慢性胃肠炎，主要原因如下：
一、季节性因素，比如夏季炎热导致消化酶分泌减弱，都可以引起宝宝消化力减弱，宝宝不爱吃饭。
二、没有养成良好的饮食习惯，养成了偏食、挑食或者因为家长强迫进食，导致精神性厌食，孩子也会不爱吃饭。
三、微量元素缺乏，像锌的缺乏、贫血、铁剂的缺乏等，也会造成孩子不爱吃饭。
四、食物蛋白过敏、乳糖不耐受等一些因素，引起胃肠道功能的紊乱导致脾胃不和，宝宝也会食欲下降，挑食、偏食。
五、一些全身性的疾病，比如甲状腺功能低下，一些全身性的感染，比如呼吸道的感染、发热、肺炎等等，都会能影响孩子的食欲。
宝宝不吃饭的时候，家长需要在健脾胃、助消化的同时，积极寻找原因。如果孩子长期不吃饭、食欲差，需要带孩子到医院去看医生，寻找原因，去除诱因。