宝宝手脚时冷时热怎么办

　在生活中，由于宝宝们身体免疫力差，所以很容易感冒生病，宝宝发烧的同时还有许多并发症，特别是高烧不退的情况下，还可能出现其他不适，比如有的时候宝宝体温上升，但手脚冰冷。 宝宝发烧手脚冰冷怎么办 ？

　一、传统物理降温法

　1、患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹的冰袋枕于头部或放置于上述部位。

　2、可用冷水28～30℃或酒精30～50%于四肢、躯干两侧及背部擦浴。擦浴时如患儿出现皮肤苍白或全身皮肤发凉应立即停止。

　3、可用冷生理盐水30～32℃灌肠，对疑为中毒型菌莉者更为适宜，既可降温，又便于取粪便标本送检;

　二、药物降温法

　1、未成熟儿，小婴儿与体弱儿一般不用解热剂降温;0～23个月龄的孩子可服用幼儿百服咛退热口服滴剂，2～12岁孩子可服用儿童百服咛退热溶液或咀嚼片，每隔4～6小时服一次。

　2、种退热药的优点是口服后吸收较快，30分钟生效，没有传统解热镇痛药对胃肠道的刺激，减少对白细胞、血小板功能的影响。

　3、乙酰氨基酚是一种比较安全的退热药，是儿科临床最常用的退热剂，也是世界卫生组织WHO推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。剂量为每公斤体重10~15毫克，4~6小时一次。

　1、发烧时以流质、半流质为主

　大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。

　夏季喝些绿豆汤加少量糖，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。

　配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升。

　同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果含钾、钠较多，奶类与豆浆等含钙丰富，米汤或面食含镁较多。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。

　2、好转时可改半流质饮食

　孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。

　不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。

　因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。

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为什么宝宝发烧时，全身滚烫但手脚冰凉？

很多家长会发现：宝宝发烧时，全身滚烫，但手脚冰凉，这是为什么呢？京妈先来说下宝宝发烧的原理：

发烧一般是因为感染病毒或细菌，有炎症反应发生，下丘脑调节体温升高，这样有助抑制病原。但由于小宝宝的神经系统发育是尚不完善，那在刚发烧的阶段，负责血管收缩和舒张的神经，容易发生功能紊乱，这样就会导致宝宝四肢末端（手脚）的小血管处于收缩（痉挛）状态，所以家长去摸宝宝的手脚都是冰凉的。

那么当宝宝发烧时，出现手脚发凉和手脚发热的应对方法几护理也是不一样的。

一般宝宝发烧时，手脚摸上去是冰凉的，那必然过会儿体温会越来越高。这时候可以给宝宝喂温水、穿上袜子、热水泡脚等，通过做好保暖，来改善末梢循环。同时需要注意勤测体温，做好记录。

若是体温超过38.5℃时，一定要吃退烧药，如对乙酰氨基酚何布洛芬，具体剂量根据宝宝的月龄计算而定。如果是持续发烧或体温一直很高，要及时带宝宝去看医生。

误区：这里有个误区，就是很多妈妈看到宝宝发烧，而且手脚冰凉，可能会给宝宝多穿衣服或盖被子“捂汗”，这样做是不正确的，并且还有危险，可能导致“焐热综合征”，严重时甚至有生命危险，所以一定要注意，宝宝感觉冷，多穿件衣物是可以的，一定不能穿太多还盖上几层厚棉被给宝宝捂汗。

到了发烧中后期，宝宝可能就是手脚发热而且还爱出汗，这种情况，当体温不高于38.5℃时可以物理降温（如少穿衣服、降低室内温度、洗温水澡、使用降温贴等）；但当体温高于38.5℃时要服用退烧药，如果是反复高热或高热持续不退都要及时去医院。

宝宝发烧，不管是受凉冰凉还是手脚发热，下面这几个注意事项要知道：

1、勤监测宝宝体温，最好能做下记录，并且注意观察宝宝的精神状态；

2、食欲不好时，不用强迫宝宝吃饭；

3、一定要给宝宝多喝水，以免发生脱水；

4、发热超过38.5℃，要服用退烧药，以免高热惊厥，之前有过惊厥史的宝宝，家长要注意观察，可以不用等到38.5℃就给宝宝服用退烧药；

5、不必宝宝一发烧就着急去医院，可以先自己观察观察，去医院反而增加交叉感染的几率；

6、宝宝发烧期间，注意多休息及宝宝的卫生，并且家里要每天通风。

宝宝手脚发热，可能是多种原因引起的。本文将为宝妈们介绍几种常见的原因和缓解方法，帮助宝妈们更好地照顾宝宝。
??内热过重
宝宝内热过重，容易导致手脚发烫，体表温度升高。为了缓解这一症状，宝妈们可以给宝宝多喝水、吃清火食物，如绿豆汤和清淡食品。
????注意身体炎症
如果手脚发热不是由于内热引起的，建议宝妈们及时带宝宝去医院检查，以确定是否有身体炎症等问题。
?观察日常情况
宝宝没有其他症状出现时，宝妈们不必过分担心。密切观察宝宝的日常情况，找出手脚发热的具体原因，以便更好地照顾宝宝。

小孩子平时经常会出现一些小疾病，这是因为小孩的免疫力没有大人的强，很容易受到细菌的感染，所以才会经常感冒发烧。小孩子有时候出现类似发烧的症状，那就是手脚发热，那么，小孩手脚发热怎么办呢？小孩手脚发热怎么调理呢？。
1、环境调摄
保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，小孩好动爱出汗，补水不及时就容易上火，出现手足心热。让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
2、饮食调养
手脚发热应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
此外，出现手足心热、口干、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆；蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐；水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣；肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
3、生活调养
不要给孩子穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。
4、中医药膳
推荐一种可以治疗阴虚内热的中医药膳：每日用生地黄15克、桑椹子10克泡水喝，可滋阴降热，能较快地解决阴虚内热的问题，便不会手脚容易出汗且发热了。下列两种粥也适合手足发热者食用：
(1)百合粥
材料：新鲜百合、大米、冰糖
做法：百合以及大米淘洗干净，然后沥干水分;在锅中加入适量的清水，煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合，煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。滋阴降火，对手脚心发热有效。
(2)天门冬粥
材料：天门冬、大米
做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。治疗阴虚火旺、手足心热的作用。
5、小孩手脚发热的原因
心火:分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。
肺火:主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。
胃火:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。
肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。再从细了划分，这“火”还可分实火和虚火。实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。