新生儿黄疸吃母乳妈妈不能吃什么

一、母乳性黄疸妈妈不能吃什么
宝宝得黄疸，哺乳妈妈要忌吃“黄色”食物。
若确定为母乳性黄疸且黄疸较重时应暂停喂母乳，若不是母乳性可适当喂母乳。母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。
二、母乳性黄疸母亲吃什么能帮助缓解症状
1、益生菌
妈妈可以吃益生菌，通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而改善对母乳的吸收，减轻黄疸的症状。
注意：妈妈在吃益生菌的时候，不可过量，以免造成其他不良的影响。
2、新鲜果蔬
妈妈要想宝宝黄疸退得快，最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配，这样才既有利于宝宝的成长，又可以缓解宝宝黄疸的症状。
建议：母乳是宝宝最理想的营养品，为使宝宝得到必需的营养，可采取多次少量的母乳喂养的方法。
3、性温的食物
中医认为，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病。
当然母亲只要及时停掉寒凉的食物，只吃性平、性温的东西，多服催奶食疗方，并隔天用艾叶水泡脚发汗祛寒，连泡3次，及时祛除身体的寒湿，孩子不吃寒凉的母乳，黄疸自会慢慢消退。

黄疸是新生儿常见的一种症状，通常是由于胆红素代谢不良引起的。在饮食上，以下几点需要注意：
?母乳喂养
母乳中含有丰富的免疫球蛋白和营养物质，可以帮助宝宝增强免疫力，促进胆红素的排泄。同时，母乳中的脂肪酸可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的胆红素。
?避免过度喂养
过度喂养会导致宝宝消化不良，增加肝脏负担，影响胆红素的代谢和排泄。因此，应该根据宝宝的需求进行适量喂养。
?注意饮食卫生
母亲在哺乳期间应注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免影响宝宝的健康。
?补充维生素K
维生素K可以促进凝血因子的合成，预防出血性疾病。新生儿出生后应尽早补充维生素K,以预防黄疸的发生。
?避免使用药物
一些药物会影响胆红素的代谢和排泄，如磺胺类药物、氯霉素等，应避免使用。如果必须使用药物，应在医生的指导下进行。

?具体宝宝黄疸妈妈饮食应该注意什么

注意不能吃寒凉食物:1、中医认为,黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞,使胆汁排泄不畅,溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲,所以母乳喂养期间,不宜吃寒凉食物,如西瓜、苦瓜、螃蟹、柿子、绿豆等。

注意不能吃辛辣食物:2、宝宝黄疸期间,母乳妈妈饮食要清淡,不宜吃刺激辛辣食物,如辣椒、洋葱、大蒜、烧烤、火锅等;因为这些食物,通过乳汁,被宝宝吸收,会加重宝宝体内的湿热,不利于退黄。

注意少吃高热量食物:3、高热量食物,往往单纯热量高,但缺乏营养,会影响奶水的质量,而且也会导致宝宝体热,不利于黄疸恢复;所以妈妈应少吃油腻的肥肉、油炸、甜腻的食物,如油条、煎饼、薯片、汉堡、糖果、蛋糕等。

注意不能吃腌制食物:4、腌制食物,含盐过高,通过乳汁,被宝宝吸收,可加重宝宝肾脏负担,而且对黄疸病情也不利,应少吃,如咸鱼、咸菜、咸蛋、腊肉、腊肠等。