宝宝消化不良吃什么好

宝宝胃口不好，经常消化不良，如果是6个月以上宝宝，仅喝奶粉、喝粥，恐怕孩子营养跟不上，会缺锌缺钙。宝宝常常不消化，宝宝消化不良吃什么水果好
?苹果
苹果不仅可以腹泻，还可以通便。它含有鞣酸、有机碱等物质，有收敛作用，所含果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻，吃苹果来阻止腹泻。
?西红柿
富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，提高维生素的利用率。西红柿还含有特殊成分-番茄它有助于消化、利尿，并有助于消化胃内的脂肪，也可以抑制细菌和真菌的生长。
?橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油，对消化道有刺激作用，可增加胃液分泌，促进肠胃蠕动。
?木瓜
未成熟的木瓜含有两种酶，一种称为木瓜蛋白酶，一种称为木瓜蛋白酶，将脂肪分解成脂肪酸并促进食物的消化和吸收。

当宝宝消化不好时，妈妈们都能及时发现，宝宝消化不好，很有可能是饮食上出了问题，那么就要从宝宝饮食入手，若宝宝已经到了吃辅食的年龄，那么可以考虑吃辅食促进消化，那么，宝宝消化不好吃什么辅食
?胡萝卜山楂汁
胡萝卜山楂汁有利于促进宝宝的消化，山楂酸酸甜甜的味道很受宝宝喜爱，而且山楂可以促进胃液的分泌，有促消化的效果。跟胡萝卜一起搭配着吃，还能够起到生津消食的作用，十分有利于提高宝宝的食欲。
?山药白萝卜粥
山药能补脾养胃、生津益肺，而白萝卜能够加快肠胃蠕，促进消化，这两种食物都有促进消化的功效，所以山药白萝卜粥是一款很好的辅食，也很适合10个月大以上的宝宝食用。需要准备白米粥、白萝卜、山药这三种食材，将山药、白萝卜都切成小块，再研磨成泥，最后放入早已熬好的米粥中便可以了。
?玉米米糊
玉米中含有丰富的维生素和植物纤维素，众所周知，植物纤维素十分有利于促进肠胃蠕动。玉米米糊味道香甜，而且容易消化，宝宝都会喜爱。只需要玉米、白米、和水，将它们一起打成糊，然后煮熟便可食用。