新生儿吃鱼肝油的功效与作用有哪些

婴儿鱼肝油要吃多久＼这是很多父母关心的问题＂鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。
?宝宝1岁以内
夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;
?宝宝1岁以后
冬天服夏天可以停服;
?宝宝3岁后至青春期前
可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
?不要过量补食
鱼肝油和钙也不要过量补食，所谓物极必反，所以要适量添加!
?避免维生素中毒
建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。

新生儿宝宝需要鱼肝油吗？答案是肯定的。本文将为你详细介绍为什么新生儿需要鱼肝油，以及鱼肝油的三大好处。
?储备消耗
宝宝出生后15天左右，体内储存的维生素D几乎耗尽。而在母体内，宝宝已储备了钙、铁及维生素D。鱼肝油及时补充，确保维生素D不缺乏！
?母体影响
若孕妇营养不足或孕期维生素D缺乏，宝宝出生后易缺钙。新生儿生长迅速，维生素D不足影响钙吸收，补充鱼肝油至关重要！
?日光不足
新生儿几乎不外出，日光照射合成维生素D机会为零。即便储存足够，不补鱼肝油也易缺乏。冷冬、光照不足时，大宝宝都可能缺，何况新生儿！

对于新手爸妈来说，鱼肝油可能是个熟悉的名字。没错，这款小小的营养品可是宝宝健康成长的秘密武器哦！因为它里面藏着维生素A和D这两大宝藏，正是新生儿们急需的宝藏地图！
?半个月后开始补充
宝宝出生前已经储存了一定的钙、铁和维生素D，但半个月后这些储备就会逐渐消耗殆尽，这时候就需要及时补充鱼肝油了。
?每天早上喂奶后服用
给宝宝服用鱼肝油的最佳时间是每天早上喂奶后的半小时。别忘了避免把鱼肝油加到奶粉里，这样会影响宝宝的吸收效果。最简单的方法，就是直接挤到宝宝的嘴里。
?晒太阳促进吸收
服用鱼肝油后，带着宝宝晒晒太阳，可以促进营养的吸收。
?营养品必备
宝宝的饮食简单，户外活动时间有限，但他们的身体发育却日新月异。因此，很容易出现维生素A、D摄入不足的情况。而母乳中的维生素D含量相对较低，无法满足宝宝的需求。所以，从宝宝出生的半个月后开始，鱼肝油就成了他们的每日必备营养品。
?预防小毛病
鱼肝油能够帮助宝宝远离缺钙的烦恼，还能有效预防佝偻病、漏胸等小毛病。

鱼肝油是宝宝成长的好伙伴。作为婴儿辅食和维生素类药物，它富含维生素A和D，能有效预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。本文将为您介绍如何选择和使用鱼肝油，让宝宝健康成长。
?适量添加鱼肝油
母乳中维生素D含量较低，一至三个月的婴儿需要适量添加鱼肝油，促进钙磷代谢。但切记，务必遵循医嘱，避免过量导致中毒。
?选择合适的鱼肝油
未添加其他营养物质的鱼肝油价格亲民，而添加了DHA等营养成分的鱼肝油则有助于大脑发育。补充维生素A和D是关键，根据家庭经济情况和宝宝需求挑选。夏天阳光充足，可适当减少补充量。
?逐步增加用量
新生儿期开始，每天一滴鱼肝油，逐步增加至5滴。早产儿、双胎儿及消化道疾病的新生儿，出生后2周即可开始添加，逐渐调整用量。同时搭配适量钙剂，每天不超过0.5克。观察宝宝大便，若有消化不良现象，适当减少用量，待适应后再逐渐增加。
?两岁后无需继续补充
随着孩子户外活动增多，两岁后接受阳光照射的机会增加，维生素D的合成自然形成。因此，两岁以后的宝宝无需继续吃鱼油和钙片。