新生儿睡觉时不时睁开眼睛是正常的吗

　　其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。

　　在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前，先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同，因为有时候其实是父母亲多虑了，以为宝宝睡不安稳，其实有可能只是宝宝当时睡眠的特性。

　　正常成人的睡眠周期包括：快速动眼期及非快速动眼期，前半夜以非快速动眼期为主，后半夜以快速动眼期为主。非快速动眼期与快速动眼期时间总长约四比一，而作梦及睡不安稳多在快速动眼期发生，反观宝宝们的睡眠，非快速动眼期与快速动眼期时间总长约一比一：表示宝宝的快速动眼期相对增加很多，也就是宝宝浅睡的时间较多，在这个时期宝宝会看似睡不安稳，手脚会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛。

　　这样的状况平均60分钟会出现一次，所以爸爸妈妈容易误认宝宝睡不好，其实，这是正常的情况，父母亲只要在一旁观察，项多轻拍安抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他的正常睡眠。

　　引起宝宝睡不安稳的原因

　　再来谈谈其他会引起宝宝夜里睡不安稳的原因及处理方法。分述如下：

　　环境因素：包括睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包的很紧，其实“婴仔屁股三把火”，他们的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝躁热，反而睡不好。解决的方式很简单，原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样，睡觉时再盖上毯子或薄被即可。

　　宝宝吃不够：这也是出生头几个月常见的原因，你会看到宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲可以拿奶嘴来试探他是需要吸吮还是要牛奶，需要喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。

　　纯喂母奶的宝宝较为方便，只是妈妈最好要学会躺着喂奶，遇着这种情形就是给宝宝含乳吸吮，提醒妈妈的是要确实知道宝宝是滞有正确含乳(宝宝嘴巴要张大，吸吮时会停顿，也就是嘴巴会有一吸一放的节律，妈妈也会感到乳汁分泌)，以及宝宝是否有足够尿量(第一天至少换一片含尿的尿布，第二天两片，第三天三片，依序增加。一星期后每天至少6次才算足够)，如此才能确定宝宝是否喝足，也好评断睡不好的原因。

　　宝宝肚子不舒服：任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好，处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子，或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便，若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳，就要带给小儿科医师做诊察来查明原因。

　　宝宝感染：常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助，虽然各个感染症造成睡不好的原因不尽相同。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因为鼻塞睡不好；下呼吸道感梁包括肺炎、细支气管炎，多是因严重的咳嗽或呼吸喘而睡不好；肠胃炎是因为腹绞痛或反覆呕吐或腹泻而睡不好，脑膜炎、败血症等严重感染，就是会活力不好又睡不好，这些都需要小儿科医师的对症治疗，以及一定的病程进展，才会逐渐解除宝宝睡不好的情况，需要爸爸妈妈相当的爱心、耐心及体力来面对。

　　可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋：

　　也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，自然夜里会睡不安稳。因为白天太兴奋造成的话，通常顶多影响一两天的夜眠。但若是遭到惊吓、虐待则可能影响深远，虐待除了对身体、心理的伤害还包括刻意忽视，宝宝心理无法获得充分的安全感，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的表现。

　　现在多为双薪家庭，宝宝常需要交由外庸、保姆或亲戚照顾，父母亲一定要多与照顾者保持互动，充分了解对方照顾孩子的方式，以避免或及早发现问题，因为宝宝夜里睡不安稳有可能是第一个征兆。

　　提供轻松安适的睡眠环境

　　宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长，毕竟夜里是宝宝生长激素分泌、让宝宝好好生长的时间，若宝宝不得安眠，势必影响身高、体重的发育，甚而影响日间的活动及发展。

　　想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，作了本身以身作则，还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可试着将上述的原因逐一排除，相信大部分的情况在对症处理后，会让宝宝重获一夜好眠。

　　希望对你有帮助~

婴儿睁开眼睡觉，大多数人会觉得这是一种不正常的行为。其实，事实也没有想象中的严重，婴儿在十二至十八个月之间睁开眼睡觉是正常现象，超过了这个时间，需要父母带着婴儿去做一些检查，如果检查结果没有问题，说明婴儿睁开眼睡觉依然是正常现象，而且出现问题的概率很小，所以父母们不必过于担心。
??1、可能是遗传因素导致
??有的父母反映，经常发现婴儿睁开眼睡觉，于是就向孩子的外婆提起了这件事。外婆保证说，婴儿的妈妈在小的时候也同样是睁开眼睡觉，并且婴儿的姨妈舅舅等也是睁开眼睡觉的。其实，睁开眼睡觉似乎是橄榄色皮肤和暴躁脾气人特有的睡眠习惯，跟遗传基因或许有一定的联系。
??2、可能与婴儿做梦周期有关
??没有人完全清楚为什么有的婴儿睁开眼睡觉，可能是因为婴儿睡觉出现睡眠做梦周期，随着婴儿长大，这种周期会变短，所以很多婴儿夜间眼睑闭合不全的状态会随着时间得到改善。
??3、婴儿睁眼睡未必不正常
??事实证明，婴儿睁开眼睡觉，医学上称这是夜间眼睑闭合不全的行为，和脑部损伤以及其它神经系统的问题无关。在十二个月到十八个月之间，许多婴儿都会睁开眼睡觉。如果婴儿超过了十二至十八个月，依然是睁开眼睡觉，父母应该与儿科医生进行交流，如果不是眼睑畸形症，不是面部神经问题，那父母们就不必担心了，有一些孩子到上学的年龄依然是睁开眼睡觉，甚至一些青年人也是如此。
??4、父母可以为孩子合上眼睑
??父母第一次看见婴儿睁开眼睛睡觉的时候，婴儿明亮而又空洞的眼睛会让父母感到惊慌失措。父母不得不担心起他是否是脑部被损伤或者是其它神经系统出了问题。幸运的是，当父母轻轻替婴儿合上眼睑，他就闭上了双眼。
??5、做彻底检查，排除潜在可能
??如果婴儿睡觉睁开眼的行为让你惊慌，尝试轻轻抚摸他的眉毛，合上他的眼睑，在接下来的睡觉时间，婴儿应该会保持双眼紧闭，如果你依然担心，那就不要犹豫，向权威的健康保护中心寻求帮助，快速检查，排除潜在问题的可能性。

婴儿睁眼睡觉可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1.生理发育：新生儿的睡眠周期较短，通常为45分钟到1小时左右。在这段时间内，他们可能会睁开眼睛或微微张开眼睛，以保持清醒状态。

2.环境刺激：如果婴儿所处的环境过于嘈杂或明亮，他们可能会因为受到干扰而无法入睡，从而保持睁眼状态。

3.健康问题：某些健康问题也可能导致婴儿睁眼睡觉，例如感冒、发热、耳朵感染等。这些情况可能会使婴儿感到不适或疼痛，从而导致他们保持睁眼状态。

如果您发现您的宝宝经常睁眼睡觉，建议您咨询儿科医生的意见，以确定是否存在任何健康问题。同时，您可以尝试为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，并确保他们的睡眠时间充足和规律。

宝宝睁眼睡觉是一种常见的现象，那么宝宝为什么会睁眼睡觉呢？下面我们一起来探究一下。
?睡眠周期短
新生儿宝宝的睡眠周期比较短，大约45分钟到1小时。在这段时间内，宝宝可能会睁开眼睛或微微张开眼睛，仿佛在观察周围的世界。
?环境影响
宝宝所处的环境也很关键哦！如果周围太吵或光线太亮，宝宝可能会受到干扰，导致无法顺利入睡。所以，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境是非常重要的。
?健康问题
宝宝睁眼睡觉还可能和健康问题有关。像是感冒、发热、耳朵感染等，都可能让宝宝感到不适或疼痛，导致他们无法闭上眼睛安心入睡。
????咨询医生
如果你发现宝宝经常睁眼睡觉，不要犹豫，赶紧咨询儿科医生的意见吧！
?良好的睡眠环境
为宝宝提供一个良好的睡眠环境，保证充足的睡眠时间和规律的生活习惯，都是非常重要的。