新生儿侧身睡觉要多久

宝宝呛奶是什么？婴儿，尤其是新生婴儿很容易吐奶。而吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即呛奶。婴儿的神经系统刚刚发育，一些反射仍然很弱，所以他们不能咳出被呛进呼吸道的乳汁。所以由于奶液对呼吸道的机械性阻塞，窒息经常发生。

接下来就向父母强调这两点很重要：拍嗝和侧睡。这两点是医生在分娩后会告诉父母的最重要的两点。

对于新生婴儿和早产儿来说，喝完奶后侧睡可能更安全，这就是为什么在婴儿出生后，医生会告诉婴儿保持侧睡，如果有吐奶，侧睡的婴儿不会窒息。对于容易经常吐奶的婴儿，可以让她睡在15度的小斜坡上，最好是侧睡。一般来说，婴儿可以侧睡2 ~ 3小时。如果父母担心宝宝的头部形状和内脏，可以在1小时后改变宝宝的睡姿。

当婴儿稍大一点，吐奶情况有所改善时，尽量让他们仰卧睡觉。如果婴儿发生吐奶的情况，可以轻轻地把宝宝的头转向一边。当宝宝能够熟练翻身时，就可以自由地从仰卧位翻身到俯卧位，并且非常轻松地从俯卧位翻身到仰卧位，这样宝宝就可以选择自己喜欢的睡姿，但是一定要检查宝宝周围是否有危险的东西。除了被褥，婴儿床上不应该放任何东西。

拍嗝对新生婴儿和较大的婴儿非常重要。记住，吃奶不是护理的最后一步。记住一个公式：吃完奶，拍拍背，侧身睡。

给你的宝宝拍嗝，并以合适的体位休息，这是喂奶的最后一步。

记住，拍嗝的时候，妈妈可以把毛巾或纱布放在她的肩膀上。如果宝宝几分钟内没有打嗝，别担心。你的宝宝可能不需要打嗝。继续喂养，然后当婴儿吃饱时打嗝。

打嗝时，五指并拢，手掌弯曲，拍在宝宝背上不会漏气，拍的力量会引起震动，但不会让宝宝感到疼痛。

无论是侧睡还是平睡3个月，对婴儿的影响都不是很大。如果一定要做选择，可以考虑为新生儿选择侧睡姿势。对于新生儿出生时一直保持宫内姿势，即四肢弯曲，以帮助新生儿在生产过程中吸入水分和粘液排泄，出生后24小时内采取低侧位姿势的新生儿容易出现1～3个月生理性胃食管反流，喊着要吐奶、吃奶等情况，建议尽量仰卧睡觉，也可侧卧睡觉。

可以根据习惯选择，这样可以大大降低胃食管反流的概率，对新生儿的发育很有好处。但需要加强护理，尽量避免意外。出生三个月内的宝宝建议交替侧睡，且三个月内不要枕枕头，一方面有利于孩子头骨的发育呈对称性发育，防止宝宝呛奶，呛奶。随着孩子的发育，三个月后孩子头骨有了足够的硬度，头型逐渐形成，并能独立翻身，除了左右侧睡外，睡觉时还可以仰卧，甚至躺着睡，家长需要注意的是孩子躺着睡的时间不宜过长，防止压迫影响心胸等呼吸器官。

如果新生儿有扁平头，特别是枕部扁平，可以侧身睡，这样可以矫正扁平头，有利于塑造良好的头部，避免影响美观。如果新生儿背部有疾病，特别是有压迫感，如局部皮肤溃烂、感染等，建议侧睡，有利于疾病的恢复。父母应该定期帮助宝宝翻身，采用两侧适时交替的侧卧。父母应该定期帮助宝宝翻身，采用两侧适时交替的侧卧。

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