dha儿童可以吃吗

　我们经常会从电视广告中看到这样的广告内容，补充宝宝生长发育所需的DHA，让宝宝更健康等类似的广告有很多种。受广告的影响，为人父母的我们为了宝宝的健康发育，可能也会给宝宝吃一些DHA。其实在宝宝出生以后给宝宝补充适当的DHA，对宝宝的智力发育是很有帮助的。那么dha小孩吃补什么?　　

　DHA是脑部发育不可少的营养素，宝宝在生长发育迅速的年段，DHA可以促使宝宝大脑发育，以满足宝宝发育的需要。另外，宝宝适量的补充DHA，可以使她的手眼协调能力更好。7到12岁是儿童脑部发育的关键时期，所以，家长们要抓住这段时期及时给儿童补充DHA。

　DHA对于儿童的智力发育和身体发育有着重要的作用。零到六岁是儿童智力发展的关键期，这一时期需要给儿童补充一下DHA。DHA可以让孩子在认知，语言，运动等方面的能力比其他孩子有明显的提高。DHA还可以改善儿童在学习时出现注意力涣散，多动冲动的行为。DHA是胎儿和儿童大脑发育必须的微量营养元素，对儿童的脑发育及功能起着重要的作用，老百姓都把DHA称作为脑黄金，所以宝宝是需要补充DHA的。

　对于不同年龄段的儿童补充DHA的方法也不同。零至六个月的宝宝应该坚持母乳喂养，采取妈妈吃宝宝补的原则。建议妈妈们每周吃两到三次鱼。最好吃富含脂肪，丰富的海产鱼。另外，每天吃一个鸡蛋就能满足宝宝对DHA的需求。关于混合喂养或者是人工喂养的宝宝应该选择含有DHA配方奶粉。至于六个月以上的宝宝应该做一些鱼类的辅食，只要宝宝不过敏就可以做一些鱼肉，鱼肉粥，这样对宝宝来说也是可以补充DHA的。对于早产儿，不吃母乳，不吃鱼类，对鱼过敏的宝宝如果缺乏DHA，就需要在资深的营养师或者医生的建议下合理的补充DHA制剂。

　零至六岁的宝宝是发育的重要阶段，在这个期间给宝宝补充DHA是非常有必要的。DHA会直接影响宝宝大脑的发育，但是建议家长们通过饮食给孩子补充DHA。一般DHA存在于蛋黄，深海鱼类还草等海产品中。对于那些DHA存在严重不足的宝宝，需要通过DHA药剂来补充，但必须在医生的指导下服用。　　

　1、在孕妈妈怀孕期间都是需要进行dha的补充，dha是宝宝生长发育不可或缺的营养元素，并且对于刚出生的宝宝来说是可以通过吃母乳来补充dha，所以这样的方式可以直接补充dha，补充足够的dha可以使宝宝的大脑和视力的发育充分，六个月开始宝宝的生长和发育都是需要补充足够dha，dha可以产生大量的激素，可以为宝宝的大脑发育提供很好的条件，同时，dha的补充可以降低宝宝的支气管炎的发病率，而且没有进行dha补充的孩子身体素质也是不如补充了dha的宝宝，在宝宝的身体素质达到稳定之后，也是可以继续补充dha，并且不会对宝宝的身体造成影响。

　2、dha含有大量的营养元素，而且存在宝宝大脑发育所必须的营养素，所以孩子是必须要进行dha的补充，孩子补充dha对其的脑力和视力的发展有至关重要的作用，除了直接补充dha外，还可以通过食物的方式直接补充，当孕妈妈在怀孕的时候补充足够的dha也是可以给宝宝补充生长发育所需要的dha。

　最后，孕妈妈在怀孕的时候需要补充足够的dha，同时在宝宝出生之后也需要补充，dha是不会对宝宝的身体造成伤害，相反的可以对宝宝的智力和视力都是有一定的促进作用，所以在平时的时候，家长可以让宝宝食用含有dha的奶粉，也可以直接补充dha，也可以通过食补的方式来补充。

市面上在售的dha产品主要是从深海鱼以及海藻中提炼而来，其中从海藻中提炼出的藻油dha比较受大家欢迎，因为dha鱼油和藻油相比的话，dha藻油更适合小孩子吃，没有鱼油的腥味，小孩子也更容易接受，那么汤臣倍健dha藻油软胶囊儿童用量是多少、一天吃几颗、婴儿可以吃吗？

汤臣倍健dha藻油软胶囊是汤臣倍健公司旗下很受欢迎的一款保健品，除了产品质量值得信赖，功效也是不错的。这款dha藻油软胶囊中含有很丰富的dha，几乎不含epa物质，比较适合需要提高记忆力的儿童少年食用，一岁以上的婴儿以及孕妇都可以吃。另外，产品中还特别添加了亚麻籽油、天然维生素E，可以更好的促进孩子大脑发育。

提醒大家注意的是吃汤臣倍健dha藻油软胶囊过程中一定要注意用量和服用方法，一般儿童用量是一天一次，每次可以吃两颗。大家要知道dha藻油软胶囊虽然对孩子大脑发育有很重要的作用，但并非孩子吃越多大脑就发育得越好，必须严格按照说明书服用，不可以超过服用推荐量，过量服用反而对身体有害。

此外，汤臣倍健dha藻油软胶囊需要密封放在阴凉干燥的地方存放，而且应该放到孩子不能接触的地方。如果儿童或是青少年在吃着其他营养保健品，吃汤臣倍健dha藻油软胶囊前要先询问一下医生。

肯定是要补充的，毕竟dha是一个儿童保健品，一般在孩子出生6个月后就要开始口服了。不过服用的时间也是会受到限制，一般来讲就是一年左右的时间，毕竟宝宝在一岁半左右的时候，就可以通过辅食或者其他的食物来摄取DHA物质，因此就不需要再额外的补充这种保健品。一岁半之后尽量以配方奶粉为主，因为奶粉里面的dha含量还是比较高的。

很多年轻父母对这个物质是不太了解的，其实这种物质对于胎儿的大脑发育以及视力发育有着非常重要的作用，所以经常能够看到父母给孩子吃dha以及鱼肝油的画面，毕竟想要让自己的宝宝聪明一些。dha虽然作为一种儿童保健品，不过还是得到了很多年轻父母的支持以及赞同。因为孩子特别喜欢吃DHA，能够看到孩子在这种物质的影响之下变得更加聪明。

但是不能够吃得过多，因为时间较长会抑制宝宝的大脑发育成长，也会让孩子养成依赖性的效果，这样一来得不偿失。毕竟dha是药物，虽然有较大的促进效果，但毕竟是一种不好的东西，还是要少吃。另外宝宝又是一个独立的个体，所以在给孩子dha的过程当中，一定要频繁的更换品牌，让宝宝吃到更多类型的dha物质。

而且孩子吃dha的时候处于一个被动状态，家长一定要细心一些。另外这种物质在很多蔬菜水果食物当中都能够展示出来，所以适当的根据孩子月龄给予辅食搭配，才能够看到孩子较为明显的发展，也可以给孩子进行早教。那么孩子都能够在物质之下变得更加聪明一些，不过还是要以医生医嘱为主。

现在的父母都十分重视孩子的成长发育，会主动给成长过程中的孩子补充各种营养素，但是不同年龄段的孩子对营养的需求量不同，家长不可以盲目给宝宝补充，尤其是保健品不可以随便给宝宝吃，食用前需要弄清楚相关注意事项和禁忌，那么汤臣倍健的dha藻油软胶囊适合几岁的孩子、宝宝多大可以吃？

汤臣倍健的dha藻油软胶囊的主要成分有海藻油、天然维生素E、亚麻籽油等，海藻油中还含有很丰富的dha，几乎不含epa，适合4岁以上的宝宝食用。其产品中的海藻油都是来自美国，产品质量很高，一般每天吃两粒就可以满足小孩子和青少年需求，而且孕妇也可以吃。

其实汤臣倍健的dha鱼油软胶囊中也含有大量DHA，但是汤臣倍健的dha藻油是直接从单细胞海藻中提取而来，比鱼油提取的dha软胶囊更加纯净。而且不含有鱼腥味，容易被小孩子接受。

虽然汤臣倍健的dha藻油软胶囊效果不错，正确合理的给少年儿童食用不会有副作用产生，但是再好的营养保健品也不可以吃多，每天服用量一定要严格按照说明书进行，而且不建议长时间吃。