刚出生的婴儿可以晒太阳吗

由于新生宝宝还太小，所以不能曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，（玻璃可将阳光中50%～70%的紫外线给阻拦在外)每天晒1～2次。一般婴儿3～4周后才建议抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，然后再慢慢地增加晒太阳的时间。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。

1、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。

2、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

3、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分

4、最后可增加晒背部约30分钟。

经过以上介绍想必各位宝妈对此已经有了一定了解，晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

首先要注意在温和的阳光下才可以，少晒正面，避免眼睛被阳光直射，多晒后脑和背部是有科学道理的，这样可以促进脑部发育，晒后背好处更多，小孩觉得有温暖感，同样有利于正常发育，人的后背有很多重要经络，大人都懂得在寒冷的冬天只要把后背晒热了，全身都是很暖和的，这就是背部经络在向全身传递热量，所以怕冷的人总是觉得后背拔凉拔凉的就是这个道理。

晒太阳是一件非常健康的事情，它能够帮助人体合成维生素D，增强免疫力，预防多种疾病。但是，对于刚出生的小宝宝来说，晒太阳需要科学安排。本文将为您介绍如何科学晒太阳，让宝宝也能享受阳光的温暖。
?小宝贝也能晒太阳
刚出生的小宝贝也能够晒太阳，但是需要注意保护眼睛，避免阳光直射。可以使用太阳帽等工具进行遮挡。
??天气要好
晒太阳的时候，天气要好，微风不燥，这样宝宝才能够感受到阳光的温暖，也不容易感冒。
?科学安排
晒太阳需要科学安排，专家建议早上7~8点的阳光最柔和，这时候带宝宝出去晒最合适。晒个半小时左右就可以了，不用太久。宝宝的背部是晒太阳的最佳部位，头部和眼睛要用太阳帽遮好。