榨汁机可以做哪些辅食

鳕鱼泥是宝宝喜欢的健康美食之一，制作简单，即使是新手妈妈也能轻松搞定。下面，我们来分享一下鳕鱼泥的制作教程。
?选用新鲜鳕鱼
选用新鲜的鳕鱼，肉质鲜美，无需添加任何调料，直接放入蒸锅中蒸煮即可。
?柠檬去腥味
如果怕鱼腥，可以用柠檬来去腥味。将柠檬汁榨出，放在鱼排下面，静置15分钟，然后下蒸锅。
?汤汁营养丰富
蒸20分钟，鳕鱼糖油流出，营养价值超高！这汤汁可以给宝宝喝哦。
?去除鱼皮和鱼骨
取出蒸好的鱼排，轻松去除鱼皮和鱼骨，准备打成泥状。
?打成泥状
用豆浆机或榨汁机将鱼肉打成泥状，检查无骨头和鱼刺后即可。
??冷冻成型
将鱼泥放入模具中冷冻成型，即成鳕鱼泥辅食。解冻后即可给宝宝享用。

1、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。做法：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4、苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。做法：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。

主料：牛油果一个、香蕉一根；辅料：凉开水半碗
?牛油果去核
切开的牛油果去掉果核，用勺子取出果肉，捣烂一点。
?香蕉切块
香蕉切块，放进榨汁机，加凉开水适量。
?甜甜QQ的果泥
甜甜QQ的果泥完成了，这样就可以吃了。
?香滑细腻的米糊
米糊充好，挖几勺果泥充分搅拌，口感香滑细腻的米糊就完成啦！宝宝很喜欢吃呢！
?小贴士
牛油果建议买青皮，回家放到皮黑捏着软就是熟了，这时候做口感好，买现成熟的容易坏。

　　当我们想要吃肉泥的时候，但是家里又没有绞肉机的话，就需要花费很多时间去手工将肉打碎或剁烂了。而如果有辅食机就可以在极短的几秒时间内，就将肉块击打成肉糜，这个做法省时又省力，那么榨汁机可以打鱼肉泥吗？

　　能。迷你榨汁机和普通榨汁机的功能相同，区别只在机器内部的容量上。用迷你榨汁机打肉泥时，只需要把肉块切得更小一点即可。榨汁机分为单功能榨汁加、搅拌机、原汁机三种类型，其中搅拌机功能最全面。可以榨汁，可以打肉泥，可以打豆浆，可以研磨。

　　果汁机可以打肉泥，但是打肉泥会对搅拌机的核心部件损伤是比较大的。肉上是带有油的，打完肉泥后机器很难清洗。油必须要清洁剂才能洗掉，搅拌机内部方便冲洗，却不方便用带清洁剂的抹布清洗。果汁机可分三大类，搅拌机、单功能榨汁机、多功能榨汁搅拌机。果汁机中的搅拌机是可以打肉泥，首先要先将肉类的筋、骨、皮去掉，并预先切成约1-2厘米的小块，然后将处理好的肉放进果汁机中，打开电源，将肉打成肉泥即可。

　　另外，一些家庭有绞肉机，可以用绞肉机来绞鱼肉末，比手工刀剁或是刮效率要高，且能调整肉末的粗细。多数家用绞肉机不能彻底绞碎鱼刺，也无法绞碎鱼皮，因此，在绞肉前，必须要把鱼皮剥掉，把鱼肉剥下来，不能含刺，只能选取罗非鱼等鱼肉不含小刺的鱼类，或是选取刺小的小鱼。现在很多家庭有料理机，因此，对于刺多的鱼类，可以选用料理机打浆，这样只需要去掉鱼头和脊柱骨即可，不需要考虑剥小刺和鱼皮。料理机打出来的鱼浆粘性不足，容易散团，因此，需要加面粉等来调和，此外，料理机打出来的是很细的鱼泥了，无法调整颗粒粗细。

　　蛋清并不属于肉类，之所以放在这里，是因为有些妈妈在给宝宝做肉泥的时候，为了口感好，会用鸡蛋清来腌渍。实际上蛋清的蛋白分子比较小，比较容易通过肠壁直接进入宝宝的血液中，从而引起婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，发生湿疹、荨麻疹等疾病。因此，建议在宝宝1岁以前都不要喂食蛋清。

　　猪肉、鸡肉等荤食做成的肉泥，一般都被认为是非常有营养的食物，适合作为宝宝的辅食。但是有些肉类，不太适合作为辅食。汞含量较高的鱼。鱼肉富含蛋白质，能促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长，是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是像鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼，这些鱼汞含量比较高，可能会影响宝宝的神经系统。