新生儿需不需要补充维生素D

2024-05-09 21:21:10

2024-05-09 21:21:10

维生素D是一种脂溶性维生素，可以存放在孩子中，维生素D是儿童生长所需的材料，磷代谢磷代谢，可促进钙吸收，以确保牙齿和骨骼正常功能。它也可以增强免疫力。母乳中的维生素D含量低。孩子们出生15天后必须添加相应的维生素D.它已经补充了2岁，因为孩子在2岁时增长，活动量大，饮食剥离，只要正常饮食。2岁以上的孩子可以由太阳辅以补充。在用紫外线照射体后，体内的胆固醇可以转化为维生素D，因此孩子将使儿童在户外服用2小时，足以满足1天维生素D的需求。许多日常食物含有维生素D，例如：蛋黄，配方，鱼子酱。有必要每天加入1蛋蛋黄和相应的牛奶。

短期缺乏维生素D不受影响，可能存在食欲，失眠等问题。如果长期缺乏维生素D，婴儿的婴儿不同的月份是不同的。维生素D在人体中的主要功能是对钙吸收和利用的影响，促进饮食中的钙的吸收，促进钙的肾脏吸收以降低钙损失，从而保持血液中钙的浓度；发现维生素D在调节细胞增殖和分化中，与免疫系统和神经系统的功能密切相关。维生素D涉及超过1000个遗传活性，有助于预防多种癌症免疫系统功能障碍，抑郁和其他方面。

缺乏维生素D主要与骨骼有关，包括骨质松软化和骨质疏松症。同时，缺乏维生素D也可以引起低免疫力，并且易患感染性疾病的风险，如感冒，上呼吸道感染。由于母乳和天然食物的含量不高，因此建议在15天内从出生中具有适量的维生素D；在冬季和北方的光线地区，有必要将维生素D与婴儿和幼儿添加到婴儿和幼儿。

2024-05-09 21:21:10

每一个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，但是除了要让孩子吃饱穿暖之外，还需要注意宝宝对营养物质的需求，小宝宝在刚出生之后就需要进行维生素D的补充，维生素D大家都比较清楚，是促进身体对钙质吸收的营养物质，一般情况下医生建议对新生儿进行维生素D补充，最好在出生之后的两个星期左右再进行。

维生素D在宝宝的身体内起到的作用是非常大的，它可以预防宝宝的骨骼出现畸形，还可以维持宝宝的身体发育和身体骨骼的健康状态，富含维生素D的天然食物比较少，并且对于年龄比较小的宝宝来说需要以母乳为喂养方式，并不能吃其他的食物。

因此家长可以通过每天给孩子补充维生素D制剂来进行补充，对于稍微大一点的孩子来说，宝宝的免疫功能提高，家长可以让宝宝每天进行适当的晒晒太阳，可以促进人体形成维生素D。其实对于小孩子来说，无论是喝奶粉还是喝母乳的都需要额外的进行维生素D的补充，每天需要补充的剂量是400单位，对于早产儿这种身体比较虚弱的小宝宝来说，要比其他的小宝宝更提前进行补充，这样才能预防佝偻病的发生。

等到宝宝六个月左右的时候就可以考虑进行辅食的添加了，家长可以给孩子吃一些高钙米粉或者米糊，等到宝宝完全适应辅食的味道之后，再改变辅食的营养结构。想要宝宝的身体快速生长发育，就需要在辅食的添加上多花一些心思，做到营养均衡，多方面，这样才能让宝宝的身体对营养物质的需求得到保障。对于年龄比较大孩子来说，在日常生活中可以让孩子多加运动，多吃一些富含钙质的食物。

2024-05-09 20:20:00

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

简单点说，维生素D确实是激素，也是一种脂溶性维生素，机制上与类固醇素相似，是一种促进吸收的激素前体。

维生素D能够促进小肠粘膜细胞对钙、磷的吸收，预防新生儿佝偻病和促进皮肤细胞生长、分化以及调节免疫系统成熟的作用。所以，妈妈们不用一听到激素就觉得会对宝宝身体有影响，不同的激素有着不同的作用，只要不过量进补就好，凡事都有两面性。

宝宝出生后就每天补充维生素D到两周岁，会有不好的影响吗？

根据《佝偻病早期综合防治方案》建议，新生儿出生后2-4周就要开始预防性补充维生素D，每天补充400国际单位的维生素D。

我儿子是全母乳喂养，从医院回到家里，从出生半个月开始给他补充维生素D的，不过当时我也担心天天补充会过量，所以我是?一星期补充5天，2天不补充?。等到儿子1周岁，辅食吃的比较多了，我就买那种200国际单位的给他补，一直到2周岁。

其实，不同的宝宝，不同喂养方式，有着不同的补充方式：

奶粉喂养：?一般来说不需要再额外补充，因为配方奶里含有维生素D，只要每天宝宝奶量足够，就不需要再额外补充。 混合喂养：?如果从奶粉中无法足量获得足够维生素D，可以每天再补充200国际单位；2周岁以后的宝宝如果每天不能保证摄入500毫升的奶类，也应该每天补充400国际单位的维生素D。 早产儿：?早产宝宝从出生到3个月，每天补充800国际单位的维生素D，3个月之后每天补充400国际单位。 低体重儿：?出生时体重低的（5斤以下）宝宝跟早产宝宝一样，因为存在体内营养储备不足的问题，也是要从出生就开始补充维生素D，建议每天400-800国际单位，此后根据体内代谢水平来调整补充量。 纯母乳喂养：?母乳营养丰富，但唯独缺乏维生素D，一般健康足月的宝宝，出生数日后（不超过 2 周），开始每天补充400国际单位。 补充了维生素D，再晒太阳会过量吗？

晒太阳确实可以帮助人体合成维生素D，很多家长就觉得让宝宝多晒太阳就不用补充维生素D了，或者觉得补充了维生素D又晒太阳，那岂不是增加了维生素D的量？

其实，家长不用有这方面的担忧，晒太阳合成的维生素D是很难把握准确的，不同的季节、不同的地区、不同的晒太阳方法，合成的维生素D的量有很大区别的。

像我们国内的宝宝晒太阳方法，所合成的维生素D的量基本可以忽略不计，想要合成足量维生素D，必须保持长时间、大面积暴露出宝宝的皮肤直接晒太阳才可以。

所以，合理给宝宝补充维生素D，只要按照医生嘱咐，不过量补充，一直补充到2周岁都是安全的，而且美国的儿科学会还建议补充维生素D一直到青春期呢！

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长！

京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您做靠谱家长，欢迎点赞、关注和转发。