婴儿满月后睡眠时间多少比较合适

当宝宝生下来之后，除了睡觉就是吃喝拉撒，在月子中的宝宝几乎每天都是在睡觉，一个月的宝宝连站起来都不会，对于宝宝来说除了睡觉也没什么事儿可干了，爸爸妈妈发现宝宝每天睡很长时间，回了比较担心怕睡时间太长会影响宝宝的发育，那么1个月婴儿睡眠时间控制在多少正常＼新生儿正常睡眠时间表
?每天睡眠时间18小时
一个月左右的宝宝，一般每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。
?昼夜节律尚未建立
新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。
?注意观察宝宝睡眠情况
如果宝宝睡眠不好，并且睡觉比较少。家长要注意观察还有没有吃夜奶的情况，如果宝宝有吃夜奶的情况，需要逐步的戒掉，这个对宝宝的睡眠有一定的影响，另一方面宝宝如果睡觉爱乱动而且出汗，或者经常翻来覆去的睡不着，这时候需要适当给宝宝补补钙，缺钙也有一定影响。

宝宝来到这个时间后，最经常也是最需要做的就是吃和睡，妈妈们会每天给他们喂奶，其次就是要关注他们的睡眠时间，要保证他们的睡眠质量，这样家长们的睡眠质量也才能得到保证，那么，我们一起来看看，月子里婴儿睡眠时间多长
?睡眠时长16~18小时
月子里面的新生儿，每天的睡眠时长达到了16~18小时左右，部分新生儿的睡眠时间达到20小时左右。
??睡眠时间不要打破生物钟
每个孩子都有自己的生物钟，不要刻意的打破孩子的生物钟。
?吃饱后可以睡2~3小时
孩子在吃饱之后，可以睡2~3小时左右。
?多睡眠有助于大脑发育
宝宝吃饱了就睡，醒了就吃，主要以睡觉为主，多睡眠可以促进大脑的发育，对宝宝是有好处的。
?哭闹原因分析
新生儿哭闹不睡觉的原因有：中枢发育不完善、爸妈晚上对宝宝反应不敏感、宝宝缺钙等。

满月的宝宝也就是出生才一个月，一天的睡眠时间还是比较久的。可是每个阶段的宝宝都有自己的一个睡眠时间表，这也是比较让宝妈们困惑的，如果平时没有让宝宝睡够时间或是睡眠时间过度，对宝宝的发育也是不太好的。那么满月婴儿一觉睡多久？
??18小时左右
满月的宝宝一般正常的睡眠是在18小时左右。可能有些宝宝睡眠比较浅的话，那么睡眠时间会短于18小时，但是如果有些宝宝睡眠比较深，那么睡眠时间自然会大宇18小时。只要宝宝不超过这个时间段，太多的时间都是正常范围。
?影响身高
宝宝在成长的过程中身高问题，除了遗传和营养、运动因素以外，最为重要的，是宝宝这个阶段睡眠。
?降低免疫力
宝宝睡眠时间之所以比较久，那就是因为宝宝才出生不久，各个器官都是没有完善的，无论是抵抗力还是免疫力都是比较差的。所以在睡眠期间，也是让宝宝健康发育的一个阶段。
?影响大脑发育
睡眠不足的宝宝思维能力以及注意力都是比较差的。

?睡眠时间个体差异
宝宝睡眠时间是有个体差异的，出生到两个月之间睡眠占主要的时间，一般在20小时左右。
???????加强护理
建议家长加强对婴儿的护理，按需喂养，在满月后在医生的指导下合理补充钙剂，同时可以适当的每天晒晒太阳，促进钙的吸收。