新生儿脾胃不好怎么调理

相信有很多宝妈都抱怨过宝宝不喜欢吃饭，时不时的还会拉肚子还是不爱吃饭，主要的原因就是因为孩子的脾胃功能比较差，需要从根本上调理，坚持调理下去脾胃就会得到改善。那么宝宝脾胃不好怎么调理呢？接下来就为大家介绍。

宝宝脾胃不好怎么调理

1.推拿调理

对于调理宝宝脾胃不和的情况时，妈妈还可以选择采取中医推拿的方式进行宝宝脾胃的调理，妈妈可以通过弯曲宝宝的大拇指，然后从宝宝的指尖开始推向指尖部位，每次大概100次这样，每日做1-2次就行，但是需要坚持一段时间后才可以使宝宝的脾胃情况上有所改善。

2.合理膳食

饮食要适量，还要注意荤素搭配，营养均衡；此外要根据宝宝消化的情况实际给予饮食，如果宝宝出现有上呼吸道感染时，不要准备高热量难消化的食品，而改用容易消化的半流质食品。不吃生冷辛辣和油腻食物，对于脾胃不好的人来说，是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的，也不要一些黏性大、不易消化的食物，而且还要特别注意不能吃过多的水果，特别是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。

3.药物调理

孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚弱，长大是会有明显好转的。另外先天脾胃虚弱的情况确实存在，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，有些孩子生下来，先天脾胃有点虚弱，这种孩子要及早用药物进行调理。

4.食用粗粮

如果宝宝脾胃不和的话，妈妈平时可以给宝宝多吃那些健脾胃的食物，像一些玉米、薏米仁等，可以对宝宝健脾胃起到很大的帮助，如果脾胃虚弱还伴随着腹泻、呕吐的情况，可以让宝宝食用一些好消化的粗粮熬制成的粥。

5.适当用健脾的药膳

太子参、茯苓、淮山、白术、扁豆这些都是健脾、助脾运化的药物，可以用来煲瘦肉汤。时不时给宝宝食用健脾的药膳，宝宝的脾胃会更好。

6.坚持适当的 体育 锻炼

适当的 体育 锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

相信大家看完上文的介绍后，对宝宝脾胃不好怎么调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

宝宝脾胃不好，可以吃益生菌等调理肠道，多吃易消化、微量元素丰富的食物，也可以口服中药进行调理。
?含益生菌的奶粉
宝宝的脾胃不好，可以选择含有益生菌或益生元的奶粉来帮助调节肠胃，避免过多的内热发生，如便秘等。
?中成药调理
也可以吃调理脾胃的中成药。调理脾胃的中成药有参苓白术颗粒、保和丸、神曲等。这些药物对儿童的脾胃功能也有很好的调节作用。
?微量元素缺乏
脾胃功能不好，一定是由缺锌或缺钙引起的。微量元素的实验室测试证实锌和铁的缺乏，有利于确诊。补充锌和铁可以缓解儿童脾胃虚弱的症状。
?饮食规律
平时，一个人应该饮食要有一定的规律，不要太饱，不要挑食，少吃辛辣、刺激性、冷而油腻的食，例如，多喝些山药粥。这是由于山药是健脾药，对脾胃功能有很好的调节作用。山药是一种食疗食品，可以长期服用，不会对儿童造成不良反应。在保证均衡营养的前提下，多吃蔬菜、水果和其他富含膳食纤维的食物。
?避免饮用营养价值低的饮料
避免饮用营养价值低的饮料，防止影响营养丰富食物的正常摄入。