新生儿睡觉手举在头两侧

相信有很多宝妈都发现了这些情况，就是小宝宝在熟睡的时候，总是喜欢把小手举过头顶。如果是在冬天，小手举在外面，摸着小手就很凉，就算是强行把宝宝的手放进被窝里，过一会儿他就会又出来了。

对于宝宝的这种行为，很多妈妈都感觉特别疑惑。 其实不止你家宝宝是这样，大多数的宝宝在睡觉的时候，都喜欢把双手放在枕头两侧，整个人成平躺的姿势。

其实宝宝们用这样的姿势睡觉不会对他的 健康 造成任何影响，宝妈们不要过于紧张 ，宝宝喜欢做出这样姿势睡觉的原因有以下几点，真正了解过之后就知道面对这种情况该怎么做了，怎样才能让宝宝睡个好觉！

宝宝还在妈妈肚子里面的时候，因为活动空间很小， 所以基本上都是呈蜷缩的姿势 。如果有去拍过四维彩超，就会发现宝宝的双手都会放在胸前，双腿紧紧蜷缩。尤其是在即将出生的时候，宝宝的身体会越来越大，活动空间就会更小，所以宝宝只能把自己紧紧地蜷缩起来。

这个时候双手就是和投降的姿势一样，就是因为宝宝在肚子里面已经形成了这样的习惯。所以宝宝出世后，仰睡的时候双臂无法蜷缩在胸前，自然会在床上变成向上举起的姿势。

也可以说举手的姿势睡觉是宝宝的 本能反应 ，而且这个睡姿还会持续一段时间，因为宝宝出生之后，短时间之内是无法改变这个习惯的。对宝宝来讲，做出投降的姿势，睡觉也会更加有安全感，自然睡的就会更加踏实了。

其实宝宝很小的时候，根本不知道哪一种方式睡觉适合自己，所以做出这样的姿势睡觉，是他们无意识的条件反射，也可以说是小婴儿特有的强直性颈部反射。这个在医学上也是有定义的，大部分被称为对称性的强直性颈部反射。

当宝宝面朝上躺着的时候，他的头会自然地转向另一边，伸出习惯性的一边手臂和腿，另一边保持弯曲状，看起来就好像一个击剑者的姿势一样，十分有趣。

这种条件反射一般情况下会在宝宝28周的时候经常出现 ，但是在宝宝出生后五个月左右就会消失，如果宝宝在五个月之后依然采用这样的睡姿，那么妈妈就需要注意了，很有可能是宝宝脑部发育受到了阻碍。所以为了宝宝能 健康 地成长，一定要及时观察宝宝在生活中的各种习惯，只有尽早发现才能及时纠正。

宝宝刚出生的体型大多都是圆柱形的，所以如果宝宝在睡觉的时候，不把双臂打开，那么很有可能会不自觉地造成宝宝身体翻转。很多宝妈不清楚状况，觉得在出生不久之后就学会了翻身，还以为宝宝有多厉害呢，其实就是这个原因造成的。

如果大人不在旁边看着，很有可能宝宝翻身趴过去之后还不会抬头，造成窒息的危险情况出现。 因此宝宝采用投降式的睡姿，也是为了避免身体翻转形成危险的情况。 在宝宝的身体没有发育好，或者说平衡感还没有发育好的时候，千万不要要求他们像大人睡觉那样规规矩矩，因为宝宝是没有办法控制自己姿势的。

以上介绍得那么全面，相信很多宝妈对宝宝睡觉时，要不要把漏在外面的手塞进被子里，心里也有一定答案了。宝宝睡觉的时候，尽量不要去控制他的睡姿，可能很多宝妈担心手放在外面睡觉会着凉，所以强行把手放回到被子里面。

其实当孩子睡觉的时候，只要身上的被子盖好，手是不会太冷的 。如果强行把宝宝的手按进被子里面，同时被子很轻的话，那么宝宝不自觉的在呈现出投降式的姿势，就很有可能把被子盖过头顶，蒙着脸睡觉是很危险的事情。

看完以上介绍，宝宝为什么会选择投降式的睡姿大家都清楚了吧，宝妈们是不是都放心了呢。

以后再碰到宝宝把手伸出来，千万不要再把他的胳膊强行塞进被窝了，如果感觉宝宝的小手着凉，那可以给他准备一个长袖的睡衣。其实宝宝虽然不会说话，但在他的世界还有很多有趣的事情，只要用心的了解，就会明白宝宝的真正需求。

1 宝宝睡觉为什么是投降式

小宝贝睡觉的时候喜欢把手放在头两边，就好像投降一样。担心受凉，一晚上试图把他的“小爪子”塞进被子里，但是小家伙不一会又伸出来恢复原状了，天冷了怕他感冒都不知道怎么办了。

宝宝几个月的时候也是睡觉举着手，白天也是，现在大了就好了。好多孩子已经两三岁了，睡觉时也总是会呈投降状。看来这是一个比较普遍的现象。

对此，就有妈妈打趣道“宝宝为什么这样睡，最主要是手太短了，其他姿势根本没法解锁……”还有些地方会把宝宝的这种睡姿叫做“虎抱头”，表示宝宝身体健康、阳气充足，生命力旺盛……是宝宝茁壮成长的一种表现。

那么为什么宝宝在睡觉的时候喜欢把手举起来呢？

其实这是一种本能反应。宝宝睡觉喜欢举着手，和宝宝在妈妈肚子里的姿势有关。婴儿在母亲体内时是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，像蹲着。十个月都是相同的姿势，所以出生后也习惯双臂和双腿弯着放，这样宝宝会更有安全感。但是，因为新生儿趴睡危险性较高，所以大部分家长都习惯让宝宝仰睡，宝宝仰着睡觉的时候双臂无法蜷在胸前，所以就垂到床上成手上举的姿势，是一个惯性动作了。同样，宝宝腿伸不直躺在床上呈O型也是这个原因。

有些家长因为担心宝宝这样的睡姿会着凉，就会反复去纠正宝宝的姿势。

新生儿或者比较小的宝宝由于神经系统还没有发育完善，会出现各种条件反射性动作，如拥抱反射、睡觉举起手等情况，当孩子可以自由翻身的时候投降式睡姿就会减少了。等宝宝再长大一些，神经系统发育完善后，大运动能力强后，会慢慢变换自己的睡姿。

不过天气开始变凉，如果担心宝宝的手总放在外面会着凉的话，可以给宝宝穿件长袖睡衣，这样既保暖，也可以让他活动自由。或者也可以尝试给宝宝使用睡袋，这样宝宝想什么睡姿就什么睡姿，也多了一层保护。这是宝宝的睡眠习惯，如果这样睡的香、睡的好，也无需过分调整，慢慢长大就不会这样了。

那么家长万万不能给宝宝包裹的那么严实。

不要刻意把宝宝两臂拉直紧贴在身体两侧，再把宝宝的两腿拉直，然后用包被把宝宝包紧，甚至还用带子在外面扎紧。但却有不少地方还有这种传统，认为这样的捆绑法会让宝宝睡得踏实，腿会长得比较直，其实这些都是错误的说法。不仅限制了宝宝的四肢活动，使肌肉的感受器得不到应有的刺激，肌肉一直处于紧张状态，还会影响宝宝的呼吸动作，尤其在哭泣时肺的扩张会受到限制，从而影响到宝宝胸廓和肺的发育。

不利于健康的
这种睡姿的优缺点。仰卧本身可以防止脸部与枕头接触挤压产生的皱纹和痘痘，但是双手上举时会牵拉肩部肌肉，时间长了会压迫肩部神经，平时有肩痛症状的人应该避免这么睡。

最佳睡姿为半侧卧，即身体与床保持30°~40°的倾斜角，既能保证全身的血液循环，使身心放松，又不至于挤压脸部造成皱纹。如果不习惯半侧卧，可以用被子或小枕头垫在腰背部和臀部下，或者换用质地柔软的丝质枕套采取全侧卧位，以减少面部挤压