新生儿多少天可以趴着

新生儿因为身体的各方面还没有发育完全，所以在睡觉的时候大部分都是靠父母来安排，有些父母这些方面做的也是比较好的，经常的让新生儿尝试不同的姿势睡觉。那么新生儿每天趴多久呢？

对于第1次练习趴的新生儿，不能够趴的时间太长，而且新生儿如果比较健康的情况下，需要一周以后才能够练习趴，一般趴的时间在两分钟左右。每天可以趴10~20次，而且随着新生婴儿慢慢的长大，在趴的时候可以适当的增加时间。

新生儿趴的时候，还可以在婴儿的肚子上面垫一个比较软的枕头，既可以让婴儿的颈椎能够得到更好的锻炼，也可以让新生儿在趴的时候更加的舒服一些。通过对新生儿的这种锻炼，对于新生儿的肩部颈部的肌肉也能够得到非常好的锻炼。

如果新生儿在出生以后身体比较差，也可以等到一个月以后在慢慢的学着趴。在平时的时候，父母可以每天得让新生儿在自己的肩膀上边趴一会儿，也能够让新生儿改变一下视角。在对新生儿练习趴的时候，最好是不要在每次吃饱了以后练习。

新生儿能不能趴着练习抬头

新生儿成长的每一个过程，家长都十分的关注，并不想要错过。一般来说，新生儿在满月后，都会想要抬头了，家长需要帮助新生儿一起练习抬头才可以，一起来看下新生儿能不能趴着练习抬头？

新生儿还太小，不适合趴着练习胎头。等宝宝2个月大的时候，是可以趴着练习抬头的，让宝宝趴在床上，胳膊弯在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈拿着一个亮闪闪的玩具，亮闪闪的玩具发出声音，叫着他的名字逗他，让宝宝抬头去找玩具。其实不管用什么道具，目的都是让宝宝从各个角度抬起头来。家长可以选择用多种方式来锻炼新生儿的抬头意识。要注意选择正确的方法来锻炼。

要注意，给宝宝每次训练的时候，时间不能过于长，几分钟就好了。当宝宝心情好时可以多多锻炼几次，宝宝不想运动时可以立即停止。当宝宝做完运动后，母亲可以让宝宝侧身后，来轻轻的抚摸宝宝的背部的肌肉。来让宝宝更好的放松一下，不要以为宝宝不懂妈妈的爱，其实宝宝很敏感，家长的抚摸与交流，可以更好的的鼓励宝宝的成长。

新生儿练习抬头并不是可以着急的事情，所以需要家长慢慢的给予锻炼，另外家长还要给新生儿多多的补钙，这样才能有利于骨骼的发育。

小编相信，每一个女性在当了妈妈以后都会特别关注孩子的成长和发育情况，比如：自己宝宝现在开始学会抬头了，或者是看到别人家的宝宝会趴了，自己的宝宝不会，妈妈就非常担心，所以很多妈妈们想要知道婴儿几个月可以练习趴。

首先，成为妈妈的你们要知道宝宝的发育是分阶段性的，一般来说，婴儿在两个月的大的时候就会抬头了，在4个多月的时候就会翻身，因此宝宝在四个月大的时候可以练习趴着的。

其次，父母想要让自己的宝宝练习趴着，可以在宝宝清醒的时候让宝宝可以趴在自己的身上，如果宝宝可以坚持并且接受这样的方式，父母可以每天陪着宝宝练习一次，不过需要注意一点不要让宝宝趴在自己的身上睡觉，而且宝宝趴着的时间也不能太长。

最后，宝宝到了一定年龄后父母要开始试着引导宝宝学会抬头，学会趴着，不过宝宝在做这些的时候大人一定要守在旁边看着，这是对宝宝安全负责。另外出生时候不顺利的宝宝，如果父母想要让孩子练习趴着最好是先咨询相关的儿科医生，在儿科医生的指导下再进行。