新生儿什么时候开始补维生素d

美国儿科协会（2008年）认为，母乳喂养及部分母乳喂养的宝宝，出生数天后（中国是2周）就要补充VD，非母乳喂养的宝宝，如果每日配方奶不足1L，也应该补充VD。国内规定是从出生14天开始补充到24个月龄，每天推荐摄入400IU即10微克。北方的宝宝要注意从9月份之后到开春的4月份月应注意补充维生素AD丸才好，防止宝宝不足引起身体问题。

虽说只要晒晒太阳，皮肤就能自动合成维生素D，看似方便又省钱。但我们不可能每天都让宝宝光着身子做日光浴，每天能接受到的日光的照射量也是很难控制的。紫外线也会对宝宝的皮肤和眼睛造成伤害。我国最新2015年版《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》提倡0～18岁儿童的预防，建议婴儿出生应该尽早开始补充维生素D每天400～800 IU。所以出生后的宝宝可以马上服用400IU，不要等到满月。

一般情况下，足月儿生后两周开始补，早产儿可酌情早补(在胃肠功能正常情况下，一周后就可添加)。一般维生素D需要量每日500~1500国际单位(IU)，补充到20颗乳牙长齐为止(大概两岁~两岁半左右)。目前市场上销售的维D制剂主要有胶囊型和滴剂型这两种，胶囊型的通常是每粒含维D400IU，而滴剂型在产品说明书上会有标注。

商品化的奶粉里面已经添加了VD，所以纯奶粉宝是不需要补的。比较难搞的是母乳奶粉混合喂养的宝宝。这就需要根据宝宝吃奶粉和吃母乳的比例来计算了（举例，一半一半的补200IU）。

宝宝的出生给家庭带来了很多欢乐，每一个宝宝都是家庭里面的宝贝，在父母的呵护下长大。父母看到如此可爱的小人儿，心都要暖化了。宝宝从出生的那一刻起就奠基了，他在家庭当中的地位是毋庸置疑的，父母对宝宝全心全意的付出不要求回报。父母在照顾宝宝的时候也额外的注意，害怕给宝宝带来伤害。

很多家长听说宝宝在出生后的第15天，就要开始补充维生素D3，不知道这是真是假。其实这个说法是真的，宝宝在出生后15天就要给宝宝补充维生素D3，维生素D可以促进钙的吸收。在食物当中只能少量地获取，大部分维生素D是通过紫外线照射在皮肤上之后转化才形成的。宝宝由于刚出生，不会在户外活动，宝宝的食物也很单一，必须要人为的补充维生素D。

维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，让宝宝的骨骼发育的更好。要是宝妈没有及时的给宝宝补充维生素D，就会导致宝宝出现骨骼发育不良，O型腿 X型腿的现象。要是宝宝的体内严重的缺乏维生素D，还会导致宝宝的佝偻病。及时给宝宝补充钙质是很重要的，维生素D还可以促进钙与磷的吸收，让骨骼健康的生长。宝妈要是给宝宝进行母乳喂养，平时就应该多吃富含维生素D的食物，比如动物肝脏，蛋黄瘦肉等等。

宝妈也要带宝宝多晒晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，让宝宝的身体更加健康。要是身体缺乏维生素D就要在医生的指导下进行补充，在市面上有很多可以可以补充维生素D的产品，宝妈要仔细的辨别，要选择正规的药店进行购买。每一个家长都希望宝宝能够健康的成长，在照顾宝宝的时候就要格外的用心。

刚出生的婴儿建议在出生15天以后及时给宝宝补充维生素D。因为母乳中的维生素D只有40-80UI/L，是远远达不到婴儿的需求量的。维生素D是促进钙吸收的主要途径。所以要及时给婴儿补充。刚满月的宝宝需要补充什么呢？
??纯母乳喂养
如果宝宝是纯母乳喂养，母乳充足，妈妈又按时补充钙剂，宝宝6个月以前可以不额外补充钙剂。一般的宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，鳕鱼肝油的主要成分是维生素 A、维生素D和DHA。
?鱼肝油滴剂
4到5个月鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙。开始给宝贝吃煮熟的蛋黄，从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
??晒太阳
在天气晴朗的时候，家长可以给宝宝的双眼蒙住，让宝宝在日照充足的地放，晒晒太阳，可以使维生素D迅速吸收。注意宝宝晒太阳的时段，最好在上午9点到10点之间。同时维生素D的选择，要选择适合新生儿吃的，不要盲目选择。
?果蔬汁
出生至3个月以母乳或其他乳类喂养为主，补充维生素应从出生后第3周开始每次2到3滴。从2个月开始，富含维生素的新鲜果汁或果蔬汁。

两个月宝宝需要常规补充的是鱼肝油，就是维生素ad滴剂，这个可以帮助宝宝钙的吸收，同时维生素a对脑发育，视网膜，提高免疫力有一定的好处。
?足月新生儿
足月新生儿，从出生后14天开始，每天补充维生素D400IU，一直到宝宝两岁，是预防佝偻病的关键。
?早产儿、产妇奶水不够
如果宝宝属于早产儿，或者产妇奶水不够，就有一些其他营养素的缺乏，可以适当给宝宝补充dha，或者是一些比较好吸收的钙剂。
?贫血
如果两个月的宝宝伴有贫血，也就是是孕母在怀孕时期贫血，如果是母乳喂养的宝宝，也有可能会出现贫血，建议化验贫血，适当补充铁剂和维生素B12、叶酸等。