患了偏食怎么办

小孩挑食不吃饭，一般是因为家长没有给孩子养成良好的饮食习惯。给孩子吃了过多的零食、糖果、饮料等零食。或者吃饭的时候看视频、看电视的，分散了孩子注意力，都会引起孩子一定程度上的饮食不佳。
建议家长平时给孩子要做到营养均衡，色泽和口感上要更贴近符合孩子的口味，不要给孩子吃太多的零食，尤其是膨化食品，糖果和果汁都会影响孩子的食欲。
平时多补充儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

1.改善喂养方式方法：平时在喂养上面需要遵循少量多餐的原则，一次性不能喂太饱，如果喂养过饱容易引起消化不良，从而导致孩子食欲不振的情况。
2.适当补充微量元素：孩子身体处于生长发育期，若缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素，可以引起挑食偏食的情况。建议在医师指导下适当补充葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液等来调理和治疗。
3.改变食物的外观以及烹饪方法：宝宝一旦觉得食物难吃就不再尝试，因此可将小朋友喜欢吃的食物切碎、磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹调，然后把造型做得更讨孩子们喜欢。同样的食材变换不同的烹煮的方法，多样化的组合，菜色和口味上也可做调整。
4.疾病原因及早就医治疗：儿童患有某些疾病也可以引起挑食、偏食的情况，比如蛔虫、消化不良等，可以表现为腹痛、恶心、呕吐等症状。可以在医师指导下口服打虫药或口服助消化药和益生菌来调理。
宝宝出现挑食偏食，需要在医师指导下正确进行调理和治疗，自己不能随便乱用药。

平常不要给孩子吃零食，这个会引起孩子偏食，其他的话，缺锌也会导致孩子偏食，粗粮含锌量不错，可以给孩子适当吃一点，也能增加孩子的营养，首先请妈妈们不要太过担心了，急也是解决不了问题的丫。要解决儿童偏食问题还是要找对正确的方法才行呀。对于儿童偏食问题，可以用专门为儿童研制而成的-bady乐儿童益生菌颗粒。bady乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增进食欲；产生的乳糖，醋酸等，可以增强儿童的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时儿童腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。同时还可以提高免疫力。

那么，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？
1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。
2、零食不离口：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的小孩四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响小孩对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩易靠零食来补充。

.偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病，长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。 除了在饭菜上多做花样，还需要补充益生菌，建议妈妈们常在家中备一盒bady乐儿童益生菌颗粒，它能够改善宝宝肠胃，帮助宝宝开胃。

当然，要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。要做到这一点，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造轻松的饮食环境。对此，应做到以下几点：
1.给食物一个公平的地位。
父母对食物的态度应当理xing而公平，不挑食、不偏食。从不说什么食物高级，什么食物低等；也不说什么食物好吃，什么食物难吃。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身。
2.经常讲解食物与健康的关系。
从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，并举合适的例子来证明，他就会比较容易接受这些道理。

我国儿童普遍都存在挑食、偏食的现象，可是这个阶段的孩子处于发育的关键时期，营养跟不上对身体影响是非常大的，而且长时间挑食会让孩子存在健康隐患，所以家长们要重视孩子挑食的问题，那么教师如何纠正幼儿挑食和偏食，幼儿偏食挑食怎么办？

对于年龄大一些的幼儿园小朋友，教师可以跟他们讲挑食、偏食的坏处，吃某些食物的好处，比如吃了那种食物能长高高，变得更加聪明，多给孩子一些鼓励，让孩子可以去尝试不同的食物。如果孩子不愿意吃，教师也不能责骂孩子，大吼大叫的，这样只会让孩子对食物更加反感。

父母对食物的态度也可能影响到孩子，家长们应该起个表率作用，吃饭时不要对某种不爱吃的食物太敏感，或是说一些不好的话语影响到孩子吃饭。另外，教师应该多和父母沟通孩子的情况，让家长在家不要给孩子准备太多零食，尽量让孩子吃正餐。

另外，用餐氛围也会影响孩子的食欲，在学校里教师应该尽量给幼儿园孩子营造一个愉快的就餐氛围，有助于孩子食欲的增强。同时，幼儿园也要注重饪水平的提升，做出健康又好吃的食物会更吸引孩子用餐。

总之，挑食不仅可能造成幼儿贫血，对婴幼儿智力发育也会有影响，所以家长和教师都应该积极采取一些方法帮助偏食的孩子纠正这种不好的习惯，而且孩子偏食的问题积极进行引导就能纠正过来，只是需要家长以及教师都多一些耐心。