厌食的宝宝要怎么护理

宝宝得了厌食症，需要家长采取以下护理措施：

1.给宝宝提供多样化的食物：宝宝可能因为吃同样的食物而感到厌倦，因此家长可以尝试给宝宝提供不同种类的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类等。

2.创造愉快的用餐环境：家长可以在用餐时为宝宝创造一个愉快的环境，例如播放轻松的音乐、与宝宝聊天等，让宝宝感到放松和愉悦。

3.避免强迫宝宝进食：如果宝宝不想吃某种食物，家长不应该强迫宝宝进食，这会让宝宝对这种食物产生厌恶感。

4.给宝宝多喝水：宝宝得了厌食症可能会导致身体缺乏水分，因此家长应该给宝宝多喝水，保持身体的水分平衡。

5.带宝宝去看医生：如果宝宝的厌食症状比较严重，家长应该带宝宝去看医生，寻求专业的治疗建议。

婴儿在夏天厌食的大部分原因是不规律的饮食和没有固定的进食时间。吃高热量的食物，不良的饮食环境，过分关注儿童的饮食，缺乏锻炼，服用过多的药物或滥用健康补充剂，生活不规律，睡眠不足等。

不要戒掉孩子的母乳。正在哺乳的孩子不应该在夏天断奶。夏天的细菌最多，容易感染食物并可能会得肠炎甚至痢疾等肠道传染病的发生概率。最好是等到秋天的时候在断奶。

注意补钙。夏季也是儿童佝偻病的高发季节。天气炎热时，儿童食欲不振，他们的膳食减少，从食物中摄取的钙也相应减少。此外，他们出汗更多，流失更多的钙。同时，孩子们在夏天暴露在阳光下，户外活动的机会不多。这样，不难理解钙的摄入量少，排出量增加，而且很容易患佝偻病。

让你的宝宝远离影响他正常食欲的东西。厌食症婴儿的身体系统发育并不完善。如果他们喝太多冷饮，就会稀释胃酸，刺激胃肠血管收缩，大大减少血流量，进一步降低食欲，甚至更不想吃。高热量的食物，如炸薯条和炸鸡，有很强的饱腹感，但没有营养价值。这种高热量的食物很难排空和消化胃，而且必须花很长时间。即使吃完饭，你也可以饿一天。

给自己的孩子们树立了一个好榜样。事实表明，如果父母是挑食者或偏食者，大多数孩子也会厌食症。注意引导。当孩子不想吃某种食物时，成年人应该有意识地一步一步地引导他们品尝食物，不要无原则地让步，也不要太勉强。营造良好的用餐氛围。让孩子们心情愉快地吃饭。不要用补品和补品来弥补儿童的营养不足，而是耐心地解释各种食物的味道和营养价值。

宝宝厌食是很多家长都会遇到的问题，原因有很多，如零食过多、消化系统疾病、睡眠不足、缺锌、偏食等。本文将为家长们介绍如何护理宝宝，让宝宝健康成长。
?培养良好的饮食习惯
家长可以通过定时定量喂食、减少零食、培养不挑食、不偏食的好习惯等方式，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。同时，避免逗笑或边看电视边吃，以免影响胃肠蠕动和消化腺分泌。
?增加膳食烹调品种
家长可以增加膳食烹调品种，刺激孩子的食欲，注意荤素搭配，以清淡食物为主，适量脂肪食品为辅。这样可以让宝宝摄入更多的营养物质。
?保证充足睡眠
宝宝需要充足的睡眠来促进生长发育，家长要合理安排时间，及时诱导休息。这样可以让宝宝精神饱满，食欲旺盛。
?多吃含锌食物
锌在瘦肉、蛋、鱼及干果中都有，缺锌会影响孩子的生长发育，家长可以给孩子多吃一些含锌丰富的食品，如牛肉、鸡肉、鸡蛋、核桃等。

宝宝厌食，真让人头疼！其实，宝宝厌食的原因有很多。可能是小零食太多，或者是宝宝身体不适，比如消化系统疾病或其他慢性病。当然，还有其他因素，比如睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等等。要解决这个问题，我们得从日常护理入手。
??培养良好饮食习惯
定时定量喂食，减少两餐间的零食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。吃饭时别逗笑或边看电视边吃，以免影响消化。蹲着吃饭会引发嗳气、呃逆、腹胀等问题，影响进食量。
?增加膳食品种花样
记得荤素搭配，以清淡食物为主，比如米、面、蛋、奶、蔬菜等，脂肪食品为辅。油腻食物过多会影响消化功能哦！
?保证充足睡眠
孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。少看点电视、少玩点游戏机，及时休息才长得好！
?多吃含锌食物
锌在瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌会影响孩子的生长发育，所以家长们要给宝宝多吃点含锌丰富的食品哦！
?检查微量元素
建议您先带宝宝去医院做微量元素的检查，这样更放心！