小儿咳嗽如何更好饮食

小儿咳嗽是一种常见的症状，可能是受凉、气管或肺部感染引起的。在治疗时，除了针对病因，饮食调理也非常关键。本文将为大家介绍一些关于小儿咳嗽饮食的小贴士，帮助宝贝们更快地康复。
?山楂的吃法
山楂是一种营养丰富的小果子，可以生食、榨汁、做酱，或是泡水饮用。但是，咳嗽的小宝贝们要稍微控制一下哦！因为山楂微热，吃多了可能上火，尤其是那些因肺热引起的咳嗽。所以，在咳嗽期间，还是少吃点山楂为妙。
?小儿咳嗽小知识
小儿咳嗽是一种身体为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的防御反应。风热、风寒、过敏性，咳嗽种类多多。治疗时，除了针对病因，饮食调理也非常关键。让我们一起关爱宝贝们的健康，合理安排饮食，让他们快快康复吧！?

俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，应避免食用。
?补充水分
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。
?清淡爽口
咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
?含维生素C
咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。
?主食供给
主食米和杂粮，按平时进食量供给。消化道受到刺激，可使咳嗽加重。不要给孩子吃凉或辣的食品，过甜瓜果最好不吃，一般认为梨和西瓜比较适合。
?无刺激性饮料
咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的饮料给孩子食用，如凉开水、米汤等，少饮用含碳酸的饮料。如可乐，以免频繁嗳气加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。
?木瓜蜜糖
燥火咳嗽有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。

小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。
?饮食调养
孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。建议多喝白开水，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。
?治疗方案
建议服用小儿清肺化痰泡腾片，主要成分为;石膏、葶苈子、麻黄、紫苏子（炒）、苦杏仁、前胡、黄苓、竹茹.具有清热化痰、止咳平喘的作用。感冒期间家长让孩子多休息，一般5-7天就会好。

冬季天气转冷，受到寒冷空气的刺激，使宝宝咳嗽明显增多，其中80＆是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。那么冬季小儿咳嗽食疗有哪些呢?我们来看看吧!
?热咳食疗方
冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。效用：润肺、止咳、化痰。
?清热化痰
白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。
?镇咳化痰
枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。