如何解决小儿遗尿症

小儿尿床是一种常见的症状，给孩子和家长带来了很多困扰。本文将介绍小儿尿床的治疗方法，帮助家长更好地解决这一问题。
?养成睡前排尿的习惯
每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
?睡前别让小儿太兴奋
睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
?白天别让小儿太疲劳
白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
??建立夜里排尿的反射
提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。
?从饮食方面进行调整
晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。
?多些宽容
父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗。
?努力找出尿床的因素
当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，以控制小儿尿床的因素。

您好，作为治疗遗尿症24年的主治医生，从我治疗遗尿症的临床经验来说，孩子尿床是病，做家长的应该引起重视，首先您应该给孩子控制饮食观察观察，有些孩子就是饮食问题造成的，那么严格控制饮食就会明显好转：禁喝饮料、果汁橙汁、酸奶、奶制品饮料等，少吃糖，少吃海鲜、少吃冰冻食品、少吃利尿水果如西瓜、葡萄、泥猴桃、火龙果、橙子等等。晚饭不喝豆粥和玉米粥。晚饭后少喝水，不吃水果，不吃零食，不喝奶。睡前去一次厕所等等。晚上孩子有尿了来回动的时候，叫醒了，让他自己去厕所，锻炼锻炼，慢慢孩子有尿就能自醒了。有些孩子是身体原因造成的，比如有遗传因素，吃饭不好，消化吸收功能差，身体发育明显异常的，应该找医生调节脾胃功能治疗为主，辅助补肾健脑，那么孩子尿床症状也会明显减轻的。还有的有遗传因素，那么，家人就需要带孩子及早看医生，诊断明确病因，中医中药调理治疗，相信也是可以治好的。总之，孩子尿床是病，不要有侥幸心理，等孩子长大了的说法既不科学，也会增加对孩子身心健康的危害，应该对孩子以后幸福生活负责才行！

小儿尿床是许多家长头疼的问题。为了帮助孩子摆脱这一困扰，我们总结了8个有效的方法，希望能对你有所帮助。
?建立良好的排尿习惯
为了防止小儿尿床，每天睡前2小时避免小儿摄入过多液体。帮助他养成睡前排尿的好习惯，确保膀胱空虚。
?平静睡前时光
确保小儿在睡前避免过度兴奋，避免逗弄、剧烈活动或观看刺激性影视节目。一个平静的睡前时光有助于降低夜间觉醒的难度。
?规律生活作息
尽量让小儿保持规律的作息，充足的白天休息可以避免晚上过于疲劳，这样更容易觉醒并有尿意。
?建立排尿反射
通过闹钟唤醒小儿排尿，逐渐建立膀胱充盈与觉醒之间的联系。确保小儿完全清醒后再排尿，以促进条件反射的建立。
?训练膀胱功能
鼓励小儿白天多喝水，延长排尿间隔，增加尿量。在排尿时，可以教他断断续续地释放尿液，提高膀胱括约肌的控制能力。
??饮食调整
下午4点后，减少小儿的水分摄入，晚餐避免食用过多流质和含水量高的食物，临睡前避免喝奶，以减少膀胱的储尿量。
??关爱与支持
对于尿床的小儿，父母应给予更多的理解和支持，避免打骂和惩罚。建立亲密的关系，帮助孩子缓解焦虑和压力，使其更愿意配合治疗。
?寻找尿床原因
通过记录生活日程表，观察可能导致尿床的因素，如睡眠不足、过度兴奋或晚餐摄入过多的液体。了解这些因素有助于更好地控制和预防尿床问题。

?及时检查治疗
父母应及时带孩子入院，做全身和会阴部的检查，先排除身体上的疾病，如尿路感染、寄生虫感染、大脑发育不全等，明确病因后，才可对症治疗原发疾病，纠正夜间遗尿。
?纠正不良生活习惯
矫正孩子尿床的主要方法，是培养他良好的生活制度，消除紧张，焦虑的心理因素。避免白天过度疲劳；睡前不要过度兴奋；白天坚持午睡，以免夜间睡得太沉；下午四点以后少吃流质饮食，睡前2小时不喝水，以便减少膀胱的贮尿量。
?进行排尿训练
给孩子制定，睡觉前先排尿的习惯。遗尿的孩子，一般夜间尿床的时间比较固定，家长在掌握孩子遗尿时间以后，每天提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。
?训练膀胱功能
如果小孩在白天经常跑厕所，那么可能需要练习伸展膀胱的肌肉。让小孩在白天里喝许多液体，然后延长两次排尿的间隔时间，尽量憋尿3-5分钟，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。