小儿咳嗽应如何饮食

家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。
?忌冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
?忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
?忌鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
?忌补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
?少盐少糖
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
?不食或少食油煎炸食物
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
?宜多喝水
除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
?饮食宜清淡
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

孩子咳嗽的时候要注意以下几点。
?注意饮食
注意饮食，尽量少食多餐，清淡饮食，不吃高蛋白、高热量、辛辣、油腻、刺激的食物。要多喝水，少量多次的喝温开水，有助于缓解咳嗽的症状。
?注意居室环境
注意居室环境，不能太干燥，必要的时候可以使用加湿器。如果空气污染，可以使用净化器。每天要开窗通风，降低室内致病菌温度。
?对症用药
对症给孩子吃止咳化痰的药物，根据孩子的年龄来选用，如小儿咳喘灵颗粒、清热利肺口服液、消积止咳口服液、氨溴特罗口服液等，必要的时候也可以使用雾化以及抗感染治疗。
?寻找咳嗽原因
注意寻找咳嗽原因，是感染性、过敏性因素引起，还是胃食管反流引起，进行对因治疗，必要的时候就诊检查。孩子咳嗽，应该对症治疗。同时，饮，食这两方面如果控制的好，将会对孩子的身体恢复，起到好的作用。如果饮食不当，会加重孩子的病情。
?忌口食品
杜绝腥，辣，厚，肥，咸，甜，咸。孩子在咳嗽时，应该对上述食物采取忌口。因为咳嗽的孩子，基本上都有痰。而上述食物在孩子的体内，会产生更多的痰液。如果在孩子咳嗽期间给孩子吃上述食品，无异于让孩子的病情雪上加霜。加重孩子的病情。
?多喝水
正确的做法应该服用对症的药物。在消炎的同时，尽可能的排痰。只有将痰液排出，才能更好的更快的使咳嗽痊愈。在药物治疗的同时，应该让孩子多喝水，也是非常重要的排痰方法。因为，水是最好的体内润滑剂，稀释剂。多喝水利于稀释痰液。帮助气管内的痰液加快排出气管。

宝宝咳嗽是一种常见的症状，但是饮食调理也是很重要的。本文将为您介绍宝宝咳嗽时的饮食调理方法。
?少量食用饼干
宝宝咳嗽时可以少量食用饼干，但是饼干比较干，制作过程中会产生一些可能导致上火的化学物质，所以宝宝最好少吃。如果宝宝想吃，可以少量食用，但吃完后最好给孩子喝些凉茶冲剂。
?多喝水，避免刺激性食物
宝宝咳嗽时饮食要清淡好消化，多喝水，避免喝刺激性强的饮料或食用生冷、辛辣食物。平时还要多喝水，喝水可以更好的排毒，对于身体的恢复很有好处。
?喝降火药物
宝宝咳嗽严重时，可以喝点降火的药物，或者直接去医院检查。医生会根据宝宝的病情选择合适的治疗方法。
?适量喂梨水
可以给宝宝适量喂梨水，保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动。同时，保持喝温水，少吃蛋白质类食物。
????正确治疗，注意护理
宝宝咳嗽的原因有很多，家长要注意带宝宝去查看，正确治疗。在治疗的同时，还要注意做好护理工作，宝宝咳嗽饮食方面要以清淡为主，一些干的食物最好要少吃。