宝宝太瘦要怎么办

首先要找出导致宝宝偏瘦的原因，然后给予适当处理。其实只要宝宝活泼好动，生长速度基本正常，也无其他异常，就不用过分担心。
?营养因素
宝宝吃的太少或挑食引起的是引起宝宝瘦的常见原因。
?疾病因素
许多疾病尤其是慢性疾病（如反复呼吸道感染、寄生虫病等）都会导致宝宝消瘦。
?遗传因素
家里人普遍比较瘦，也会造成宝宝比较瘦。
?适当处理
查明原因后给予适当处理。

各位家长朋友有必要了解一下解决方式。才能让宝宝健康胖起来
?调整饮食结构
家长可以给宝宝吃酸奶水果或者新鲜的蔬菜，补充身体的维生素和膳食纤维，提高身体的免疫力。家人也可以适当的给宝宝吃富含不饱和脂肪酸的坚果，比如开心果或者核桃类食品。
?充足的睡眠
家长应该引导孩子养成良好的作息习惯，比如早睡早起，每天必须保持8个小时以上的睡眠。
?到医院做检查
家人需要将孩子送到儿科门诊接受详细的身体检查，比如肠胃功能检查、血液常规检查和内分泌检查，必须了解疾病的成因。
???多做户外运动
建议每一个家人都适当的把自己的孩子带到户外进行活动，比如和孩子一起散步或者看绿色的植物，让孩子受到太阳光的照射。

宝宝在妈妈肚子的胖瘦也牵动着妈妈们的心，当孕妈妈产检的时候被告知宝宝太瘦小了，需要让宝宝长得快一些，一定很焦急。那么吃什么导致胎儿长得快?怀孕期间又有什么禁忌不能吃的呢?
?多吃高蛋白食物
多吃高蛋白的食物可以很好地促进宝宝生长，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等就可以，另外要注意营养的均衡，不可以暴饮暴食。
?饮食均衡
日常一定要注意饮食均衡、营养素搭配得当，不挑食就是最好的。
?富含蛋白质的食物
富于蛋白质的食物有利于生长发育，如：鸡、鸭、鱼、肉等。
?输些氨基酸和能量
你可以输些氨基酸和能量，可以对宝宝的生长有些帮助。
?孕妇忌食的食物
孕妇不能吃哪些食物？忌食螃蟹、海带和甲鱼，忌食米仁和马齿觅，忌食杏及杏仁，忌食黑木耳，忌食山楂，罐头食品，冷饮及汽水，含咖啡因的饮料和食品，辛辣食物。

孩子的饮食要以软性食物为主，不易过硬，或者要容易消化，这样孩子的才能比较好的吸收食物的营养。

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要注意孩子吃饭最好是少吃多餐，宝宝肠胃吸收营养比较慢，需要少量，多次的进行食物供给。这样比较容易让孩子吸收。

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很多小孩子吃饭喜欢挑食，营养搭配不均衡。这个时候家长必须注意，要孩子什么都吃一点，注意营养的搭配。

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让孩子注意多参加运动，运动有助于孩子锻炼身体，加强营养的吸收和消化。经常参加运动的孩子，吃饭和吸收也更加的快，容易长身体。

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对于孩子来说，还需要注意少生病。经常生病的孩子体质较弱，身体会看起来比较的单薄。而且经常生病对孩子发育有较大影响。孩子少生病，吸收也会更加的好。

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孩子对于营养的吸收是多方面的，家长对于孩子的照顾和关爱，也能让孩子有好心情，也能更好的吸收营养，这是从精神方面关爱孩子。

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