早产儿应该怎么补充营养

早产宝宝需要更多的呵护。虽然母乳是宝宝最好的食物，但对于早产儿来说，单纯的母乳可能无法满足他们全部的营养需求。本文将为新手爸妈提供早产儿营养小贴士，帮助宝宝更好地成长。
?早产儿的营养需求
早产儿由于生理特点，对某些营养素的需求更高。铁、锌、维生素D、C、B等，这些都是宝宝智力体格发育所必需的。如果不及时补充，可能会影响宝宝的健康成长。
?早产儿奶粉的选择
市场上，雅培、雀巢能恩和惠氏都有专门为早产儿设计的奶粉。它们的特点都是科学配比，强化能量和蛋白质，帮助宝宝追赶成长，弥补发育不足。新手爸妈可以试试这些奶粉，看看宝宝更喜欢哪一种口味。
?母乳的重要性
母乳是宝宝最好的食物，其中的蛋白质、脂肪、乳糖以及微量元素、维生素等都是宝宝成长的基石。新手爸妈应该尽量给宝宝提供母乳喂养，以满足宝宝的营养需求。

对于早产儿，我们总是格外关心。好消息是，只要宝宝各方面情况良好，一段奶粉是可以作为辅助的，但请记住，母乳永远是宝宝最好的食物。可能现在宝宝对母乳有些不适应，但请尽量坚持，因为母乳能为宝宝提供最好的抵抗力。
1??微量元素补充不可少
早产宝宝急需钙、镁、锌、铜等微量元素。从宝宝出生一周后，就应为宝宝及时补充这些宝贵的营养元素。
2??母乳喂养优先
在早产儿的饮食中，母乳无疑是最合适的选择。母乳不仅营养成分丰富，更适合宝宝的体质，能有效提高宝宝的抵抗力。

为保证早产儿智能发育，母乳喂养的早产儿应注重下列营养素的补充。早产儿应定期检查，在医生指导下补充营养素。
?铁、维生素E及叶酸的补充
一般生后6～8周起开始补铁至1岁，预防量为2mg/kg·d。早产儿血清维生素E值常低于足月儿，出生后10天起每日补充维生素E15mg。早产儿出生后2周，血清中叶酸的含量较低，而红细胞生成时需要叶酸，故每日需补充20～50μg的叶酸。
?锌的补充
婴儿锌的推荐量为3mg/d，而经人乳摄入量为：初乳(产后5天内)为3.67mg/d，过渡乳(产后5～10日)为1.79mg/d，成熟乳为0.95mg/d，故母乳的过渡乳及成熟乳均不能满足其需要，因此应根据情况适量补锌，一般在生后4周开始补充。
?维生素B、C的补充
生后每日供给维生素B6 5mg，维生素C50mg，分2次给。
?适量补充钙剂及维生素D
钙天天供给100mg/kg；生后第二周起每日供给维生素D800IU～1200IU，但要注重用鱼肝油时维生素A的剂量不应超过每日10000IU。
?多进食富含LCP的食物
早产缩短了长链多价不饱和脂肪酸(LCP)在胎儿大脑继续积累的过程，来源：故早产儿储备量少，而早产儿神经系统生长发育快，对LCP的需要量大，故母亲应多进食富含LCP的食物如鱼类等以保证母乳中LCP的含量。

早产儿因为体内的营养储备相对较少，所以为他们补充必要的营养尤为重要。想象一下，小宝贝正在快速成长，他们需要维生素B、C、E等关键营养来助力。本文将为家长们介绍早产儿的营养需求和护理方法，帮助宝宝健康成长。
?母乳喂养是最好的选择
母乳喂养对于早产儿来说更是不可或缺。早产妈妈的乳汁里，营养物质的含量比足月儿的母乳还要多，这能满足早产儿更多的营养需求。而且，这种乳汁更容易被宝宝消化吸收，还能帮助提高免疫能力，对抗感染。请尽可能地与宝宝保持亲密接触，用你的爱滋养他们。
?鱼肝油是好帮手
从出生的第二周开始，宝宝们就可以尝试服用鱼肝油了。鱼肝油富含维生素A、D、E等营养物质，能够帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼发育。请在医生的指导下使用鱼肝油，不要过量。
?奶粉也很重要
为了让宝宝拥有健康的体质，我们推荐至少喝到两岁半的奶粉，这样他们的体质才能与足月出生的宝宝相当哦！请选择适合早产儿的奶粉，不要随意更换品牌或类型。
?护理要细心
护理早产儿需要耐心和细心。请每三小时挤一次乳汁喂给宝宝，同时通过温柔的抚触和腹部按摩，给予宝宝更多的触觉刺激，这不仅有助于宝宝的成长，还能增强他们的消化吸收功能。时刻观察宝宝的变化也非常重要，一旦发现任何异常，请立刻与医生取得联系。
?耐心和科学是关键
护理早产儿需要耐心和细心，不要过分焦虑或紧张。相信自己的宝宝，用科学的方法为他们提供最好的照顾。记住，宝宝2岁前是弥补先天不足的关键时期，只要我们用心喂养和呵护，早产儿完全有可能在两岁前赶上正常儿的体质，他们的体力和智力都不会比其他人差哦！