天热感觉气不够喘没劲

尤其是活动后发生，休息后能缓解，那么首先去医院检查，排除冠心病心肌缺血心绞痛。如果是冠心病心绞痛，需要健康生活，需要正规药物治疗，甚至严重的心血管狭窄，还得支架或搭桥治疗。这要是往心内科和呼吸科送就不太合适了。其实，说实话，除了上面提到的这4个科室，还有一些不同医学专业的疾病也是有可能的，比如说大家想不到的精神科，也可能有喘不上气为主要症状的疾病。

因为大多数人在剧烈运动后都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解，如果是轻微的活动，或者是在静态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。鼻翼扇动、呼吸机辅助参与呼吸运动等，也可伴有呼吸频率、深度与节律的改变，患者的精神状况、生活环境、文化水平、心理因素及疾病性质等对其呼吸困难的描述具有一定的影响。

心血管疾病，各种先心病，像瓣膜疾病，心肌疾病，还有各种原因引起的冠心病、肺心病、高心病等，都会引起心脏供血不足，出现胸闷、气短、胸痛等症状。肺部疾病也是喘不上来气最常见的一类原因，像肺纤维化、肺气肿、慢阻肺、气胸、肺梗塞等都可能会导致胸闷、气短、喘不上来气。

会因为高原缺氧感到“喘不上气”，可以通过吸氧缓解，或回到地海拔地区；有的人在蒸桑拿，洗热水澡时可能会有“喘不上气”的感觉，这是因为空气中湿度过大导致的，脱离此环境即可缓解。以上生理性的，那么心理性因素也可能喘不上气！比如说癔症，更年期，焦虑症，抑郁症！不同的年龄，不同的疾病病史，诊断考虑的方向不一样。

不是，不过要防止中暑！~
中医认为，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。杜慧真主任说，这会使人体呈酸性，多内热，所以适当多食些凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜等，有利于生津止渴，除烦解暑。
以“苦”为乐
杜慧真主任分析，夏季容易出汗，不少水溶性较好的元素，如维生素C、钾等丢失严重。可别小看这些微量元素的作用，杜主任说，维生素C是一种抗坏血酸，如果体内含量过低，会导致牙龈出血、刀口不易愈合、感冒、腹泻等；而若钾的含量过低，则会导致心跳加速、浑身无力。
但这些元素在苦味菜中含量比较丰富，如苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦荞麦等，既能防暑，又可补充体内流失的营养元素。杜慧真主任说，我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈，以苦瓜为例，味苦能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，性寒冷，能清热泻火。因此，夏食苦味菜正相宜。
补盐为主，醋为辅
俗话说，吃盐长力气，这话倒不假。杜慧真主任解释道，人体汗液每升中含有三克盐，夏季高温，汗液流失的快，这导致体内钠离子的减少，会出现脱水以致中暑的后果，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
醋，本身没有消暑的作用，不过杜慧真主任说醋可以间接地提高身体的抗暑能力。为什么？夏季人们多饮水、吃大量瓜果，这导致胃酸被稀释，进而食欲减退。所以杜慧真主任建议，适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。
在饮品上，杜慧真主任建议大家可喝点茶水、绿豆汤等。茶叶含钾较多，而绿豆汤有独特的消暑清热功效。不过绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
多喝水！~要是实在觉得不舒服就去医院检查！

病情分析：
意见建议：
食疗方
　　1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。 　　2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。 　　3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。 　　4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。