新生儿睡眠质量

月子里宝宝一觉睡5个小时

月子里宝宝一觉睡5个小时，宝宝来到这个时间后，最经常也是最需要做的就是吃和睡，妈妈们会每天给他们喂奶，其次就是要关注他们的睡眠时间，要保证他们的睡眠质量，下面是月子里宝宝一觉睡5个小时。

新生儿一觉睡5-6个小时，一般在夜间的情况下属于正常。新生儿白天吃完奶，至少可以睡2-3个小时，夜间可以睡4-5个小时，都属于正常的现象。如果新生儿白天睡5-6个小时都不醒。

不吃奶，要想办法刺激一下，让新生儿醒来吃奶。因为新生儿除了吃奶的时间，其余的时间都是在睡眠状态，睡眠时间可以有18-22个小时，所以有的时候会睡的时间长一些，甚至有些新生儿还会睡颠倒，晚上不睡，白天睡。

一般要观察新生儿吃奶好不好，大小便是否正常，体重增长是否正常，另外，就是看宝宝睡醒了以后精神是不是很好，如果这些都正常，就不用担心，夜间睡5-6个小时不要紧。如果白天睡这么长时间，而且不吃奶，也可以刺激一下，比如捏捏手指头，捏捏耳朵，捏捏小鼻子，这样刺激一下让他吃奶，吃完奶继续睡。

新生儿如果是24小时只睡五个小时，肯定不正常，如果吃完奶夜间一次就睡五个小时，可以算正常。一般正常的24小时睡眠时间是18-20个小时左右，每个宝宝的睡眠还有一些个体差异，睡眠有深睡眠，还有浅睡眠。

正常情况下，新生儿除了吃奶的时间都是在睡眠状态，只有睡得好，才能长得好。如果睡得好，第二天早晨醒来以后，精神比较愉悦，吃奶也好，体重长得好，大小便都正常，属于正常，夜间如果要是吃完奶，有的时候可以4-5个小时一直在睡，且不吃奶，也属于正常。

新生儿一觉睡五六个小时正常吗

新生儿通常一次会睡2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来，所以宝宝睡了五六个小时，只要醒来的时候要吃奶，精神好就没有问题。新生儿每天睡21-22小时，除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

新生儿睡眠时间越长越好吗

新生儿睡眠时间并不是越长越好。 睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。

的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。

如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。

怎样判断新生儿是不是嗜睡

一般嗜睡的婴儿会有下面这些表现：

嗜睡的婴儿不仅一天睡眠的时间比较长之外，还习惯性的犯困，有的甚至连奶都顾不上吃就睡着了，怎么弄都弄不醒;有的婴儿很想吃奶但是就是困的眼睛都张不开，或者是每隔一段时间都会睡一阵。

嗜睡的婴儿还表现为精神不佳，一整天都是睡眼惺忪的'样子，不会像别的小婴儿那样有活力，严重的还有出现黄疸、眼球发黄、小便发黄的情况。

婴儿嗜睡的情况可大可小，家长们一定要引起注意，一旦宝宝出现什么不对劲的情况就一定要到医院对宝宝进行身体检查，保证宝宝的身体健康。

宝宝嗜睡该怎么处理

宝宝嗜睡该怎么处理，小儿若有嗜睡表现，先要检查有无发热。若有发热，应就医检查病因，进行治疗。倘若小儿嗜睡且不伴发热，需引起警惕。首先要回顾小儿进食情况，考虑是否有低血糖症的可能。同时检查家中药品的存放及使用情况，注意有无误服。观察周围其他人是否也有嗜睡表现，以此区分有无煤气、农药中毒的可能。

月子里宝宝睡多久正常

新生儿每天睡眠时间大约在18小时。一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半，每个睡眠周期约45分钟。新生儿多数时间在睡觉，会由一个睡眠周期进入另一个周期。而且每2～4小时会醒来吃奶，可能醒来数分钟到1小时。昼夜节律没有建立。

一至三个月的婴儿每天睡眠时间大约在15小时左右，二个月时有百分之四十四的婴儿夜间能持续睡五至六个小时，白天醒来的时间会延长。并不是所有的宝宝都能睡那么久的，但是只要宝宝吃得好，精神也好，不必刻意要求睡眠时长。

但是宝妈们要注意，因为新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射没有建立。若是白天睡的时间长了，夜间会不愿入睡，就会出现爸妈不哄不抱哭闹不停的情况。宝宝哭闹不止，宝妈们要看看宝宝是不是饿了或是尿了。再就是宝宝受到惊吓也会哭闹，宝妈们要重视这个情况。

刚出生的婴儿不能分辨白天和黑夜，而且新生儿的胃容量又很小，所以说无论是白天还是晚上，吃一顿最多能坚持三至四个小时，母乳喂养可能时间会更短，因此出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶，这个没有什么好的解决办法。

综上所述，大家对于月子里宝宝睡多久正常已经有了了解，宝宝在月子里大概可以睡到18个小时左右，只要宝宝精神状态好，没有疾病，不要刻意要求睡眠时间。

但是这个阶段可以培养宝宝的睡眠习惯，例如，夜间喂奶尽量要安静，或者是减少更换尿片的情况。喂完奶之后，不要和宝宝玩，要立即放下宝宝让他睡觉。

月子里婴儿睡眠时间多长?

月子里面的新生儿，每天的睡眠时长达到了16~18小时左右，部分新生儿的睡眠时间达到20小时左右。每个孩子都有自己的生物钟，不要刻意的打破孩子的生物钟。孩子在吃饱之后，可以睡2~3小时左右。

孩子的睡眠质量也反映了孩子的身体状况，孩子的睡眠时长达不到，或者是孩子在睡眠过程当中总是惊醒等等，都会影响到孩子的生长发育，可能是由于缺钙等因素而造成，需要及时去医院就诊。

当然新生儿间的睡眠差异也是会有存在的，和个体性差异有关的。不需要过于担心的。宝宝吃饱了就睡，醒了就吃，主要以睡觉为主，多睡眠可以促进大脑的发育，对宝宝是有好处的。

新生儿哭闹不睡觉的原因

1、中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

2、爸妈晚上对宝宝反应不敏感：另外，爸妈劳累了一天身心都很疲乏，自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹，自然就睡不了觉。

3、宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。

新生儿的睡眠时间相对较长，每天能睡上15个小时以上。但这并不代表他们不能在睡眠中进行哺乳。事实上，宝宝在睡眠中也能得到充足的营养。同时，保证宝宝充足的睡眠，对他们的成长发育也有着至关重要的作用。
?睡眠中哺乳
新生儿在睡眠中也能得到充足的营养，随吃随喂，不会影响宝宝的睡眠质量。
?生长发育
在宝宝的睡眠中，生长激素会大量分泌，对他们的生长发育起到至关重要的作用。因此，保证宝宝充足的睡眠，对他们的成长发育非常有益。

新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。但是家长也不要误以为宝宝睡得越多，不同成长阶段的宝宝说对于睡眠时间的需求是不同的。
?一个月的新生儿
每24小时大约会睡16~18小时;通常会一气睡2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉，但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。此时的睡眠质量会深浅不断的交替。
?2-4个月的宝宝
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。
?4-6个月的宝宝
4~6个月的宝宝每天睡眠时间大概在12个小时左右，白天上下午各有一次休息时间，每次睡眠时间在1~2个小时之间。这个时候宝宝白天的运动量增加，晚上睡觉的时候也会更加香甜。另外，家长们需要注意白天不要让宝宝睡眠太久，这样会影响到晚上的睡眠质量。

宝宝的睡眠质量与成长发育息息相关。深浅睡眠各有特点，了解宝宝的睡眠状态，有助于家长们更好地照顾宝宝。
?深浅睡眠各占一半
每个睡眠周期中，深浅睡眠各占一半，每个周期约持续0.5-1小时。新生儿每天经历18-20个睡眠周期，其中9-10个小时是浅睡眠状态。
?浅睡眠时宝宝表情丰富
浅睡眠时宝宝眼球快速转动，表情丰富，四肢活动频繁。当宝宝在浅睡眠中突然啼哭时，家长们可以稍微等待片刻，不要急着抱起或喂奶，因为这可能会打扰到宝宝的正常睡眠。
?深睡眠时宝宝安静如水
深睡眠时宝宝安静如水，呼吸均匀，偶尔有惊跳动作。深睡眠有助于宝宝的身体和大脑发育，家长们应该尽量保证宝宝的深睡眠时间。
?睡眠时间因个体差异而异
宝宝的睡眠时间因个体差异而异，一般来说是12-16小时。只要宝宝精神状态好、食欲正常、消化良好、体重增长正常，家长们不必过于担心宝宝的睡眠时间。
?让宝宝自己决定睡眠时间
家长们应该尊重宝宝的睡眠需求，让宝宝自己决定睡眠时间。当宝宝睡眠不够时，家长们可以适当地调整宝宝的作息时间，但不要强迫宝宝入睡。