偏食的孩子,可以通过食疗、药物治疗的方式进行调理。要养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素的水果蔬菜,少食用饼干等零食。如果是肠道菌群失调引起的,可以按医嘱口服益生菌制剂治疗。如果是体内缺锌导致的,可以在专业的医生指导下服用赖氨葡锌颗粒缓解症状。
纠正宝宝偏食,爸爸妈妈们需要冷静,要有耐心,切勿因孩子偏食而大动肝火,打骂,甚至强喂,这样不仅纠正不了孩子的毛病,还会伤害到孩子,使孩子产生极大的逆反心理。
???????耐心纠正
纠正孩子偏食的习惯,并非一日之功,因此父母们切勿急于求成,要有恒心,做好持久战的准备。
?轻松愉快的进餐环境
纠正宝宝偏食,要给宝宝提供一个轻松愉快的进餐环境。好的心情,自然胃口大开。宝宝心情高兴,吃什么都会津津有味的。千万别流露出刻意纠正宝宝偏食的意图,这样会给宝宝带来心理负担,不利于宝宝进食。
?循序渐进的原则
纠正宝宝偏食要遵循循序渐进的原则,在帮助孩子纠正偏食的时候,父母不要强迫孩子马上断绝对原食物的喜爱,更不要强迫孩子马上喜欢原本不爱吃的食物。
??少量多次逐渐增加
如故意整一桌全部都是宝宝不爱吃的食物,来让孩子吃等。这些行为都多于偏激,而应该采用,逐渐减少孩子喜欢食物的量,同时增加其他食物,少量多次逐渐增加,让孩子慢慢适应新的口味。
???????做好表率作用
纠正宝宝偏食,爸爸妈妈们要为宝宝做好表率作用,并对孩子多加鼓励,在表现出对食物极大的兴致的同时,利用宝宝的模仿力,对宝宝说“这是爸爸最爱吃的,宝宝也爱吃”等话,激励孩子。这时宝宝会以极大的热情进行反馈的。
先去医院检查下是否小孩缺微量元素,孩子偏食、挑食应注意以下两点。
?养成良好的进食习惯
保证规律的用餐时间;可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心,尽量避免含食品添加剂的食物;鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物,可以隔一段时间再次尝试,一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时,才放弃尝试);除了正常饮食外,考虑单独补充一些营养物质,奇异果胡萝卜营养补充品。
?营养补充品
针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱。
?注意事项
看有效成分含量,是否有不良添加剂;看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
宝宝饮食量不是很稳定,妈妈可以经过多日的观察,发现宝宝的日均进食量,如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃,就可以把饭菜拿走,让他等下一顿再吃,两餐之间不要给零食,在宝宝表现好的时候要鼓励他,慢慢的孩子就会逐渐养成好习惯。
?餐桌气氛
大家一起吃饭的气氛很有感染力,妈妈吃得津津有味他也会嘴馋,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐的孩子就会接受多种食物了。
?换着方式
在宝宝不喜欢吃青菜的时候,妈妈们不必发愁,可以换着方式来做青菜宝宝的辨别能力较低,可以混在其他宝宝喜欢吃的食物当中来,用其他方式给宝宝喜欢上吃青菜,慢慢的改掉偏食的习惯,更加的均衡的成长。
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