宝宝总生病求问怎么办

不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。
这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。
同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。增加宝宝室外活动的时间和次数。天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。
家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

现在的小孩在家长心中都是个宝。可是有的时候，难免因为各种情况会生病。那么生病了以后应该如何处理，这些都是家长们关心的问题。那么我们就来说一说小孩生病了应该怎么办吧~

【询问孩子】

如果孩子比较大懂事的话，可以询问孩子哪里不舒服。这时孩子就会把疼痛和你说出来。可是有的孩子比较小还不懂事的话，这种方法就不合适了。就应该仔细看看小孩哪里有受伤，然后及时后及时就医。

【就近诊所就医】

小孩受了伤或者感冒发烧了，应该及时的送到附近的社区医院或者诊所先行治疗。如果比较严重的再及时的转到大医院。应该本着就近治疗，及时治疗的原则。不然就耽误了病情。

【药店买药】

如果是一些普通的感冒之类的小病，可以根据自己平常的经验，到药店买一些儿童吃的药。或者咨询一下药店里的人都是可以的。这种方法只适用于是有经验的家长，不然买的药不对症反而会加重孩子的病情。

【多休息】

生病了的小孩都比较难受，比较容易累，就不应该让他乱跑乱跳。多给他喝点水，多休息。并且要多观察多注意孩子，让孩子在安静的环境下多休息。

【问问朋友类似情况】

如果你的朋友或者亲戚的孩子有发生过类似的病，可以向他们请教，问问应该如何治疗，让自己心里也有一个底。在自己给孩子带去看病时就不会手忙脚乱了。

【正规大医院】

如果生病了，最好的方法还是到正规的大医院里去治疗。因为大医院治疗也会比较规范一点，用药啊，打针啊，都是有保障一点的。

孩子生病了要多喝水、少食多餐，可以吃点清淡、富含维生素、易消化的食物。
?少量多餐
妈妈应该注意宝宝饮食、饮水量，宝宝生病进食时，每次要少量进食，适当增加进餐次数，减轻肠胃的负担，要让宝宝多喝白开水，预防脱水。
?清淡易消化
宝宝的饮食要清淡、少盐、不能吃辣的、油腻的、高脂、甜、冷冻的食物，生病了要控制蛋白的食用量，不要吃容易引起腹胀的牛奶、豆类、豆制品。
?富含维生素
多吃白米粥、小米粥、细软的面条、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、生菜、苹果、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜、水果。

如何提高孩子的免疫力？要懂得多吃能够帮助孩子身体提高免疫力的食物和营养素，同时要让孩子保持好的生活习惯和饮食习惯。做到以下几点，你家孩子的免疫力就会比人家的孩子强。
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、习惯让孩子早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠时间，孩子的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。
3、每天都让孩子保持快乐愉悦的心情，因为当孩子如果长期处在心情不好，心理压力很大的情况下，孩子就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。
4、经常让孩子多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。即使身体感染了细菌病毒，也能够很快制造出大量的抗体战胜细菌病毒，恢复得也更快。
5、经常让孩子吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力。
6、让孩子经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。
7、经常给孩子补充益生菌，益生菌可以增强肠道的免疫水平，防止拉肚子，腹胀，腹痛等等。肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康对身体整体的免疫力的提升帮助非常大。除了补充益生菌外，也可以增加补充益生元，益生元就是益生菌的食物，可以帮助益生菌快速地繁殖。益生元包括低聚果糖，低聚木糖，菊粉等等。
8、懂得爱孩子的父母，还会习惯性地给孩子补充一些浓缩的天然营养素，比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，维生素B族，维生素A等等，免疫力自然更强。