刚满月的宝宝上火了怎么办

宝宝上火吃什么

1、黄绿色的蔬菜。每天坚持五份蔬果，同样适合幼儿。纤维质可以防治便秘，有利于肠道通畅。水果内含的果糖有助于肠道益菌的生长。如果宝宝不喜欢蔬菜，可以把蔬菜剁碎，混合肉类等做成丸子或者馄饨。

2、菇类。因为菇类可以有效预防和改善心血管疾病，如高血压和动脉硬化。同时还可以提高免疫力。菇类富含的维生素B群，还可以缓解压力，降火。

3、吃糙米、薏仁。婴儿添加副食品的时候，首先可以尝试米粉及麦粉。断奶后可以选吃谷类。全谷类食物富含维生素B及E，可以增强宝宝的免疫力。

4、 蕃茄。蕃茄内含了多种抗氧化因子，包括了蕃茄红素、胡萝卜素及维生素C与E。宝宝上火可以吃些番薯，生吃或稍微烹煮都可以。可以加一点橄榄油，有利于溶解蕃茄红素。

宝宝上火的护理方法

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会上”。

2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；

4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，。学龄前儿童少吃带果壳的食物，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

6、天气炎热时，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。

给宝宝清理眼屎的方法

第一步洗手

妈妈先用流动的清水将手洗净。

第二步浸湿

消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉（以不往下滴水为宜）。

第三步湿敷

如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

第四步擦拭

再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

注意：一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。

给宝宝清理鼻腔的方法

1、首先宝爸妈要准备一盒细棉棒，对于新生宝宝小小的鼻孔正合适。

2、取出一根细棉棒备用。再准备一瓶香油，家里做饭用的那种就可以。

3、把香油倒在一个器皿里，用备用的棉棒一头蘸上香油。

4、用带香油的棉棒一头，在宝宝有鼻涕的鼻孔里，轻轻的转一转。对于鼻涕结痂的鼻孔呢，稍微多蘸些香油，让它滋润一下，稍等片刻，宝宝打个打喷嚏。

5、宝宝自己会揉一揉小鼻子，异物就会出到鼻孔外了，看护人用棉棒的另一头清理一下就可以了。

宝宝的消化系统尚未发育成熟，很容易出现积火，所以宝宝上火是在所难免的。妈妈除了平时多给宝宝吃蔬菜和水果以及多喝水之外，还会给宝宝喝清火宝来进行降火。然而有些人说清火宝是药，逢药三分毒，对宝宝不好。宝宝喝清火宝真的不好吗？

婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，但是由于宝宝的肠胃比较脆弱经常会出现一些上火的现象。所以就有了清火宝的诞生，清火宝目前市场上解决婴儿上火问题的最佳良药。当宝宝上火的时候，妈妈可以给宝宝喝清火宝来降火，但是需要按照医师的指导来使用。一般来说，当宝宝满月的时候就可喂清火宝了，刚开始喂的时候可以是一包喂3次，适应几天后一包喂2次。但是需要注意的是，不要给长期把清火宝当做清凉饮料给宝宝喝，因为清火宝虽然是中药，但是清火宝喝多了会使宝宝拉肚子的。

那什么牌子的清火宝最好呢？知名品牌的清火宝有：每伴清火宝、英吉利清火宝、英氏清火宝、汉臣氏清火宝、亨氏清火宝、贝因美清火宝、川奇清火宝、伊威清火宝、人之初清火宝、味奇清火宝。

为了预防上火，平时妈妈也可以给宝宝多喝水，在两餐之间给宝宝补充水分是最简单的预防方法；多给宝宝吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含丰富的纤维可预防宝宝便秘；帮助宝宝养成有规律的排便习惯，让宝宝及时将体内的毒素排出来；在家中常备清火产品，当宝宝上火时，可以给宝宝服用，对宝宝降火有很好的效果。

清火宝采用天然的药食两用的植物为原料，特别添加双歧因子，能促使人体肠道内双歧杆菌、乳酸菌等有益菌迅速增殖、（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖）与菊花、莲心、蜂蜜、金银花、甘草等中药科学搭配，并运用先进的低温生物萃取与等渗技术在10万级净化生产车间精制而成。

清火宝是帮助宝宝降火的好帮手，那么妈妈们在选购额时候要注意什么？主要看哪些参数呢？首先要看产品的适用年龄，清火宝产品一般不分阶段，主要是在服用量上有所有区分，但也有些品牌因产品定位或突出自身的特点，进行分段；其次要看成分，要特别留意是否含有宝宝过敏的成分；再者，品牌、生产日期等生产信息也是必看的。

作为冲调型的产品，产品的质地如何，不仅仅反映出产品的成色，也能在一定程度上反映出改清火宝是否易于溶解。而对于冲调型产品来说，粉末状质地并不是最好的质地。由于粉质的原因，粉末状的产品在遇到水之后容易出现板结。特别对于婴幼儿使用的清火宝而言，大多数父母会加入牛奶或果汁中服用，而不是直接用开水冲调，这就使得粉末状的产品更容易出现板结的现象。所以对于清火宝而言，理想的质地应该是颗粒质地，这样能够加大产品与水的接触面积，溶解得更快。

其实宝宝是很容易出现上火现象，它主要是由体内缺水引起的，通常和奶粉没有关系，任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的，因奶粉营养物质含量较高往往不能完全消化，从而宝宝有时会出现便秘、眼屎多、尿发黄等问题。解决宝宝上火的最安全有效，也是最必须的办法就是多给宝宝喝白开水，目的是稀释奶和清洁口腔，白开水是婴儿最好的“凉茶”。