23天新生儿缺锌怎么办

孩子缺锌怎么补，可以通过食疗。
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：
1、吃三豆粥，取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
2、吃猪胰泥 。将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3、吃果子糊，将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4、吃苹果泥，喝苹果汁。将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。

此外，补锌还是要双管齐下，单单靠食物补锌还是不行的，补锌要快，所以一般都是食补和药补一起，葡萄糖酸锌就挺不错的，我家宝宝十个月的时候我就给她喝

婴儿缺锌性贫血需要及时补充含铁和锌的口服剂或口服药，可通过服用葡萄糖酸钙口服液、锌钙口服液来补充体内的锌元素。轻度贫血者缺锌的补药一般食物基本包括一些瘦肉、虾、海带、紫菜、黑木耳等蔬菜和水果，尚有动物肝、肾、蛋类，牛奶中含锌含铁量较高，这些食物含铁含锌不仅丰富，而且吸收率也较高。

除了摄入足够的铁和锌外，还要有维生素C的协同作用，所以家长应每天给孩子多吃富含维生素的水果和新鲜蔬菜。儿童贫血缺锌现象较重，需要药物补充，钙和锌应注意最好间隔两小时服用，特别是补锌时，除将钙制剂分开外，还要将牛奶和富含钙的虾类分开。一般进补顺序是 "先锌后钙"，可以白天吃锌，晚上吃钙，吸收效果会更好。

如果有缺钙缺锌的情况，可以给孩子用葡萄糖酸钙锌口服液，如果有贫血的情况，可能是缺铁性贫血，可以给孩子用硫酸亚铁片治疗，对于轻度缺锌的孩子，可以用食补的方法来补锌。多吃富含锌的食物，猪肝、鱼、鸡蛋这些食物可以有效帮助孩子吸收锌。缺锌主要是因为儿童吃的动物性食物太少，而且经常吃精细加工的食物，加上儿童发育迅速，对锌的营养需求较高。因此，平日里可以通过调整饮食来促进儿童对锌的吸收的。

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足月新生儿在出生头6个月内，因为婴儿体内储存锌较多，初乳也含有较高的锌，大致可以维持锌的需要。足量母乳喂养或者配方喂养，不需要额外补锌。但是6个月以后，婴幼儿需要通过辅食来获取锌的补充，所以辅食和强化铁锌的米粉，是补锌的首选。
?强化铁锌的米粉
辅食和强化铁锌的米粉，是补锌的首选。
?富含锌的动物性食物
瘦肉、动物内脏(肝泥)、海鱼(鱼肉泥)、虾类等，强化铁锌的婴儿米粉。
?喝奶是补锌的重要来源
2岁可以吃固体辅食的孩子也应该每天喝400毫升奶。这样不仅可以保证一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，而且还可保证钙、锌等微量元素和维生素D等维生素的摄入。
?缺锌的表现
生长缓慢、反复感染、轻微皮疹、食欲下降等，但都不是很明显特征性的表现。抽血查血清锌，有一定的参考性。