宝宝侧睡好还是平躺好

小宝宝的头骨是很软的，也是容易发生变形的，所以很多家长都知道，小孩子小的时候一定要及时给孩子睡出一个好头型才好。想要睡出一个好头型，最好是让孩子睡觉的时候保持正确的姿势。那么，2个月的婴儿的睡姿怎样才好呢
?侧睡
婴儿最好是选择侧睡。小婴儿刚开始的时候，如果想要保持侧睡是比较困难的，这样可以在小宝宝的后背部位垫上一个小被子，或者是枕头什么的，这样可以让小宝宝稍微侧着睡觉，可以让小宝宝左侧睡一段时间，再右侧睡一段时间，这样就可以让小宝宝的头型睡的更加好看，而且侧睡也更加有利于妈妈哺乳。
?平躺着睡
可以让小宝宝平躺着睡。平躺着睡觉是小宝宝最容易采取的睡姿。小宝宝生下来就会自己平躺着睡觉，可以让头型睡得更好看一些。
?趴着睡
小宝宝也可以选择趴着睡觉。小宝宝趴着睡觉可以锻炼背部的力量，对小宝宝入喉的爬行和坐着都可以起到很好的锻炼作用。小宝宝到了六个月的时候，就已经可以学会坐着，到了七八个月的时候就可以爬行了。
?多样化的睡姿
其实小宝宝的睡姿可以是变化多样的，没有必要刻意要求小宝宝保持一个怎样的睡姿，可以让小宝宝不断的变化着姿势来睡，肯定可以睡出健康好看的头型。

想知道如何帮宝贝选择一个既舒适又健康的睡姿吗？这里有个小秘诀分享给你
?仰卧：五官发育匀称
仰卧是让宝宝五官发育更匀称的好姿势。爸妈也能轻松观察到宝贝的睡眠情况。但喂完奶后不要马上让宝贝仰卧，以防吐奶引发中耳炎。正确做法是，先竖直抱着宝贝，轻拍其后背至打出气嗝，再侧卧入睡。
?侧卧：左右侧卧各有利弊
侧卧分为左侧卧和右侧卧。右侧卧能促进宝宝吞咽，减少病菌滞留，降低感染风险。但小胳膊小腿的宝贝可能不太容易维持这个姿势哦。另外，长时间同一方向侧睡可能会影响头部和脸部的对称性。
?俯卧：不提倡
虽然俯卧有利于头部面部轮廓的塑形，但存在窒息风险，并可能增加宝宝猝死综合症（SIDS）的发生概率。因此，这种睡姿我们最不提倡哦！
?小贴士：经常变换睡姿
除了俯卧睡姿，其他两种睡姿各有利弊。为了宝贝的健康和舒适，记得经常变换睡姿，避免头型不正哦！

所以妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2~3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
?趴睡
小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的。
?侧睡
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
?仰睡
最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
?小叮咛
由于新生宝贝的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当宝贝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5~1小时后，即可平卧。

研究人员针对350名健康宝宝进行了深入调查，结果发现，宝宝的睡姿与智力发育之间存在一定的关联。本文将为您揭示宝宝睡姿的秘密，帮助您更好地照顾宝宝的健康成长。
?趴着睡更聪明？
虽然趴着睡的宝宝智力发展更快，但这种睡姿可能会增加宝宝突然窒息的风险。
?躺着睡更安全
躺着睡的宝宝也能逐渐迎头赶上，而且更加安全。晚上最好让宝宝躺着睡，白天午睡或在大人看护下再调整为趴着睡。
?睡眠环境也很重要
保持宝宝睡眠环境的适宜温度、湿度和光线，让他们享受甜蜜的梦乡之旅。
?侧睡是自然选择
宝宝长大后，侧睡是一种更加自然的选择。