孩子偏食是因为什么

孩子挑食－通常有以下几个原因
?身体不适
因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食,
???家长忽视
家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;
??偏食意识
家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。
?多样化饮食
孩子挑食的解决方法有很多，其中最重要的是家长要注意孩子的饮食习惯，尽量让孩子接触到各种不同的食物，培养孩子的口味，让孩子养成多样化饮食的习惯。
???????家庭氛围
家长还可以通过改善家庭氛围，让孩子在愉快的氛围中享受饮食，增加孩子的食欲。

你是否也曾为孩子偏食而苦恼？其实，背后可能隐藏着这些原因。
?? 长期饮食单调
孩子长期吃同一种食物，难免会觉得乏味。或是习惯了某种口味，对新食物产生排斥。
??? 家长的影响
孩子们可是模仿小能手！家长们要记得，不要偏食哦，给孩子树立个好榜样！
? 临时不适应
有时吃了不合适的食物，或是因病忌口，都可能让孩子对食物失去兴趣。
? 零食诱惑
爱吃零食？小心哦！吃多了零食，可能会影响正餐的食欲，导致偏食。而且，过度偏爱精加工的零食，可能会让孩子对更健康的食物产生抵触。
? 用餐环境不佳
边吃饭边看电视、玩耍？这样可不好！会分散孩子的注意力，影响食欲。甚至，有的孩子会用吃饭来换取大人的注意和关心。

你是否也为宝宝挑食、偏食而苦恼？其实，这背后可能隐藏着添加辅食时的不规律。别担心，让我们一起探索如何轻松应对这个问题！
?找出根源
首先，找出挑食偏食的根源！是情绪问题、身体不适还是潜在疾病？不妨做个微量元素和维生素检查，然后有针对性地解决问题，让宝宝迅速回归健康饮食！
?丰富多彩的食物
其次，让食物变得丰富多彩！将面食变成可爱的小老鼠、小白兔，鸡蛋也能变着花样做成蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋。记住，色、香、味要俱全，让宝宝每天都充满期待！
?保持愉悦心情
饭前保持宝宝愉悦的心情至关重要！避免在饭前进行教育，以免影响宝宝的食欲和对食物的喜爱。让吃饭成为一件快乐的事情，宝宝自然会爱上吃饭！
?切勿训斥
切勿用训斥来应对宝宝挑食！这样做只会适得其反，让宝宝更加抵触。相反，让吃饭变得有趣味性，比如用可爱的饭碗和餐盘，以及讲述关于食物的故事。比如胡萝卜，告诉宝宝吃了它会变得更聪明漂亮！这样，宝宝就会更愿意尝试并喜欢上这些食物了！

　　一、父母饮食的偏好引起孩子对某种食物的反感

　　“终于知道爸爸妈妈为什么从来不挑食了，因为他们买菜的时候从来不买自己不喜欢吃的东西”，这句话源自网上的一句笑谈，但不能否认，他真实的反映了在现实生活中，父母身上存在的一些问题。假如孩子的父母都有挑食的习惯，动不动就在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不够好，久而久之，孩子也会有样学样，养成挑剔的习惯。此外，如果父母不喜欢吃某种食物，的确会出现段子里的情况，家里基本很少会去采购这种食物，直接导致孩子也很少会去摄入这类型的食物，间接地造成了孩子的偏食挑食。

　　二、家常食谱单调，过度的重复摄入某种食物容易引起孩子的厌恶感

　　有些父母不善于烹饪，或是不注重烹饪的技巧，不注意食物的颜色搭配形状外观，或者每天的食谱都没有太大的差别，不断让孩子吃同样的食物，这样的重复很难不让孩子对某种食物产生厌恶感，其实我们也能够理解，再好吃的东西也不能天天吃，吃多了也会吐，成年人如此，孩子更是如此。

　　三、父母过度骄纵，有求必应

　　过度溺爱孩子的父母在生活上不肯让孩子有哪怕一丁点的不适，于是拼命满足孩子的需求，对孩子有求必应，日子一长，孩子的口味自然也越来越挑剔，对父母的要求也越来越高，稍有不合胃口就拒绝进食，父母为了避免出现类似的情况，会拼命达到孩子的要求，于是恶性循环，孩子的口味也就越来越挑剔了。