孩子长期偏食是缺锌吗

味觉障碍、免疫力低、发育迟缓、恶心呕吐、视力下降等都是缺锌的症状，不愿意吃饭、挑食不一定因为缺锌。

微量元素锌是维持人体健康的重要存在，如果人体内缺少这种微量元素会出现味觉障碍，主要症状是食欲减退，挑食和消化不良，有些孩子缺锌的时候，还会出现吃纸吃土等意识症状。不过不愿意吃饭挑食也不一定是因为缺锌造成的，有可能是肠胃功能出现了异常或者其他疾病引起的，出现这些症状以后要及时就医排查原因，确定病因以后对症治疗，不能在出现症状以后盲目补锌。

一、免疫力下降

微量元素锌是维持人体免疫系统功能正常稳定的重要营养，如果年龄较小的儿童出现缺锌就会让免疫力下降，这时会出现反复的感冒和口腔溃疡，而且在感染疾病以后久治不愈，这些都是缺锌引发的不适症状，想要尽快康复就要及时为身体补锌。

二、发育迟缓

小儿出现缺锌的时候还会影响身体正常发育，因为微量元素锌是内分泌系统与中枢系统正常代谢时需要的重要营养，如果人体不能摄入充足的锌，就会影响这些系统的功能，而且会让小儿出现营养不良和身材矮小以及智力发育缓慢和指甲白斑与倒刺等多种不适症状，会影响小儿的身心健康。

三、恶心呕吐

孕妇在怀孕期间出现缺少微量元素锌的时候，还会出现恶心呕吐等妊娠反应，会让孕吐症状加重，严重的缺锌会影响腹中胎儿发育，影响胎儿智力。普通人身体缺锌的时候会影响体内维生素a的代谢，导致视力下降，还会让夜盲症高发。

四、加快衰老

中老年人身体内缺锌的时候会导致身体多个器官的机能逐渐退化，容易让记忆力减退和注意力下降等不适症状高发，还会让身体免疫功能明显减弱，让一些疾病高发。的时候会有多种不适症状出现，不但会影响食欲不愿吃饭，还会出现挑食，更会影响身体健康，这时可以多吃一些含锌量高的食物，瘦肉、核桃、猪肝等都是补锌的理想选择。

这个情况考虑是缺锌引起的厌食症。，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育，不要挑食偏食少吃零食，多吃水果蔬菜养成按时吃饭的好习惯。

过来人经验，确实是有效果的。孩子挑食厌食很大原因是缺锌了，巨可生是补锌的，以前我宝缺锌，医生就建议补的这个，说是不含钙、铁、铜等等复合营养剂，更利于孩子身体对锌的吸收，而且是无糖型的，宝宝日常喝着可以改善挑食厌食和促进孩子生长发育，现在看来确实是补足锌了，孩子胃口好了很多，也长高了。你也可以在百度搜下其他资料。