新生儿喝奶粉还需补什么

母乳含有天然而均衡的维生素，特别是维生素C、维生素E和B族维生素，所以只要你和孩子都 健康 ，并且你摄入了丰富的营养，那么孩子就应该不需要补充这些维生素。母乳喂养的婴儿需要补充的是维生素D。这种维生素是皮肤经阳光照射自动合成的。不过，儿科学会认为婴幼儿应尽可能地避免阳光直射，在阳光下应涂抹防晒霜，因为长期晒太阳有可能增高患皮肤癌的风险。但是，防晒霜会阻碍皮肤合成维生素D。目前儿科学会建议所有婴儿从出生后不久就应保证每天至少摄入400国际单位维生素D，1岁以上的孩子每天应至少摄入600国际单位。配方奶已经添加了维生素D，所以婴儿每天喝。

足量配方奶的话，就不需要额外补充维生素D。早产儿或有其他 健康 问题的婴儿可能需要补充维生素。请与医生讨论补充维生素或矿物质的问题。一般来说，均衡的饮食可为哺乳的母亲及婴儿提供必需的维生素。不过，儿科医生还是建议母亲继续像产前那样每天补充多种维生素来确保营养均衡。如果你是严格素食者，那么需要额外补充B族维生素，因为某些B族维生素只存在于肉类、禽类和鱼类中。如果婴儿吃配方奶，那么他通常可以从配方奶中获取充足的维生素。

儿科学会认为，日常饮食均衡的 健康 儿童无须补充推荐剂量之外的维生素。维生素D推荐的补充剂量为1岁以下婴儿每天400国际单位或者1岁以上孩子每天600国际单位。大剂量服用维生素（比如大量的维生素A、维生素C或维生素D）会引起中毒。中毒症状包括恶心、出现皮疹和头痛，有时甚至更严重。父母在给孩子补充维生素前应向儿科医生咨询。

大多数婴儿出生时体内已经储存了足量的铁来防止贫血。如果你的孩子是母乳喂养的，并且出生体重超过2.5千克，也没有在新生儿重症监护室接受护理，那他已经获得了足够的易于吸收的铁元素，在4个月大之前都不需要额外补充。早产儿或出生体重过低的婴儿因为先天储铁不足，通常在出生后2周内开始补铁。儿科学会建议，母乳喂养的婴儿在4个月大时开始补充铁元素（配方奶添加了铁元素，所以配方奶喂养的婴儿不需要额外补充）。当他大约6个月大时，你应该开始给他添加富含铁元素的辅食(如谷物、肉类和绿色蔬菜等），这可以进一步保证孩子获得正常发育所需的铁元素。预防婴儿期缺铁的最佳方法是，在孩子出生后让脐带继续搏动30 60秒再夹住并剪断。在分娩之前，你应该同产科医生讨论这一做法。

假如你的孩子是配方奶喂养的，那么建议你选择高铁配方奶（每升配方奶粉含有4 12毫克铁元素），让孩子从出生起吃到满1岁。早产儿体内的铁元素比足月婴儿的少，所以除了从母乳或配方奶中获取外，早产儿通常还需要额外补充铁元素，通常应该在孩子2周大的时候开始补充。

婴儿开始吃辅食前，可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月大以前，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须额外喝水。6个月大以后，你可以将少量的水倒在杯中喂给孩子，但不要强迫他喝，就算他拒绝喝水也不用担心。他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得所需的水分。不建议给1岁以下的婴儿喝果汁。让婴儿吃点儿水果、喝点儿水，这比喝果汁 健康 。婴儿开始吃辅食后，对水分的需求会增加。让婴儿习惯喝白开水是可以令他受益一生的 健康 习惯。不推荐给婴儿喝果汁。婴儿如果习惯了喝果汁而不是喝水，就可能长大后只愿意喝甜饮料，这可能会导致超重和肥胖症。

婴儿在生病时可能需要补充更多液体，尤其是在出现高热或上吐下浮时。母乳喂养的婴儿生病时的最佳补充液体仍然是母乳。你可以向儿科医生询问喝什么最好，以及应该补充的量是多少。

氟化物是一种天然矿物质，能够增加牙釉质并预防蛀牙。6个月以下的婴儿不能补充氟化物。婴儿6个月大以后，假如居住地的饮用水含氟量低于0.3ppm浓度，则不论是母乳喂养的还是配方奶喂养的，都需要补充适量氟化物。假如你家用的是井水，需检测井水的含氟量。假如孩子喝的是瓶装水，或者你家用的是公共管道输送的自来水，请检查水的含氟量是否达标。假如你家更喜欢喝瓶装水，你应考虑为孩子购买专内根据婴儿日常需求量添加氟化物的瓶装水（又称〞婴儿专用水"）。这种水通常在超市的婴儿食品架有售，可以用来冲调配方奶。

不要给1岁以下的婴儿喝果汁，因为果汁对他们没有任何营养方面的益处，不仅可能增加婴儿患龋齿的风险，还可能导致婴儿偏爱甜味的水，而不喜欢白开水。对12个月以上的孩子来说，果汁的营养远不如真正的水果，但每天将120毫升果汁作为一餐的一部分是可以的。不要在睡前给孩子喝果汁，也不要将果汁作为孩子脱水或腹泻时的补充液体。对1 6岁的孩子来说，每天的果汁饮用量要限制在120~180毫升。儿科医生或儿科牙医会告诉你是否需要给孩子补充含氟滴剂，并且确定合适的剂量。假如配方奶喂养的婴儿所在地区供水系统添加了氟，或者冲调配方奶的水含氟，那么婴儿从配方奶中就可以摄取一定量的氟。儿科学会建议，父母应向儿科医生或儿科牙医咨询孩子是否需要补充氟化物。

记住，是否适量补充氟化物取决于每个孩子的个体需求。在孩子长出所有恒牙前，你和医生应考虑是否为他补充氟化物。

1、出生至6个月：尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。
2、6个月至1岁：这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
3、1岁至3岁：这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。
也就是说，宝宝在6个月就可以在食物中添加一点食用油，而添加的量随着宝宝的成长而改变。

★宝宝吃油的注意事项
1、处于成长期的孩子，对于必需脂肪酸的摄入尤为重要，它不但影响身体的发育，更影响孩子的智力、视力的开发。但必需脂肪酸的摄入并不是越多越好，就如人体长期摄入某种营养素，不足就有发生营养素缺乏的危险，但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则效果适得其反。脂肪酸也是一样。而每一种食用油中各脂肪酸的含量也不同，没有一种单一食用油能满足人体的全部脂肪酸需求。所以我们不能长期使用单一油种，而应当选择营养均衡食用油，倡导健康膳食，脂肪酸平衡。
2、食用不同品种的油才可以使人体获得不同的脂肪酸，实现营养均衡，但是，人为调换油种毕竟太麻烦， 选择市场上已经出现多年的并经过科学的提炼和配方，调配出的科学均衡比例的食用调和油也可以适量给宝宝吃一些。

宝宝出生后需要补充什么

宝宝出生以后，宝妈就会开始想办法给宝宝补充营养了，但是宝宝的月龄还比较小，很多的东西都不能吃，只能吃母乳或者奶粉，那应该补充些什么呢？

1.维生素D

维生素D是每个新生宝宝都要额外补充的一种维生素，补充维生素D有助于促进钙的吸收，由于宝宝都是在喝母乳、吃奶粉，如果纯吃去进去而不吸收，那就只能起到饱腹作用而没有营养。

2.DHA

DHA也是人类健康必不可少的物质之一，特别是宝宝，这种物质对促进宝宝大脑以及视网膜的发育都要重要的作用。

那么这两种物质要怎么补充呢？

含有维生素D的食物比较少，只有像深海鱼、动物肝脏等等食物才能获取到。另外一些非饮食途经，可以多带宝宝晒晒太阳，晒的时候要暴露宝宝的头颈部以及前臂，每天晒半个钟左右基本就满足了当天的维生素D需求。另外宝宝15天之后也可以吃鱼肝油补充。

DHA是可以直接从食物中获取的，例如母乳、配方奶粉或者是鱼油等等。其他的补充食物，例如鱼类、干果、蛋黄等等，可以等到宝宝六个月以后逐渐添加辅食补充。

宝宝出生以后的粮食除了母乳以外还有就是奶粉，现在奶粉的种类有很多种，当然哪种最好还需要宝妈自己来判断，母乳喂养的话如果母乳不够吃还需要添加奶粉喂养，那么如果混合喂养的宝宝需要额外补充d3吗?下面我们就一起来了解一下。
混合喂养需要补充d3吗
对纯母乳喂养儿，生后15天(美国儿科学会建议生后2个月内)开始添加每日400国际单位的维生素D。混合喂养根据情况酌减(每天配方粉达600-700毫升可不补充维生素D)。伊可新是维生素AD合剂，其中含维生素D500国际单位，可给婴儿服用。若希望只补充维生素D，可选择单一维生素D3的胶囊或滴剂。
混合喂养的宝宝是需要补充维生素D的，因为这个是预防佝偻病的，每个宝宝都是需要补充的，一般是要补充到宝宝三岁的时候。
混合喂养的方法有哪些
一直母乳喂养的孩子一看到奶瓶就会哭叫，这是一个常见问题。为避免这种奶瓶抗拒现象的发生，建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养(里面最好装上挤出的母乳)，这种交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何干扰。许多妈妈喜欢握住奶瓶的尾部喂孩子，实际上这样无法完全控制奶瓶。正确的方法应该是握在奶瓶颈部，并将余下的手指轻轻抵在宝宝脸部。
如果你有一个“奶瓶恐惧综合征”的孩子，请按照以下计划执行，从而在24小时内从母乳喂养过渡到奶瓶喂养。开始尝试前最好确保宝宝已经大于4个月。
1、留出一个24小时，在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛，然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。
2、这一天，给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。
3、尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。
4、如果可以，起初你最好使用挤出的乳汁，因为你的宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。
5、用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞，保证流量比母乳流量大。
以上就是关于宝宝混合喂养的营养补充方式，看完以后应该对这方面有了了解，对于宝宝的营养需要是每个宝妈都想了解清楚的，所以对于宝宝的营养补充都不想差着什么，营养可以补但是也不能盲目的乱补，一般如果宝宝营养正常的话可以在食物中获取也是可以的。