儿童咳嗽应该吃什么

妈妈们最怕的就是自己年幼的宝宝着凉感冒，又不知道该不该给宝宝吃药，又不知道生病的宝宝能吃什么，不能吃什么。今天我们就来解决一下五个月的宝宝干咳嗽该吃什么吧。
?萝卜汁糖水
其中萝卜汁糖水就是一个非常不错的选择。妈妈们首先需要将萝卜榨成汁，然后加入一定量的冰糖放入炖锅内文火慢熬，这样子煮出来后给宝宝睡前服用，坚持一个星期左右。
?蜂蜜水
但是一般来说蜂蜜水一般是不建议给宝宝服用的。虽然蜂蜜水对上火也可以起到很好的缓解作用，但是由于其食性偏寒，基本上要等到宝宝一周岁以上才好给宝宝服用。
?清热解毒的食物
其实妈妈们不一定要等到宝宝出现症状后才给宝宝服用这些，在平时照顾宝宝的时候就可以给宝宝吃一些清热解毒的食物，对宝宝的生长发育也是有很大好处的。

宝宝咳嗽，妈妈最揪心。除了水果蔬菜，还有一些食疗偏方可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。但是，海鲜类和羊肉、辛辣食物要尽量避免哦。
?鸡蛋食醋治咳嗽
将鸡蛋打碎搅匀，加入食醋再搅匀。每天饭前一小时空腹食用，连续吃5天，轻松告别咳嗽烦恼！
?萝卜、冰糖治咳嗽
将青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热后趁热喝，每日3次，让宝宝呼吸顺畅！
?梨汁炖冬菇
将鸭梨去皮切片榨成汁，冬菇切片加适量水和冰糖同炖。早晚分两次连汤同食，感冒咳嗽不再来打扰！
?白糖拌鸡蛋
取鲜蛋一个，磕在小碗内加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮。在晚上临睡前趁热一次吃完，2-3次即可痊愈！

由上可知，孩子患有咳嗽感冒吃什么食物为好，主要看孩子属于寒性还是热性的。根据寒热性质的不同，而针对性的选用相应不同性质的食物。
?疏风散寒的食物
如果孩子以流清鼻涕，打喷嚏、怕冷、舌质淡红等寒性症状为主。这个时候，应吃一些疏风散寒的食物，比如，荆芥、生姜、苏叶等等。
?凉性的食物
如果孩子发热温度比较高，黄脓鼻涕为主，咽喉疼痛比较明显，舌质也比较红。这个时候就要考虑属于热性咳嗽和感冒。热性呼吸道感染的孩子以吃凉性的食物为主。比如，孩子可以多吃绿豆、西瓜、蒲公英等食物。
?混合着吃的食物
如果孩子既有黄鼻涕、也有清鼻涕，孩子一会怕冷、一会发热。这个时候就要考虑属于寒热错杂型。儿童可这个时候食物就要混合着吃，比如既可以吃荆芥，也可以吃薄荷。蒲公英等。

小孩感冒咳嗽吃什么食物好?

小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。

小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激性食物及油腻的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、梨、苹果、川贝、山药等，以补充身体所需的维生素，提高机体免疫力，有助于感冒恢复。若小孩感冒咳嗽症状持续不解，建议及时就医，以免延误病情。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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