宝宝一岁拉粑粑很硬

便干燥排便就困难，严重的就是便秘。便秘会让人感觉非常痛苦，尤其是小孩子，便便干燥排不出便，会感觉肛门疼痛，孩子的忍耐力又比较差，有时就会哇哇大哭，家长看着就特别心疼，那么宝宝便便干该怎么办呢？接下来我们就了解一下宝宝吃什么大便不干。
?多吃绿叶蔬菜
宝宝大便干燥，就多吃一些纤维素含量高的食物，家长可以给宝宝多吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果，想让宝宝排便顺畅，最好是让宝宝多吃绿叶菜，尤其是像芹菜和菠菜这类的食物，因为膳食纤维含量高，能促进肠道的蠕动，能防止便秘。
?多吃粗粮
也可以给宝宝吃一些粗粮，一周岁半的宝宝就可以吃粗粮了，可以给宝宝吃一点地瓜或者是山药，这类的粗粮里纤维素的含量比较高，也能促进宝宝排便。
?多喝白开水
还要让宝宝多喝白开水，不能以饮料或者是果汁来代替白开水，便便干就是因为肠道中的水分少，所以多补充水分也能让宝宝排便更容易。

你好，看情况宝宝这是上火便秘了
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。
1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐奶粉或正餐之间给宝宝多补充水分，这是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。
2、多给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
6、即便是断了奶的宝宝，牛奶也是每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不“上火”的配方奶粉。
7、给宝宝定期服用儿童专用的降火冲剂，如小儿七星茶

你好,宝宝便秘常见的有以下几类：
　　1,伤食型
　　症状：宝宝有腹胀,腹痛,腹泻前哭闹不安,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭.此症多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝.
　　秘治疗方法：（1）苹果汤：取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮.若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥.（2）焦山楂麦芽饮：取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克.先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用.
　　2,风寒型
　　症状：宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热.此症多见于秋季腹泻的早期.
　　治疗方法：（1）姜茶饮：取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮.（2）糯米苍白术粥：取糯米30克,白术12克,苍术6克.先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用.
　　3,湿热型
　　症状：大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻.秋季腹泻以此症最多见.
　　治疗方法：（1）乌梅葛根汤：取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用.（2）陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮.
　　4,脾虚型
　　症状：腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物.多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝.
　　治疗方法：（1）胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤,吃胡萝卜.（2）扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克.将扁豆炒熟,与薏米仁,山药,粳米,少许盐同煮成粥食用.（3）菱粉粥：取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用.
　　应该给孩子的主食里米,面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值.副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防治便秘.当然,各种水果也是不可缺少的.坚果类的食物中多含有大量的油脂,能够润肠通便,也应该多吃.

你好,小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.
意见建议:
要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用益生元-佰利多黄金双歧因子温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.
此外,小儿便秘可进行无痛的方法解决.(1)用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.(2)小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在小儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.
生活护理:
另外建议多喝水,一定要多喝水,
多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点.