宝宝身体发凉头上有汗

问题分析：
首先,你要排除气温的因素,高温当然容易出汗,小孩本来汗腺就没发育健全,盖要少盖点，睡觉气温要合适.
其次,锌钙口服液不能盲目补,你要肯定他确实有这方面的缺失,才能对症下药,缺钙会有些表现，比如鸡胸枕秃睡觉不塌实等,缺锌的话，头发黄少食欲不振抵抗力弱等.最好是去医院检验一个微量元素.
意见建议：排除上面这些因素,他单纯就是汗多的话，可以考虑按照中医的虚汗来治疗,推荐你给小孩服用玉屏风颗粒,这是我国传统的收汗验方,很有效.有个民间验方,你也可以一试,把没洗过的米平铺到小孩睡觉的床单下面，或者做成枕头也可以,目的是收集他出过的汗,7天之后,放到取出来炒也好,蒸也好,给他服用,可以弥补他的元气,摄汗.

一般来说，孩子经常出汗很正常，这可能是孩子活动过多引起的。但如果出汗量过大，或者在某一时间变得比平时出汗量大，这就要考虑是不是孩子的身体出了问题。
临床来看，出汗多是佝偻病的症状之一。这主要是由于维生素D和钙的缺乏引起的。所以，多晒太阳，并积极补钙是缓解症状的方法之一。由于母乳中含有丰富的钙，6个月以前的婴儿最好进行母乳喂养；如果因为特殊情况不能进行母乳喂养的，应选择含有丰富维生素D和钙的配方奶。有些儿童钙摄入不足，可适当改善饮食结构，但不可盲目补钙。同时，家长在给孩子补钙时，食物的种类也不能过偏，否则孩子会养成挑食的习惯。
当然，如果孩子总是出汗太多，不妨到专科医院就诊，具体诊断病因
许多家长为此担心，到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。