女儿总生病可怎么办

一些宝宝如果在生活中比较挑食，或者是身体没有抵抗能力，很容易生病。在宝宝生病以后，不仅家长会非常操心，而且喂药也是非常困难的。但是如果不吃药宝宝又好不了，那么宝宝总爱生病怎么办
?补充营养
家长可以带宝宝去医院检查一下，看一看宝宝身体缺乏什么营养，就尽可能的给宝宝补充。只有身体的营养全面了，宝宝才有抵抗力。
???♀?多进行锻炼
要想让宝宝不爱生病，在平时一定要及时的给宝宝增添衣物，既不能穿得太厚，也不能穿的太薄了。也不能太娇惯了，让宝宝多进行锻炼。在温室中的宝宝也容易生病。
?健康饮食
要想让宝宝不生病，在平时的饮食中一定要让宝宝吃干净健康的食物，只有在饮食上照顾好宝宝了，宝宝才能够更加健康，而且也不容易生病。

宝宝缺乏微量元素或者是维生素，这些对宝宝的发育会造成直接影响，出现营养不良、体质差等情况；免疫力对人体有非常重要的作用。宝宝免疫力差对其成长发育有着不利影响，但很多妈妈都意识不到，甚至会做出些错误行为影响宝宝的免疫力。多晒晒太阳，多吃一些含维生素多的蔬菜水果，要是孩子挑食不愿意吃，应该给他榨汁给他喝。

免疫力差的原因很多，简单来说现在环境复杂，孩子会很容易接触一些细菌或者病毒，每次孩子免疫力降低时候很容易引起上呼吸道感染的症状。吃的方面我想现代的人应该不会说吃不饱或者营养不良的情况吧，可能孩子会存在挑食情况，那么就要调整孩子营养均衡摄入。多给宝宝吃些富含蛋白质多的食物，比如鸡蛋 瘦肉 鱼虾等。免疫力提高了 宝宝自然就不经常感冒了。

多锻炼，少吃垃圾食品，能吃药就别打针能打针的别挂水，小孩子每个器官都还没成熟，别乱用药，多带着户外运动，一个张家港人的做法早睡早起，少玩手机，多睡觉。可以通过中药调理；多吃蔬果菌类食物，均衡营养；多加强体育锻炼来改善。芡实子+莲子+薏米+扁豆+大米或小米+黄芪水粥。现在的经济条件比过去好，但我们不能光给孩子吃他喜欢的食物，也就是不能偏食。

孩子免疫低下，却十分好动，如果衣服穿多了，容易出汗受凉感冒。如果衣服穿少了，容易冻感冒。就是吃不饱穿不暖。那时孩子发病才能吃上一点儿细粮，那是营养缺乏，体弱亏欠。试试吧改一下喂养方式，逐渐变换。不要觉得孩子太小就要每天都爱着护着不让他接触外面的世界害怕孩子磕了碰了的，孩子该多参加下户外活动锻炼身体。

一个女儿不太适应学校而且经常感冒的话，我觉得可以带孩子去上医院检查一下身体，因为孩子老生病的话，肯定是她的免疫力低下，给她开一些补药，进行身体的补充，可以让孩子去结交一些好朋友。这样的话，孩子就更好地融入新的环境，也可以把她接回来，陪伴她，带她出去散散心的。