晚上睡觉经常尿床

小朋友晚上尿床是一个常见的问题，但是家长们不用过于担心。本文将为您介绍一些小技巧和注意事项，帮助您解决这个问题。
?睡前排尿
晚上睡觉前1小时少喝水，然后上个厕所，这样可以减少夜间尿意，帮助小朋友获得更好的睡眠。
?叫床器
使用叫床器，晚上轻轻唤醒宝贝1-2次去排尿，可以有效地预防尿床问题，让小朋友安心入睡。
?遗传因素
有些小朋友尿床可能是遗传的，但是随着年龄的增长，这个问题可能会自然消失。家长们不要过于责备孩子，保持心情愉快，让孩子健康成长。
?隐性疾病
尿床也可能是某种隐性疾病的表现，比如隐性脊柱裂。如果发现孩子持续尿床，建议及时带孩子去医院让医生检查一下，确保宝贝的健康。

绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。睡眠很深，不能及时醒来排尿部分患儿没有受到排尿训练，如长期使用尿布，父母夜间不唤醒孩子，抱孩子去厕所撒尿，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之，容易发生夜间尿床。
?睡眠环境
保持良好的睡眠环境，如保持安静、舒适、温暖的睡眠环境，避免孩子睡觉时受到惊吓。
?排尿训练
对于年龄较小的孩子，应该进行排尿训练，让孩子养成定时排尿的习惯。
???????家长陪伴
家长应该陪伴孩子，帮助孩子建立自信心，让孩子知道尿床是一种正常现象，不要因此而自卑。
?夜间排尿
家长应该在孩子睡觉前带孩子去厕所排尿，夜间也应该唤醒孩子去厕所排尿，让孩子养成定时排尿的习惯。
?卫生习惯
家长应该教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换内裤等，避免细菌感染。

小孩尿床一般可能是由于小孩睡觉沉，睡着了起来尿的反射不是很强烈有关系。当然也可能是由于骶尾骨发育存在问题导致。
?夜间起床尿尿的习惯
建议家长稍微辛苦一点儿，多起来喊孩子尿尿，慢慢建立夜间起床尿尿的习惯。
?医院儿科
如果不奏效的话可以去医院儿科，看看孩子的骶尾骨问题。

　　您好，成人尿床一般是由多种因素造成：大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女没有规律休息等等有关系，出现一两次尿床现象属于生理不应期，不需要治疗，如果是经常出现尿床问题（一年出现三次以上），那就是遗尿症。
?????? 像您的情况经常出现，就属于遗尿症了，遗尿患者在以后生活上要注意保暖，不要多吃冰冷的瓜果和冰冻的饮料，遗尿症应选择正规专业治疗遗尿症的医疗机构就诊。
　　成人尿床一般与下面因素有关：
　　1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。
　　2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。
　　3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。
　　4，有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复。
　　成年人尿床都是有诱因的，大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系，假如说偶尔一次出现尿床现象属于生理不应期，不算病情，要是经常出现此问题，那就是遗尿症了，一定要及时诊治为好。
　　遗尿患者在生活上要注意保暖，不要多吃冰冷的瓜果和冰冻的饮料