10岁儿童漏便怎么办

1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
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转自：唐山八号楼网
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我儿子今年10岁了，半年前孩子还在尿床，现在好了心理的一块石头也算放下了。
我不懂什么中医食疗，只是分享一下我亲身经历的一些事。
儿童尿床最烦的就是家长，打不得、骂不得，去医院检查也没什么好方法，我咨询过很多中医，总结出儿童尿床大部分属于体弱，肾虚脾弱这类的原因。我也买过中药，儿子都不喝，太苦了。
偶尔一次在收音机里听到一个方法，现在分享给大家。我儿子用这个方法三个月就好了，坚持用的话效果真不错。
方法很简单，就是用黑豆煮粥
原方法儿童量：黑豆10克洗净，中午时用开水浸泡，下午5-7点直接把豆子和泡豆的水倒锅里煮，煮好后喝粥可以不吃豆。
需要注意的是泡豆子的水不要太多，孩子能喝多少就在这基础上多方一点，这个粥大人也可以喝，有益无害！

多喝水：
宝宝便秘了，可以多喝温开水，还可以在开水中加一点蜂蜜，对便秘都有很好的效果。
多吃瓜果蔬菜：
宝宝便秘了，和宝宝的饮食习惯有关系，有些宝宝喜欢吃肉，不喜欢蔬菜瓜果，容易引起便秘，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些水果，尤其是香蕉，有很好的通便效果，也可以喝水果汁，比如苹果汁。
粗细搭配：
在饮食上，宝宝的饮食要均衡，避免挑食，不能光吃细粮，五谷杂粮都要吃点，补充粗纤维的摄入量，促进肠道蠕动。
多运动增加活动量：
宝宝便秘了，与宝宝的运动量也有关系，不能怕宝宝磕着了碰着了，就不让宝宝活动，要适当地增加宝宝的运动量，这样也有助于促进消化。

　　日常生活中拉稀是非常常见的一种现象，而且拉稀通常是肚子出现疾病而导致的。在出现拉稀时需要及时的进行治疗。因为严重的拉稀很可能会对肠胃带来很大的伤害，那么8岁小朋友拉稀怎么办?

　　8岁的小朋友拉稀的情况很容易就是由于晚上睡觉的时候不踏实着凉了，妈妈可以用一个暖手袋装进热水给孩敷敷肚子缓解一下寒气，轻轻的按照顺时针按摩让小朋友的肚子可以暖一些，自然身体就可以自我恢复之后就不会拉稀了。还有就是消化不良的导致的拉稀的情况出现的，这个应该是要先检查一下是不是就是真的是消化不良，然后在饮食上面改为清淡口味的，日常给小朋友的饮水量要适当的增加，消化不良就不要吃拿一些生冷刺激食物，避免加重这一种病症。

　　比较严重的可能就是出现了急性的炎症，例如感冒导致的肠系膜淋巴结肿大，这个应该就是看看医生及时的治疗的，毕竟已经就是疾病了，而且建议有条件的可以多检查一个B超，确诊是不是还有阑尾炎的情况，及时的治疗就可以解决拉稀的现象。

　　诱发儿童腹泻的原因还是比较多的，比如消化不良或是肚子受凉了以及细菌感染造成肠炎等，只有找到问题才可正确解决。尤其是孩子腹泻特别严重的，每天腹泻次数达十次或以上，并且大便呈现清水样或蛋花样，应当及时送医，检查大便，以明确腹泻原因。若儿童只是受凉或积食而出现腹泻，应当以调节为主，可适当给孩子吃些双歧杆菌等益生菌，助于恢复肠胃消化功能。积食严重可做些腹部的按摩，顺时针在肚子上轻揉数十下，注意好肚子的保暖，避免再次受凉。饮食上可吃些好消化的面包或是稀粥等，也可暂时不进食。

　　一般来说宝宝拉稀的话是可以喂食奶粉的，在宝宝拉稀期间虽然说胃肠功能减退了，但是还是可以进行一定的消化吸收的。为了防止宝宝在拉稀期间出现水电解失衡的情况，还是应该让宝宝喝奶粉，没必要给宝宝禁食，不过奶粉的喂养量一定要减少才行，喝水可以适当的帮助宝宝补充水分，解决了可能因为拉稀而导致的脱水等问题的出现。

　　宝宝拉稀期间也可以吃奶粉的，但是应该看宝宝的拉稀程度，以及宝宝是不是对奶粉有些不适应，同时如果一直都是吃母乳，第一次喝奶粉就拉稀的宝宝，最好还是继续母乳。但是如果宝宝拉稀很厉害，那就应该注意一些，最好是更换防腹泻的奶粉，同时还应该减少宝宝日常的奶粉量，如果不够可以适当的补充一些米粥汤等填饱肚子的食物，但是一定不要吃任何的果汁和水果之类的。拉稀严重的话还需要随时观察宝宝的神志状态，避免出现脱水的情况。

　　天气多变，很容易着凉，可能会引起腹泻。宝宝还小，消化功能还不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容易发生腹泻。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续喂哺，只要婴儿想吃，就可以喂。吃奶粉的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶粉稍微冲淡一些，暂时不用禁食奶粉。必要时就医，切勿私自诊治。