宝宝睡觉吭叽吭叽

宝宝晚上睡觉特别爱闹腾，容易醒来，吭叽吭叽的，这里的原因是很多的，缺钙是期中之一，我不知道您喂了多久葡萄糖酸锌钙，如果已经持续一段时间，宝宝还不见好转，建议您立刻停掉。

对照下面的选项进行确认原因，使用对应的方案解决。

1.宝宝夜惊或者做噩梦

由于宝宝的神经系统尚未发育成熟，宝宝会出现夜惊或者噩梦。如果宝宝没醒，父母不要急于把宝宝叫醒，要安抚，抱起来，说安抚的话，让宝宝再次进入安稳睡眠中。如果宝宝自己醒来，父母也不要太大声讲话，不要把宝宝弄彻底清醒，也是要安抚，哄睡。

2大脑发育大运动

宝宝这个时期大脑发育，大运动能力有所增强，你会发现宝宝自己在床上翻来覆去，他只是在睡着的时候练习自己的新本领，父母可以先观察，有的宝宝在翻来覆去后是自己可以入睡的，有的则需要哄睡。

3.饥饿

宝宝胃的容量还很小，大部分宝宝会在夜间感觉饥饿，容易醒来。这里分享点小经验给大家，睡得晚的宝妈可以在半夜宝宝还没有醒的时候，给宝宝喂奶，可以防止他被饿醒。

4.积食

积食是宝宝食入量超过了胃肠肝脾的负担，不能消化吸收，积食也会导致宝宝夜里睡不安稳，可以采取小儿推拿的方法。

5.缺乏安全感

襁褓中的宝宝刚刚脱离子宫，刚刚离开被羊水整天包围的温暖环境。对外面还不是适应，有些恐惧，睡不安稳，需要包裹起来或者抱着。

6.睡眠环境不舒服

室内温度湿度导致宝宝出汗或者寒冷，或者衣服太硬不舒服，室内噪音过大，这都是影响宝宝夜晚睡不安稳的因素。爸爸妈妈要给宝宝创造一个安静舒服的睡眠环境。

7.需要换尿不湿

尿不湿过潮也会导致宝宝翻来覆去睡不安稳。这个时候就需要换上干爽的尿不湿。爸爸妈妈在夜晚宝宝醒来之后，首先应该检查宝宝尿不湿和身体出汗发冷情况。

8.睡前过度兴奋

有的宝宝睡觉前玩耍过度，也会导致夜里睡不安稳。因此，睡觉前要给宝宝创造一些平稳的活动，保持安静，比如阅读，听音乐等等。

9.缺微量元素

如果以上原因都排除之后，宝宝还是会长时间的夜里醒来，可能是身体的某些元素缺乏，这个时候建议带着宝宝去医院进行专业检测。

所以宝宝半夜经常醒来，并不单单是缺微量元素的原因，有的宝宝天生神经敏感，有的是睡眠过程中出现了某种状况，令身体不舒服。只要宝宝白天精神状态良好，饮食正常，父母可不必过多的担心。每个宝宝都会有这样一段时间。待他平稳过渡就好。

对于几个月的婴儿，有以下8种可能性，大家可对号入座，针对不同的情况，采取适合的解决方案。

第一种原因是，宝宝缺钙。

有可能是宝宝睡眠质量不安稳，是缺少钙的原因，那就先去医院检查是不是缺钙，然后再补充AD鱼肝油。

一般在宝宝出生15天以后就可以开始补充鱼肝油了，一直到六岁都是需要补钙的。

如果宝宝补充了鱼肝油以后，这种情况消失了，就说明是缺少钙的原因，如果还是照常，就要找其它原因了。

第二种原因是，宝宝脾胃不舒服。

也有可能是宝宝肠胃不舒服，或者一次性吃太多了，可以给孩子顺时针腹部按摩，少食多餐。这样来帮助宝宝消化。

第三种原因是，有可能给宝宝盖太多被子了。

一般宝宝都比较怕热，像我女儿，就超级怕热，给她包好包被，她一定要踢开，我妈妈说和我小时候一模一样。

如果是这种情况就给宝宝少盖一点，或者盖薄一点的被子。

第四种原因是，有人说宝宝是在锻炼身体。

因为几个月宝宝一般开始全天都是躺着的，运动量不够。如果是这个原因，那就可以不管。

第五种原因是，是有可能宝宝自己在长身体。

也是正常的，不用管。

第六种原因是，宝宝在排逆气。

跟打嗝吐奶一样，属于婴儿的正常现象。也有可能是宝宝肚子胀气了，要把气排出体内。

那么在宝宝喝奶时要让他完全含住奶嘴，不要让空气进入胃中。

碰到这样的情况给宝宝按摩一下，帮助他更好地排出气体，宝宝才会觉得舒服起来。

第七种原因，还有说是宝宝在锻炼腹部肌肉用力的表现。

因为宝宝在胎内没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，没有足够的力量，出生以后开始大量进食，随着肠蠕动，将肠里的内容往前运送，也有可能是这个原因。

第八种原因，还有的说是因为宝宝大脑发育不是很完善。

对下级中枢的抑制能力较弱，所以出现了不自主和不协调的动作，睡眠时会发生抖动，这种情况不用过多担心啊。

愿各位宝宝都健康成长！如果可以的话，请给格格点个赞。

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你好！这种情况考虑是小宝宝神经系统发育还不完善引起的可能性大，由于小宝宝神经系统还未完全发育，对身体肌肉的控制能力不好，且容易受到外界因素的影响，从而触动神经系统，引起肌肉收缩，看起来就像在使劲的样子了。一般不需特殊处理，随着宝宝成长，这种情况会减少的。

睡眠不安常见原因： 睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。