要怎么对待小儿偏食

简单说吧，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物）糖类＊、无机盐）矿物质＊和水是构成人体的六大营养要素。人们从各种食物中汲取人体所需要的各种营养，如果偏食，那么吸取的营养肯定不全面对身体的发育肯定有影响，严重时还会诱发各种疾病，比如缺钙就容易引起骨骼发育上的问题。
??不偏食的习惯
对待儿童偏食要从小让他养成不偏食的习惯，发现他偏食了可采取一定措施来纠正，比如在一段时间内就只给他提供他不爱吃的那几样菜，等等，小孩的习惯是很好养成的。
???????家庭关爱
孩子健康成长除了身体上的健康以为还有心理上的健康，父母要经常陪陪孩子，让孩子得到家庭的关爱，多去户外运动运动与不同的人交流接触。这些对孩子的成长都有好处。
?幼儿教育
另外建议买些幼儿教育的书籍来看看，结合自己小孩的个性有针对地进行教育。

总结了以下是几种对付小朋友挑食的好方法：

1.多样化的食物选择：为孩子提供各种不同类型的食物，如蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物。可以让孩子参与到食物选择和准备中，让他们感到更有兴趣。

2.慢慢增加新食品：给孩子新食品时，要慢慢引入，一次只尝试一个新食品，并尽可能让他们参与食物选择的过程。如果孩子不喜欢某种食品，不要强迫他们吃，而是试着多次尝试。

3.以身作则：孩子们往往会模仿大人的饮食习惯，所以大人要成为好榜样。保持健康的饮食习惯，让孩子看到自己在吃健康的食物，他们可能会更愿意尝试新的食品。

4.给孩子一定的选择权：尝试让孩子参与到饮食决策中，给他们一些有限的选择，例如让他们决定今天吃什么，或者决定自己要吃多少。这可以增加孩子的兴趣和参与度。

5.利用游戏：有些孩子可能更喜欢玩耍而不是吃东西，所以可以利用游戏来吸引他们。例如把食物切成有趣的形状，或者让他们用食物拼成有趣的形状，这样可以使吃饭变得更加有趣。

总之，对付小朋友挑食需要一定的耐心和技巧，需要尝试不同的方法，以找到适合自己孩子的方法。重要的是要给孩子多样化的选择，慢慢增加新食品，以及尝试让他们参与到饮食决策和准备中。

小孩挑食偏食是一种非常不好的饮食习惯，既不利于孩子均衡摄取营养，也不利于孩子健康发育。长期以往，小孩很容易会出现体重下降、精神不振、皮肤糟糕等问题，而且容易缺乏钙质和其他微量元素，严重的会影响孩子的成长发育。有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。在孩子习惯的饭菜中，加点他们能接受的新食物。但要注意营养均衡，蔬菜、肉类都可以试着尝试。

孩子偏食很正常，先查是否缺微量元素，一般我们家用社康开的钙锌口服液，一直都很好，每次吃饭可以吃南方小碗一碗平平的，不挑食，不磨牙，身高正常。让孩子先接触蔬菜水果，慢慢就会习惯这些味道。有很多食物我们小时候不爱吃，长大却爱吃了，多试试，让孩子的味蕾慢慢打开。真正爱孩子不是迁就他，而是让他多尝试和适应外界的不同食物。

三年级的孩子已经可以听得进去道理了，可以给孩子讲一下蔬菜水果的营养价值，看一看蔬菜水果的相关科普绘本，让孩子知道自己的身体没有蔬菜水果会怎么样。平时多让孩子参与到有关蔬菜水果的活动中，比如带孩子去体验采摘蔬菜和水果，还有平时做饭的时候可以让孩子帮忙择菜、洗菜，也可以教简单的蔬菜做法等，让孩子多体验增加兴趣和好感。作为家长也可以变一下花样给孩子做各种蔬菜和水果，让孩子吃的停不下来。可以引导孩子多吃，多给他讲讲吃蔬菜水果的好处，三年级正是长身体的时候你可以给你变着花让他吃，慢慢的给他们养成习惯，只要习惯养成了他们自己就会吃了。