得了偏食要怎么办

小朋友挑食偏食，让家长们头疼不已。其实，没有哪个小孩是完全不挑食的，只是程度不同而已。小朋友的味蕾是成人的两倍，他们对食物味道的敏感度远超我们。那么，宝宝挑食偏食到底是为什么呢？孩子的胃容量有限，吃得并不多。当他们生病、受凉或恶心时，或是吃了某种食物后感到不适，这些记忆都会影响他们对这种食物的喜好。
?让吃饭变得有趣
别用强硬的态度逼迫孩子吃饭，而是尝试用策略增加吃饭的乐趣，帮助他们摆脱厌恶吃饭的情绪。
???让宝宝参与做饭
让孩子在做饭时打下手，看到自己的劳动成果，自然会对饭菜产生好感。
?改变食物形状
如果宝宝不喜欢某种食材，可以尝试将其变身，如将鸡蛋做成蛋炒饭或蛋饼。
??适当饿一饿
如果宝宝胃口不好，可以将饭端走，稍后再给。两餐之间不要给孩子吃零食，帮助他们养成良好的饮食习惯。
???????耐心引导
每个宝宝都是独特的，他们有自己的喜好和习惯。作为家长，我们需要耐心引导，让他们逐渐形成良好的饮食习惯。

儿童很多都会有比较挑食的现在像，也是父母比较担心的状态，孩子只吃自己喜欢的，不喜欢的就不吃，大家都知道挑食会带来很多不好的影响，也不知道为什么会挑食偏食得情况，那么儿童偏食挑食食缺什么呢
??营养不良
孩子单纯的不爱吃那个菜，看到不喜欢的就自动排除，这样会影响孩子的营养物质需求，导致宝宝会缺少很多的正常的营养物质。
?缺锌
孩出现挑食偏食的状况可是由于宝宝缺少锌，缺锌的孩子会出现挑食，厌食的症状，这种情况下会造成营养不良，孩子的成长发育收到阻碍。
?脾胃功能偏差
脾胃功能比较差的孩子肠道的消化系统功能不好，吃进去的食物不能更好的被吸收，导致肚子胀气，出现食欲不振的状况，宝宝胃口不好就会挑食偏食，不想吃东西。
?增加食欲
适当补充一些维生素和微量元素，把菜和米饭做的漂亮精致，增加孩子的食欲，实在不喜欢吃的食物可以选择用其他方式做给宝宝吃。